Tanuláskor és felkészüléskor a diákok számos javaslatot kapnak annak kapcsán, konkrétan hogyan is kellene hatékonyan tanulniuk. Bár több eredményes tanulási stratégia is létezik, következetesség és a pontosság nélkül egyik sem vezet a kívánt célokhoz. A tanulás sikerét ugyanis nemcsak az határozza meg, mennyi időt fordítunk rá, hanem az is, hogyan építjük fel.
Ennek kiváló példája a blokktanulás (blocking) és a váltakozó tanulás (interleaving). Mindkét széles körben alkalmazott tanulási módszer fontos szerepet játszik az emlékezet fejlesztésében és a tudás elmélyítésében, ugyanakkor eltérő megközelítésre épülnek. Míg a blokktanulás egy-egy témára fókuszál intenzíven, a váltakozó tanulás során a diákok több, egymással összefüggő témát vagy készséget gyakorolnak felváltva.
Ebben a cikkben mindkét technikával megismerkedhetsz. Tudj meg mindent arról, hogyan működik a blokktanulás és a váltakozó tanulás, milyen előnyeik és korlátaik vannak, és hogyan alkalmazhatók tudatosan annak érdekében, hogy tartósabb tudást fejlesztve érhess el jobb tanulási eredményeket.
A két módszer rövid áttekintése
- A blokktanulás középpontjában az általában rövidebb időszakokra bontott intenzív tanulás áll, amely során egyszerre csak egy teljes témára koncentrálunk. Kifejezetten ajánlják az új anyagok elsajátításához.
- A váltakozó tanulás egy olyan tanulási módszer, amelynek lényege a különböző, de összefüggő témák és készségek keverve történő tanulása. Különösen hatékony a hosszú távú memóriamegtartás szempontjából.
- A legjobb eredményekhez ideális tudatosan kombinálni a két módszert: kezdj a blokktanulással az új, nagyobb egységek elsajátításához, majd építsd be a váltakozó tanulást is a mélyebb megértés, az összefüggések felismerése és a tartós memorizálás érdekében.
⏹️ Mi a blokktanulás?
A blokktanulás lényege, hogy a tanuló egy adott időszakban kizárólag egyetlen témára, készségre vagy fogalomra összpontosít, általában hosszabb időn keresztül. A témák közötti váltás helyett ilyenkor ugyanazt az anyagot vagy feladattípust gyakorolja újra és újra.
A diákok körében a blokktanulás az egyik leggyakrabban alkalmazott tanulási módszer, mert:
- Erős alapokat teremt. Különösen hatékony az új vagy összetettebb témák esetében, mert a tanuló az alapoktól kezdve részletesen elsajátíthatja az adott anyagot.
- Segít kezelni a munkamemória terhelését. Mivel a diák egyszerre csak egy témára koncentrál, csökkenti a túlzott kognitív terhelést, amely gyakran akkor jelentkezik, amikor több különböző témát kell párhuzamosan feldolgozni.
- Önbizalmat épít az ismétlésen keresztül. Nem hiába, a gyakorlat teszi a mestert. A szemmel látható fejlődés motiváló hatású, különösen a tanulás korai szakaszában.
Íme néhány példa, hogyan néz ki a blokktanulás a gyakorlatban:
- Zongora: Heti 3 x 1 óra gyakorlás kizárólag C-dúr skálákra mindkét kézzel, hogy a teljesen kezdő tanuló elsajátítsa a helyes ujjpozíciót, mielőtt bonyolultabb, több hangjelzéssel rendelkező skálákra térne át.
- Idegen nyelv (pl. koreai): Heti 3 x 1 óra gyakorlás a koreai ábécé leírására, hogy a teljes mondatokra való áttérés előtt a tanuló meg tudja különböztetni és helyesen el tudja olvasni őket.
🔄 Mi a váltakozó tanulás?
A váltakozó tanulás egy olyan tanulási stratégia, amellyel a tanulás során különböző, de egymással összefüggő készségek, fogalmak és témák között váltogatunk. A kutatások három fő tényező miatt tartják különösen hatékonynak a módszert:
- Segít fenntartani a figyelmet, és változatosabbá teszi a tanulást. Ahelyett, hogy egy teljes tanulási blokkot egyetlen témának szentelnénk, a tananyagot kisebb egységekre bontja, így a tanulás kevésbe lesz monoton és mentálisan megterhelő.
- Aktív felidézésre és az összefüggések keresésére ösztönöz. A különböző témák közötti váltás a hasonlóságok és különbségek tudatos felismerésére készteti az agyat. A tanult információ aktív előhívásával jelentősen erősíti a memóriát és a hosszú távú tudás rögzülését.
- Fejleszti a kritikai gondolkodást és az alkalmazkodóképességet. Arra tanítja az agyat, hogy különböző módszereket dolgozzon ki a különböző problémák megoldásához.
Azáltal, hogy egy tantárgyon belül több témát gyakorolnak felváltva, a tanulók képesek jobban összpontosítani, a generatív kognitív terhelés pedig hatékonyan aktiválja a hosszú távú memóriát. Ez azt jelenti, hogy optimálisan használják ki a munkamemória erőforrásait ahelyett, hogy hogy túl sok, egymáshoz nagyon hasonló információval terhelnék azt.
A váltakozó tanulás tantárgytól függetlenül sokoldalúan alkalmazható. Íme néhány konkrét példa, hogyan építheted be ez a módszert a különböző területek ismétlésébe.
Történelem:
Olaszország Mussolini irányítása alatt: 30 perc
Oroszország Sztálin irányítása alatt: 30 perc
Németország Hitler irányítása alatt: 30 perc
Mindhárom téma a személyiségkultusz, a totalitarizmus és a diktatúra köré épül, ugyanakkor eltérő történelmi kontextusban és különböző eszközökkel valósult meg. Mindez jó alapot ad a diákoknak az összehasonlításhoz, hogy jobban megjegyezzék az információkat.
Matematika:
Algebrai feladatok: 25 perc
Geometriai feladatok: 25 perc
Valószínűségszámítás és statisztika kérdések: 25 perc
A három terület eltérő munkamódszert igényel, amellyel a diákok átfogó, fogalmi szintű megértést alakíthatnak ki a különböző témák között ahelyett, hogy minden feladattípusra ugyanazt az egy megoldási sémát alkalmaznák. Diáknyelven megtanulják felismerni, mikor melyik gondolkodásmódra vagy stratégiára van szükségük.
⚖️ Melyik a jobb a tanulási módszer?
Blokktanulás:
- Hatékony a fókuszált és ismétlődő tanuláshoz.
- Célja a kezdeti magabiztosság és az anyag alapismeretének megszerzése.
- Könnyebbnek tűnhet, mert az agy csak egy témára koncentrál, így kiszámíthatóbbnak érzi a folyamatot.
- A rövid távú (munkamemória) fejlesztésében erős, de a hosszú távú megtartásban gyengébb.
Váltakozó tanulás:
- Kiváló módszer a változatos és integrált tanuláshoz.
- Célja a hosszú távú megértés és emlékezet fejlesztése.
- Néha kihívást jelent, mert az agynak folyamatosan váltania kell a témák között.
- Az aktív felidézés, az ötletek összekapcsolása és az ismétlés révén erősíti a hosszú távú memóriát.
A váltakozó és blokktanulásnak mindkettőnek megvannak a maga előnyei, amelyek más-más célokat szolgálnak. A siker titka abban rejlik, hogy mikor és hogyan alkalmazzuk őket:
- Valami új dolog, például dalszövegek vagy versek tanulásába kezdünk: blokktanulás
- Izommemória kialakítása sportban vagy táncban: blokktanulás
- Több téma összekapcsolása, például a biológiai ciklusok tanulásakor: váltakozó tanulás
- Több témát felölelő vizsgára való felkészülés: váltakozó tanulás
Az új készségek és témák megalapozásához érdemes a blokktanulás módszerével kezdeni, mielőtt a váltakozó tanulásra térnénk, hogy az aktív felidézést erősítve hosszú távon is rögzítsük a tudást.
Az ismétlés szempontjából sokan a váltakozó tanulásra esküdnek, mert lehetővé teszi az agy számára, hogy aktívan hívja elő és alkalmazza az információkat különböző kontextusokban – ez pedig jól illeszkedik a legtöbb felmérés és vizsga formátumához.
Ugyanakkor a blokktanulás is támogató szerepet játszik az ismétlésben, mert segít felfrissíteni a tudást és visszaépíteni a magabiztosságot egy nehezebb téma esetében. Különösen hasznos az ismétlődő feladatok végzésekor, hogy leküzdjük a konkrét gyengeségeket, például a trigonometriai feladatok esetében.
🎯 Váltakozó tanulás lépésről lépésre a tartós tudásért
A hosszú távú tudás megszerzése minden szinten elsődleges fontosságú a tanulók számára. Éppen ezért széles körben javasolják a váltakozó tanulást, amely a memorizáláson túl a mélyebb és tartósabb megértést is szolgálja. Ezekkel az egyszerű lépésekkel te is könnyen beépítheted a tanulásodba:
- Keverd össze a tanulási témákat és formátumokat.
- Ismételj meghatározott időközönként.
- Gondolkodj és értékelj.
Az egy tantárgyon belül különböző, de egymással összefüggő témák váltogatásakor érdemes a tesztelési formákat, például a feleletválasztós kérdéseket, a rövid, strukturált kérdéseket vagy az esszéírást is hasonlóképpen keverni. Ha például a társas befolyásolás a téma pszichológiából, a következőkkel tanulhatsz:
20 feleletválasztós kérdés a konformitásról
5 rövid, strukturált kérdés az engedelmességről
1 esszékérdés a tömeg- és a kollektív viselkedésről
Emellett érdemes az időkeretet is meghatározni, valamint meghatározott időnként egy-egy ismétlést beütemezni, például egy nappal, három nappal, majd egy héttel később.
A hosszú távú memória erősítése érdekében a váltakozó tanulással gyakran ötvözik a meghatározott időnkénti ismétlés technikáját. Ahogy rögzül a tudás, úgy növekszik az ismétlések közötti idő is. A diákok gyakran tanulókártyákkal segítik az aktív felidézést.
Nem utolsósorban az önvizsgálat is hozzájárul a hatékony tanuláshoz. Azt a folyamatot, amikor azon elmélkedsz, hogy hogyan gondolkodsz, metakogníciónak nevezzük.
Az ismétlést követően fontos feltenned magadnak a kérdést, hogy mennyire érezted nehéznek a tanult anyagot, valamint hogy mi működött jól és mi kevésbé a tanulás során. Ha pedig valami kihívást okozott, szánj elég időt annak leküzdésére, hogy a következő alkalom még hatékonyabb legyen.
🚫 Gyakori hibák a váltakozó tanulás során
A váltakozó tanulás hatékony módszer a tartós tudás kialakításában, de csak akkor hozza meg a kívánt eredményt, ha elkerüljük a leggyakoribb alkalmazási hibákat:
- A váltakozó tanulás túl korai alkalmazása: Ha a tanuló még nem érti a témakör alapfogalmait vagy alapvető készségeit, a váltakozó tanulás a megértés segítése helyett inkább zavart okozhat – ilyenkor inkább a blokktanulás ajánlott.
- Egymástól teljesen független témák vagy tantárgyak keverése: a váltakozó tanulás lényege, hogy a témák különböznek, de egy területhez kapcsolódnak.
- Rendszertelen tanulás: Ha nem követjük tudatosan és következetesen, hogy mely témákat mikor és milyen sorrendben tanuljuk, a módszer könnyen átláthatatlanná és kevésbé hatékonnyá válik.
📚 Fedezd fel a pszichológia különböző tanulási technikáit a Superprof oldalán
A sikeres tanulás érdekében a leghatékonyabb módszer, ha a céljaid szerint ötvözöd a tanulási technikákat. A blokktanulás és a váltakozó tanulás alapjainak elsajátítását követően egy pszichológiatanár segítségével akár mélyebben is tanulhatsz a kognitív tudományok oktatásban és tanulásban betöltött szerepéről.
A Superprof pszichológiaoktatói személyre szabott tanulást kínálnak, figyelembe véve a céljaidat, tudásszintedet és tanulási preferenciáidat. A legjobb felkészülési élmény érdekében a tanulási stratégiák alapos elsajátításában is segítenek.
Tekintsd át a tanítási tapasztalataikat, végzettségüket, oktatási módszereiket, szakterületüket, a korábbi tanulók értékeléseit és az óradíjakat, és találd meg mindössze néhány kattintással a számodra ideális, lakhelyedhez közeli vagy online pszichológiaoktatót!
Sok sikert és eredményes tanulást kívánunk!
Résumer avec l'IA :
Tetszett ez a cikk? Értékeld!
Loading...