A life coach olyan személy, akinek célja, hogy segítsen másoknak abban, hogy személyes és szakmai céljaikat elérjék, teljesítsék és túlszárnyalják. Ez magában foglalhatja a munkahelyi előléptetést, a kapcsolatokban való boldogságot és kiteljesedést, vagy a lehetőségeink felfedezését és ambíciónk elérését. Az életvezetési tanácsadók pszichológiai alapelveken és saját intuíciójukon alapuló technikákat alkalmazva eszközöket nyújtanak ügyfeleiknek ahhoz, hogy szembenézzenek a nehéz helyzetekkel, és átlépjenek minden olyan érzelmi akadályon, amely megakadályozza őket céljaik elérésében.
A life coaching az objektivitásról és az önállóságról szól; a coachok nem tesznek meg semmit helyetted, de segíthetnek abban, hogy te megtedd a megfelelő lépéseket.
Az életvezetési tanácsadás sokak számára természetes pályaválasztás, míg mások később fedezik fel ezt a hivatást. Ez egy olyan karrier, ami együttérzést, jó hallgatói készséget és kreatív problémamegoldó képességet igényel. Az életvezetési tanácsadóvá váláshoz nincsenek jogi előírások, de a Nemzetközi Coach Szövetség (ICF) révén elérhető a minősítés.
Mi kell ahhoz, hogy valakiből életvezetési tanácsadó váljon?
Általában nincsenek konkrét követelmények ahhoz, hogy valaki életvezetési tanácsadó legyen. Sokan, akik belevágnak ebbe a szakmába, pszichológiai vagy tanácsadói háttérrel rendelkeznek. Mások egyszerűen azért lépnek erre a területre, mert szeretnek segíteni az embereknek, tanácsot adni és útmutatást nyújtani. Gyakran előfordul, hogy azok, akik életvezetési tanácsadóvá válnak, azt mondják, hogy azért tették, mert a barátaik vagy a családtagjaik mindig hozzájuk fordultak, hogy segítséget kérjenek problémáik megoldásához.
Az életvezetési tanácsadóvá váláshoz nincsenek hivatalos képzési követelmények. Lényegében bárki, aki life coach szeretne lenni, life coach lehet. Ez nem függ sem az életkortól, sem az iskolai végzettségedtől. A coaching egy olyan iparág, amit a növekedési üteme ellenére még kevéssé szabályoztak.
A life coachingnak van néhány alapelve, amit minden coachnak követnie kell:
- Szubjektivitás: mindannyian különböző nézőpontokkal rendelkezünk, amik közül egyik sem "helyes" vagy "helytelen", de egyes nézőpontok korlátozóak lehetnek, és megakadályozhatják, hogy valaki azzá váljon, akivé lenni szeretne.
- Önállóság: mindenkinek megvan a lehetősége arra, hogy a saját perspektíváját kiigazítsa. Az életvezetési tanácsadás során elsajátított eszközökkel bárki megtanulhatja megnyitni az elméjét, hogy elérje céljait.
- Útmutatás: különbség van egy oktató és egy útmutató között. Egy oktató pontosan megmondja az embernek, hogy mit kell tennie, míg egy útmutató biztosítja az eszközöket és a támogatást, amire az embernek szüksége van ahhoz, hogy valamit saját maga tegyen meg. Az életvezetési tanácsadó egy útmutató, nem pedig oktató; soha nem fogja megmondani, hogy mit kell tenned.
Life Coach képesítések
Vannak olyan hivatalos képzések, amik elméleti és gyakorlati tudást biztosítanak, ami jól jöhet a coach karrier során. Bár jogilag nem kötelező, ez a képesítés áll a legközelebb az iparág jogi követelményeihez.
A tanúsítást a Nemzetközi Coach Szövetség (ICF), a képzett coachok szervezete kínálja. Az ICF szabványokat állít fel a tanácsadók számára, és független tanúsítványt biztosít, és akkreditálja a coach képzést nyújtó programokat.
A tanúsítvány megszerzése előnyt jelent az életvezetési tanácsadóknak, mivel sok ügyfél inkább olyan emberrel dolgozik együtt, aki rendelkezik tanúsítvánnyal. Az ICF által kiadott tanúsítvány megszerzéséhez az életvezetési coachnak a következőket kell elvégeznie egy ICF által akkreditált coach képző programban:
- Coach készségfejlesztő képzés
- Mentor coaching
- etikai képzés
- megfigyelés
- záróvizsga
Számos szervezet kínál life coaching tanúsítványt, de az ICF az egyetlen legitim hitelesítő szervezet.
Life Coaching oklevelek
- Associate Certified Coach: Ennek a szintnek az eléréséhez legalább 60 óra képzés és 100 óra coaching-tapasztalat szükséges.
- Professional Certified Coach : Ehhez a minősítéshez legalább 125 óra képzés és 500 óra coaching tapasztalat szükséges.
- Master Certified Coach: A legmagasabb minősítéshez legalább 200 óra képzés és 2500 óra coaching tapasztalat szükséges.
Az ICF tanúsítás nem kizárólag az életvezetési coachok számára elérhető, hanem bárki számára, aki a személyes coaching bármely típusában karriert szeretne befutni.
Hogyan találd meg a neked való coachot?
A hivatásos coachok hatékonysága között óriási a szórás, és bár az életvezetési coaching továbbra sem szabályozott, mégis követhetsz néhány általános szabályt, hogy nagyszerű coachot találj.
- Kérj ajánlásokat olyan emberektől, akiket jól ismersz, és akikben megbízol. Egy barátodnak jó tapasztalata volt életvezetési tanácsadóval? Kezdd vele. De kérdezd azért meg a barátodat, hogy a coach fizetett-e neki az ajánlásért, mert ez bevett gyakorlat. Egy jó hírű coach mindig megmondja, ha fizetett az ajánlásért.
- Keress az ICF által hitelesített coachokat. Tény, hogy vannak jó coachok, akik nem rendelkeznek e szervezetek által kiadott oklevéllel, de az ilyen diploma egy megbízható forrás jóváhagyó pecsétje.
Csak olyan coachokkal dolgozz, akik írásos coaching-megállapodást kötnek. A megállapodásnak meg kell adnia, hogy mire számíthatsz, és valószínűleg tükrözi az adott coach által követett etikai kódexet is.
Keress olyan coachokat, akiknek van tagságuk olyan szakmai szervezetekben, mint például az ICF, ami a tagjaitól etikai kódex aláírását követeli meg. Természetesen etikátlan coachok is aláírhatják a kódexeket, de ha az edző nyíltan beszél az etikai kódexről, amihez kötve van, akkor legalább van valami, amihez mérni tudod a viselkedését. A jó hír az, hogy ezek a szervezetek online coach-jegyzékkel rendelkeznek a tagjaikról.
Olyan coachokkal dolgozz, akik sok és jó minőségű képzéssel rendelkeznek. A legtöbb valódi coachnak van coachképzése, beleértve azokat is, akik évtizedek óta gyakorolják a szakmát. Az ICF csak legalább 60 óra coach-specifikus képzéssel rendelkező coachokat enged be a szervezetükbe, ezért ezt a számot érdemes szem előtt tartani, de a belépő szintű minősítésükhöz 100 óra szükséges.
Mi történik egy életvezetési tanácsadás ülés alatt?
Ha úgy döntesz, hogy életvezetési tanácsadóhoz fordulsz, jó, ha tudod, mire számíthatsz. A life coaching ülések általában 45-60 percig tartanak (attól függően, hogy milyen coachot választasz). Az ülések telefonon, szemtől szemben, e-mailben, Skype-on keresztül vagy akár azonnali üzenetküldéssel is történhetnek.
Az ülés során az életvezetési tanácsadó kérdéseket tesz fel neked, például arról, hogy mit szeretnél elérni az élettől, milyen területeken szeretnél változtatni, és hogy látod magad a jövőben. Bár az életvezetési tanácsadó együtt dolgozik veled, végső soron rajtad múlik, hogy elgondolkodsz-e bizonyos elképzeléseken, vagy megkérdőjelezed-e a saját nézőpontod, hogy haladj a céljaid elérése felé. Soha nem kényszerítenek arra, hogy olyan döntéseket hozz, amikkel nem érzed jól magát. Minden ülés négyszemközt történik, így gondolatait és érzéseit biztonságos kör fedezze fel.
Az életvezetési tanácsadás egy partnerség közted és az életvezetési tanácsadód között, aki arra fog ösztönözni, hogy felfedezd, hogyan tudsz pozitív változásokat elérni az életedben. Az életvezetési tanácsadó támogatást és visszajelzést is nyújt, hogy segítse a céljaidra összpontosítani, és továbblépni.
Hogyan segíthetnek a coaching foglalkozások?
Fontos, hogy kényelmesen érezd magad a coachod mellett.
A life coaching egyik legfontosabb tényezője a köztetek kialakult jó kapcsolat, és amikor segítségre van szükséged az életben, ez vitathatatlanul fontosabb, mint bármilyen képesítés. Ha nem érzed jól magad a coachoddal, nem sokat fog használni a coaching.
Vedd fel a kapcsolatot a tanácsadóval, mielőtt lefoglalsz egy foglalkozást. Beszélgessetek egy kicsit, így kitapasztalhatod, hogy hogyan működtök együtt. Fontos megbizonyosodni arról, hogy a számodra megfelelő coachot választod, mielőtt időt és pénzt szánsz rá.
Ha nem érzed úgy, hogy ő az igazi, bízz az ösztöneidben. Azért keresel valakit, hogy segítsen elérni a személyes céljaidat, ezért fontos, hogy meggyőződj arról, hogy olyat találsz, akivel jól érzed magát.
Az életvezetési tanácsadás értékes eszköz lehet az életedben, bármilyen helyzetben is van, ezért ne riasszon vissza az iparág szabályozatlansága.
Tetszett ez a cikk? Értékeld!
Loading...
