A gyors játék egy dolog, a kreativitás pedig egy másik. Mindig találsz majd valakit, aki gyorsabban játszik nálad. Sokkal fontosabb, hogy a kreativitásra, az őszinteségre és az üzenetre koncentrálj, amit át akarsz adni.
Tommy Aldridge
A kanadai McGill Egyetem kutatócsoportja egy MRI-vizsgálatot végzett, amelynek eredményeit a Nature Neuroscience folyóiratban tették közzé. A tanulmány kimutatja, hogy a zene növeli a neuronok közötti szinaptikus kapcsolatok számát, növeli a neuronok számát és a neuronális nyúlványok számát, ezáltal elősegítve, hogy az agy fiatal maradjon.
Akár elektromos gitáron, basszusgitáron vagy szaxofonon játszol, akár a cintányért, a pergődobot és a lábdobot ütöd, a zenélés jót tesz az agynak és a kreativitásnak.
De mit kell tennünk ahhoz, hogy hatékonyan tanuljunk dobolni?
🥁 Dob: ismerd meg a motiváció kulcsait
A dobszerkó megvétele nem elég ahhoz, hogy megtanuljunk rajta játszani, és még kevésbé ahhoz, hogy motiváltak legyünk a gyakorlásra. Lehet, hogy eleinte erős a motivációnk, de az a tanulás során gyorsan elapadhat. Ugyanis bár a dob egyszerűbb hangszernek tűnhet, mint a klarinét, a trombita vagy az akusztikus gitár, valójában ez nem így van. A dobosnak lenni kemény munka: tudni kell tartani a ritmust, két- vagy háromütemű ritmusban játszani, irányítani a többi hangszert, miközben improvizálni és szólózni is tudni kell.
Mindannyiunknak vannak olyan pillanatai egy hónap, egy hét vagy akár egy nap során, amikor motiváltabbak vagyunk, mint máskor. Az agy azonban az ingerekre reagál. A motiváció érdekében meg kell találnod azokat az ingereket, amik hosszú távon sikerre vihetne.
A motiváció különböző pillanatokban jelentkezhet:
- egy meditációs ülés után,
- Egy edzés után,
- egy zenekar hallgatása közben,
- miután új dobverőket vettünk,
- amikor megpróbálsz beilleszkedni egy zenekarba,
- amikor inspiráló emberekkel beszélgetsz,
- írás közben,
- amikor a természetben sétálsz,
- koncertre vagy kiállításra járva,
- miután megnéztél egy színdarabot vagy egy filmet.
A lényeg az, hogy megtaláld, mi motivál téged. Készíts egy listát körülbelül húsz olyan tevékenységről vagy pillanatról, amik motiválnak, hogy azokat megismételhesd, amikor úgy érzed, hogy csökken a motivációd.
Ha megnyomod a „motivációs gombot”, az agyadba megfelelő ösztönzést küld, hogy kedved legyen gyakorolni az ütőhangszereken.
📋 Készíts magadnak egy dobos dalokból álló lejátszási listát
Készíts magadnak egy lejátszási listát azokból a dalokból, amiket szeretsz, vagy amiket szívesen eljátszanál – ez remek módja a dobos fejlődésnek. Amikor ezt megcsinálod, ne felejtsd el elkülöníteni az egyszerű és a bonyolult számokat, mert különben elveszítheted a motivációdat.
A Led Zeppelin, Miles Davis vagy a The Who dalai jó példák, de ezek a számok kezdőként nem feltétlenül kivitelezhetők. Ha nem tudod, melyik számokat válaszd, támaszkodj a dobtanárod tudására. Ha pedig autodidakta vagy, íme egy lista, amiből a zenei ízlésednek megfelelően válogathatsz:
- Michael Jackson: „Billie Jean”,
- Coldplay: „Yellow”,
- White Stripes: „Seven Nation Army”,
- Radiohead: „Karma Police”,
- ACDC: „Highway to Hell”,
- Bob Dylan: „Knockin' on Heaven's Door”,
- The Cranberries: „Zombie”,
- John Lennon: „Imagine”,
- Green Day: „Boulevard of Broken Dreams”,
- Passanger: „Let Her Go”,
- Kool and The Gang: „Fresh”,
- Glenn Miller: „Moonlight Serenade
Rengeteg további számot találsz tabulatúrával és dobkottával a neten, ha rákeresel a „dobszámok kezdőknek” kifejezésre.
Az egyik ismerősöm a „Highway to Hell” és a „Boulevard of Broken Dreams” című dalokkal kezdte a tanulást. A sokszori hallgatás és gyakorlás hatására a teste és az agya elsajátította és megjegyezte, hol és mikor kell ütni.
A dobolás, akárcsak a gitár- és más hangszerek tanulása, fegyelmet és motivációt igényel a fejlődéshez. Az első hónapok a legnehezebbek, de egyben a leghasznosabbak is: elsajátítjuk a ritmusérzék, a hangzás és a dobverő visszapattanásának alapjait, amik elengedhetetlenek a további fejlődéshez.
🎯 Rövid távú cél kitűzése és annak nyilvános bejelentése
Mindenki tudja, hogy a csellón, a nagybőgőn és így a dobon is a fejlődéshez elengedhetetlen az alapok gyakorlása. Biztosan már mondtad magadnak: „Holnap komolyan nekilátok.” És talán egy napig, két napig vagy egy hétig kitartottál, mielőtt feladtad. Mit gondolsz, miért?
Ennek két oka lehet. Az első az, hogy a célod talán nem követted a SMART (okos) módszert.
Egy SMART célnak 5 kritériumnak kell megfelelnie ahhoz, hogy megvalósítható legyen:
A másik ok, ami miatt feladod, az, hogy senkinek sem beszéltél a céljaidról. A saját magunkkal szemben vállalt kötelezettségeket ritkán tartjuk be...
Ha viszont azt mondod a tanárodnak, a párodnak vagy a legjobb barátodnak: „Egy hónapig minden nap 10 percet fogom gyakorolni a dupla pedál használatát”, nagy az esélye, hogy az illető rendszeresen megkérdezi majd, hogy állsz vele. Ha magától nem teszi, te is megkérheted rá. És ha kihagysz egy napot, kifogást kell találnod… Senki sem szereti, ha magyarázkodnia kell…
🗓️ A dobolási heted megtervezése
A rutin unalmasnak tűnhet, de elengedhetetlen, ha valamit meg akarunk tanulni. A szervezettség segítségével gyorsabban sajátíthatod el a cintányér kezelést és a jobb-bal kéz összehangolását.
Ehhez először is tisztában kell lenned azzal, mit kell tenned ahhoz, hogy jobban játszhass:
- Gyakorold a kezek és a lábak szétválasztását,
- Tanulj meg különböző ritmusokat játszani a jobb és a bal kezeddel,
- Tedd rugalmasabbá a csuklódat,
- Növeld az ütéseid erejét,
- Javítsd a pörgetés sebességét.
Ezután már csak időt kell szakítanod rá:
- Heti hány napot szeretnél a hangszeredre szánni?
- Melyik napszakban?
- A hét melyik napjain?
- Mennyi ideig?
Írd le az időpontokat, és tartsd fenn őket a dobolás tanulására.
A dobolási hét megtervezése segít kialakítani olyan szokásokat, amiket könnyű betartani. A szokások pedig elősegítik a fejlődést, főleg a zenében! Egy másik, kissé unalmasabb, de rendkívül hatékony kulcs: a tudatos gyakorlás.
A tudatos gyakorlásról Geoff Colvin ír angolul a „Talent is Overrated” című könyvében. Ebben a könyvben elmagyarázza, hogy a tehetséget sokszor túlértékelik. Nem a tehetség az ami miatt egyes emberek, legyenek azok zenészek vagy sportolók, hihetetlen eredményeket érnek el. A siker a kemény munkának és a tudatos gyakorlásnak köszönhető.
A tudatos gyakorlásnak több kritériuma is van:
- Kifejezetten egy konkrét problémára összpontosíts: nem szabad mindenbe egyszerre bele kapnunk, hanem egyetlen technikai elemre kell koncentrálnunk, például egy bizonyos pergetés sebesség elérésére,
- Ha teheted, vedd fel magad kamerával, hogy visszajelzést kaphass a gyakorlat végrehajtásáról: meg kell figyelni magunkat, hogy fejlődhessünk,
- Rengeteget kell gyakorolnod és ismételned,
- Fizikailag és mentálisan is megterhelőnek kell lennie: ki kell lépned a komfortzónából (az ismerős darabokból, a már elsajátított technikákból), hogy eljuss a tanulási zónába,
- A tudatos gyakorlás nem szórakoztató. Ahhoz, hogy fejlődjünk, nem szabad a komfortzónánkban maradnunk.
Ugyanakkor, ha ezt a technikát alkalmazzátok, ne felejtsétek el a szórakozást sem. Szánjatok például 30 percet a tudatos gyakorlásra, a többit pedig arra, hogy jól érezzétek magatokat a doboknál!
🧘🏻♂️ Dobolás hangszer nélkül: aktív relaxáció
Tudtad, hogy hangszer nélkül is lehet dobolni? Ehhez a legjobb módszer, ha kihasználod a munka- vagy tanulás közbeni szüneteket az aktív relaxációra (ellentétben a passzív relaxációval: tévézés vagy a Facebook-hírfolyam görgetése...). 10 perces szünet alatt több elemet is gyakorolhatsz:
- Az alapok: együtemű pergetés (single stroke), rollok, körkörös kézmozdulatok a domináns kézzel kezdve vagy fordítva. Ha gyakorolni szeretnél, minden hangszerré válik: párna, combok, asztal... Az ötlet az, hogy automatizmust alakítsunk ki a függetlenség javítása érdekében,
- A hallás: hangszer nélkül a figyelmet más dolgokra is fordíthatjuk, például a groove-ra, a ritmusra...
- A tempó: metronóm segítségével még hangszer nélkül is lehet javítani a tempón, akár egy gyakorlópaddal, akár csak a kezekkel.
Használjátok ki a dobtól távol töltött időt arra, hogy más művészeket, más zenei stílusokat hallgassatok, zenei fesztiválokra járjatok, megtanuljátok elénekelni a ritmusokat, dobolós magazinokat olvassatok, vagy megismerkedjetek a dobkottával.
📝 Dobos szókincs bővítés
Mi az a gyakorlópad?
A gyakorlópad egy műanyag kiegészítő, amelyet gumilap borít, hogy zaj nélkül gyakorolhass. Sok zeneboltban beszerezheted őket az áruk 4-15 000 forint között mozog.
Mit jelent a bpm?
A bpm a „beat per minute” (ütés percenként) rövidítése. Ez a kifejezés a szívverés vagy a zene tempójának kifejezésére szolgál.
Összefoglalás AI segítségével
Tetszett a cikk? Értékeld!
Loading...
