1. óra ingyenes
Daniella profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Daniella
- Óradíj 10000Ft
- Válaszidő 1 óra
10000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Vinyasa jóga
Flow jóga csoportos és magánórák elérhetőek Budapesten, a 12.kerületben, illetve környékén
- Vinyasa jóga
Óra helyszíne
-
Budapest
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest
-
Daniella bemutatkozása
Gyerekkorom óta szenvedélyem a mozgás minden formája. Szeretek minden sportot kipróbálni, legyen az bármekkora kihívás, vagy bármilyen extrém. A jógával való utamra egy sérülés vezetett rá, ahol a jóga segítségével tanultam meg, hogyan tehetem egyszerre erőssé és rugalmassá a testem és hogyan előzhetem meg a sérüléseket.A jógát elsősorban sportnak tekintettem, később tapasztaltam meg, milyen jótékony hatása van a lélekre is. Segített kapcsolódni önmagammal, megnyugtatni a folyton háborgó elmém és nyugodtabban tekinteni a körülöttem zajló eseményekre. Folyamatosan képzem magam, hogy minél szélesebb eszköztárral tudjam támogatni a vendégeimet és célom, hogy óráimon mindenki megtapasztalhassa a jóga jótékony hatását a mindennapi életre.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
A flow a hatha mozdulatait használó, lendületesebb jógairányzat. A pózokat a légzés ütemére végezzük, ezáltal egy áramlást létrehozva a teljes gyakorlás alatt.Minden óra egy külön témára épül fel, egy-egy testrészt, területet, vagy ászana kategóriát helyezünk a fókuszba.A gyakorlás során egyszerre erősítjük a testet és nyújtjuk az izmokat, majd egy könnyed relaxációval zárjuk az órát.Egy-egy órán megtapasztaljuk hogyan vezeti a légzésünk a mozgást, miközben levezethetjük a nap folyamán felgyülemlett stresszt.Kezdőként és haladóként is részt tudsz venni az órán, mindig vannak könnyítések és pihenési lehetőségek.
Még több
Árak
Óradíj
- 10000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 50000Ft
- 10 órás: 100000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Imi
Budapest
- 7990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Jules
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsuzsanna Sára
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Edina
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest & Online
- 7500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Márton
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Starlane yoga
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Judit
Vértestolna & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Réka
Győr & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gréta
Szeged & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Adrián
Szentlőrinc & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bella
Törökbálint & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Orsolya
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gabriella
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ági
Wels, Ausztria & Online
- 25402Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes vinyasa jóga magántanár
