1. óra ingyenes
Nin
- Óradíj 8500Ft
- Válaszidő 1 óra
8500Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Gym
- Fenék, has, comb
- TRX
Keressetek bizalommal izomépítés, fogyás, hízás akár erőnlét javítási célokkal! Jelenleg online coaching keretein belül tanítom meg a klienseimet az egészségesebb étkezés és sportolás bájaira. Én vers
- Sportedző
- Fitness
- Gym
- Fenék, has, comb
- TRX
Óra helyszíne
Nin bemutatkozása
Személyi edző vagyok, aktív versenyzői háttérrel. Az edzés számomra nemcsak mozgás, hanem szemléletmód, amit érthetően és motiválóan adok át. Kezdőkkel és haladókkal egyaránt szívesen dolgozom, legyen szó általános fittségről, célzott fejlődésről vagy versenyfelkészülésről. Fontos számomra a jó hangulat, a bizalom és az, hogy mindenki magabiztosan, biztonságosan fejlődjön.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Személyi edzőként és aktív versenyzőként számomra az edzés nem csupán mozgás, hanem egy tudatosan felépített folyamat. A célom az, hogy a hozzám fordulók ne csak végrehajtsák a gyakorlatokat, hanem meg is értsék, mit miért csinálunk, és hosszú távon önállóan, magabiztosan tudjanak fejlődni. Hiszek abban, hogy a valódi eredmények a következetes munkából, a megfelelő szakmai alapokból és a motiváló közegből születnek.
Az edzéseken a tudásomat érthetően, gyakorlatiasan és mindig az adott személy szintjéhez igazítva adom át. Nagy hangsúlyt fektetek a helyes technikára, a fokozatos terhelésre és a személyre szabott edzéstervezésre. Minden vendégnél figyelembe veszem az egyéni célokat, legyen szó életmódváltásról, erőnövelésről, esztétikai fejlődésről vagy akár versenyfelkészülésről.
Egy edzés általában rövid átbeszéléssel és alapos bemelegítéssel kezdődik, ezt követi a célhoz igazított fő edzésrész, majd levezetés, nyújtás és közös értékelés zárja az órát. Az edzések során folyamatos visszajelzést adok, javítom a technikát, és figyelek arra, hogy az edzés hatékony, biztonságos és jó hangulatú legyen.
Edzőként a vendégközpontú szemlélet jellemez: nálam mindig a vendég az első. Fontos számomra a támogató, motiváló hozzáállás, valamint az, hogy a hozzám járók ne csak fizikailag, hanem mentálisan is erősödjenek. Versenyzői tapasztalatomat aktívan beépítem a munkámba, így saját példámon keresztül tudom átadni a felkészüléshez és a fejlődéshez szükséges szemléletet.
Az óráim kezdőknek és haladóknak egyaránt szólnak: azoknak, akik most vágnak bele az edzésbe, azoknak, akik tudatosabban szeretnének fejlődni, valamint sportolóknak és versenyfelkészülés előtt állóknak is. Kortól, végzettségtől és eddigi tapasztalattól függetlenül mindenkinek ajánlom, aki nyitott a tanulásra, fejlődni szeretne, és kész beletenni a munkát.
Még több
Árak
Óradíj
- 8500Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 42500Ft
- 10 órás: 85000Ft
Online
- 8500 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Zsófi
Budapest
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágota
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsófia
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rajmund
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Milán
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rodica
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
Viktória
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Enikő
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ingrid
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Flora
Budapest & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Karacsonyi
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Edit
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mirtill
Budapest & Online
- 5300Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Lilien
Budapest & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mihály
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Adrienn
Budapest
- 3750Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rebeka
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
