Találd meg a legjobb gyerek foci edzést

Hogyan és hol tanulhatsz meg jól focizni?

A Real Madrid, a Paris-Saint-Germain vagy Machester szurkolója vagy? Minden
meccsüket megnézed? Ismered a játékosokat, követed, hogy mikor hova
igazolnak, hogyan alakul az életük? Arról álmodozol, hogy egyszer talán te is a
Juventus, az Olympique de Marseille vagy a Liverpool játékosa leszel?
Ahhoz, hogy az álmaid valóra válhassanak, sokat kell focizni, bárhol, bárkivel, és
sokat kell tanulni is focizni! Mint minden, ez is tanulható!
Az iskolákban gyakran van fociedzés, mert ma is ez az egyik legnépszerűbb
sport Magyarországon. Egyre népszerűbb nemcsak a fiúk, a lányok körében is.
A sportegyesületek hirdetnek fociedzéseket kicsiknek és nagyobbaknak,
lányoknak és fiúknak, hol külön, hol vegyesen. Ha nem találsz megfelelő edzést
magad vagy a gyereked számára a környéketeken, vagy az időpont nem
megfelelő, nézz körül az interneten, nagyon sok fociedző van fenn ma már az
oktatási platformokon! Például a Superprofon, amely Európa szinte minden
országában, 2022 óta pedig Magyarországon is jelen van.
A magán fociedzők mindenkit szeretettel várnak, kezdőket, fiatal és
tapasztaltabb játékosokat, idősebbeket és öregfiúkat, akár nyugdíjasokat is.
Lányokat és fiúkat, nőket és férfiakat.
Ma már vannak női edzők is, ha esetleg kifejezetten azt keresnél. És mindenféle
óra: egyéni óra a személyre szabott, egyéni fejlesztésre, kis csoportos óra az
intenzív gyakorlásra és a játékra.
Lehet csoportos felkészítést is keresni, ha összeálltok a kollégákkal vagy a
barátokkal, mert szeretnének rendszeresen sportolni és játszani. Mert erről
azért nem kellene megfeledkezni: hogy a foci alapvetően játék, egy fantasztikus
játék, amelyet nemcsak nézni, művelni is öröm minden életkorban! Szakértő
irányítással pedig szó szerint játszva tökéletesíthetitek az évek során esetleg
megkopott futballtudásotokat, és így sokkal több eséllyel nevezhettek be a
faluk közötti vagy a munkahelyi bajnokságba, mérkőzhettek meg más baráti
csapatokkal.

Miért érdemes focizni és focizni tanulni?

Először is azért, mert szereted. Ha ezeket a sorokat olvasod, akkor bizonyára ez
a helyzet.
Másodsorban azért, mert focizni jó! Nyilván ezért szereted… Jó azért, mert
játék, és jó azért, mert sport. Megmozgat, minden izmodat megmozgatja,
ráadásul az agyadat is megdolgoztatja!
A rendszeres sportolásnak, bizonyára te is tudod, számos előnye van. Segít
megőrizni a testi és lelki egészségünket: tudományos kutatások igazolják, hogy
jelentős mértékben csökkenti a szív- és érrendszeri, valamint a légzőszervi
betegségek kockázatát. Nem csak az intenzív mozgásformák, hanem a
csapatjátékok, a gyaloglás, a tollaslabdázás is.
Az izmok megdolgoztatása úgynevezett boldogsághormonok, endorfin és
szerotonin termelésére késztetik az emberi szervezetet, miközben az elégetett
kalóriák izomszövetté alakulnak. A futás az egyik olyan mozgásforma, amelyik a
legtöbb izmunkat megmozgatja, és a fociban sokat kell futni! Segíthet a
fogyásban is, a rendszeres mozgás pedig biztos, hogy kiegyensúlyozottabbá fog
tenni.
A sportolás, az erőnlét és az egészség szorosan összefüggenek egymással. A
sportolás nemcsak egészségesebbé, teherbíróbbá is tesz. Izmosabb és
ellenállóbb leszel, nem fognak megrettenteni a nehézségek és a kihívások. Sem
a fociban, sem másutt! Természetesen nem kell túlzásba esni, fokozatosan kell
haladni ebben is: ha régen nem fociztál, sőt nem is sokat mozogtál, óvatosan
kell nekilátnod!
Az edző tanácsot tud adni, mit csinálj, hogy és mennyit gyakorolj, milyen
gyakorlatokat végezz esetleg az edzés mellett, mennyit fuss. Bízz a
szakértelmében, bízd rá magad! Ha komolyan fejlődni szeretnél, vagy céljaid
vannak a labdarúgással, profi focista szeretnél lenni, az edződ személyre
szabott edzéstervet fog készíteni neked. Lehet, hogy a technikára kell
helyeznetek a hangsúlyt, de az is lehet, hogy az állóképességedet, a
gyorsaságodat, az erőnlétedet vagy a mozgáskoordinációdat kell intenzívebben
fejlesztened. Mindenkinek más az erőssége és a gyenge pontja…
A labdarúgás csapatsport: a többiek nélkül nem mész semmire, bármilyen jó
vagy! Az edzők segítenek neked abban is, hogy jól tudj csapatban dolgozni.
Összeszokott és összetartó csapat nélkül nincs győzelem!

Találd meg a fociedződ a Superprofon!

Fociedzőt nem nehéz találni: sok van belőlük és sokan hirdetik az óráikat a
Superprofon is! Ha feliratkozol a platformra, biztos, hogy pillanatok alatt meg
fogod találni a neked való fociedzőt! A kiválasztásnál mindenképpen vedd
figyelembe a következő szempontokat:

• az óradíjat,
• az edző végzettségét (diploma)
• hogy hol vállal órákat,
• és hogy milyen órákat vállal (egyéni vagy kis csoportos, edzés milyen
  szinten, felkészítés amatőr bajnokságra).

Az első alkalom általában ingyenes: kipróbálhatod, hogyan tudtok együtt
dolgozni. Ha nem találjátok meg egymással a hangot, jobb tovább keresni!
Bármi legyen a célod a focival, a lehetőség adott, csak rajtad múlik, hogy
megtaláld azt az edzőt, aki segíteni tud neked! Kezdd a keresést a Superprofon!