1. óra ingyenes
Selim profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Selim
- Óradíj 5990Ft
- Válaszidő 1 óra
5990Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Izomerősítés
Profi személyi edzés a Köki-ben! Több éves sport szakmai tapasztalattal tudok segíteni hogy elérd álmaid fizikumát! Alakformálás, izomtömeg növelés, erősítés, fogyás, hízás, étrend tanácsadás hiteles
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Izomerősítés
Óra helyszíne
-
Budapest
-
Selim bemutatkozása
Gyerekként próbáltam ki a focit, a karatét és több sportot, amivel a korosztályom foglalkozott, de egyik sem ragadott magával igazán. Nem adtak olyan stabil keretet az életemnek, amihez igazán ragaszkodtam volna, így a sport hamar kikopott a mindennapjaimból, és vele együtt sajnos az egészséges szokások is.
Minden megváltozott, amikor először beléptem egy konditerembe, és kipróbáltam a súlyemelést. Azonnal magával ragadott a sport szeretete, és megszűntek a kifogások. Minden edzést alig vártam, mert tudtam, hogy közelebb visz az álmaim fizikumához. Új módszereket tanultam, hogy gyorsabban és hatékonyabban érjem el a céljaimat.
Barátaimnak hamar én lettem a “go-to” személy, akitől edzéssel és táplálkozással kapcsolatban kérhettek tanácsot. Ez a bizalom adta meg azt a lökést, hogy személyi edzőként kezdjek dolgozni.
Azóta számos személyi edzőtől tanultam, hogy mitől lesz valaki igazán jó edző. Az edzéseket mindig a te céljaidhoz és egyéni adottságaidhoz igazítom, a legújabb kutatások és modern technikák felhasználásával, ötvözve a bevált, hagyományos módszerekkel. Ez alatt végig figyelek rád hogy elkerüljük a sérüléseket, és úgy menj haza hogy jobban érzed magad, mint amikor megérkeztél.
De az edzés csak az eredmény egyik fele! Személyre szabott étrendet is készítek neked, amit nemcsak az egészséged, hanem élhetőség szempontjából is átgondolok. Táplálékkiegészítőkhöz is kapsz tőlem ajánlásokat, mindig a te igényeidhez igazítva.
Miben segítek elérni a célod?
Egyénre szabott étrend tanácsadás
Alakformálás és fizikumfejlesztés
Egészséges életmód kialakítása
Erőnlét és izomtömeg növelés
Fogyás vagy épp hízás
Legyél te az, aki miatt más elkezdi!
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
A legjobb edzőhöz szeretnél járni mert nem szeretnél pénzt kidobni vagy vesztegetni az idődet... jártam már a cipődben.
Én is voltam már kezdő, nem tudtam melyik gép mire volt jó és hogy egyáltalán mit kell csinálnom ahhoz hogy izmosabb/erősebb legyek. Több edzőtől megtanultam mi tesz valakit jó avagy rossz személyi edzővé.
Állapotfelméréssel kezdjük a közös munkát hogy hatékony edzésprogramban legyen részed és hogy tudjuk követni a fejlődésed.
Az én edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek a biztonságra és arra hogy megszerettessem veled a sportot és a konditerembe járást, és a motivációd/céljaid szerint alakítom az edzéseinket. Válaszolok minden kérdésedre NINCSEN ROSSZ KÉRDÉS! És az edzés teljes ideje alatt melletted leszek hogy biztosan jól végezd a gyakorlatokat. Ötvözöm a bevált hagyományos módszereket a legújabb tudományos technikákkal a legjobb eredményekért.
Helyszín: Fitness 5 Köki Terminál
Még több
Árak
Óradíj
- 5990Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 27500Ft
- 10 órás: 54000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Krisztián
Budapest & Online
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Martin
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Agnes
Budapest
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dániel
Budapest
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zoltán
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Benedek
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Marcus
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
Angela
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tibor
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gergely
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest & Online
- 7500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Márton
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bernát
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bence
Budapest
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mate
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gábor
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Fanni
Budapest & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Niki
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anna Júlia
Budapest & Online
- 7999Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
