1. óra ingyenes
Hunor e-mail-címét és telefonszámát ellenőriztük
Hunor
- Óradíj 13000Ft
- Válaszidő 1 óra
13000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Életvezetési tanácsadó
- Személyfejlesztés
- Stressz kezelés
- Beszédtechnika
- Média tréning
Sport szemléletű life coaching – önbizalom, stressz, teljesítmény, kapcsolatok, döntések, motiváció, kommunikáció, fejlődés!
- Életvezetési tanácsadó
- Személyfejlesztés
- Stressz kezelés
- Beszédtechnika
- Média tréning
Óra helyszíne
Hunor bemutatkozása
Szia, Hunor vagyok, sport szemléletű life coach.
A sport több mint 20 éve meghatározó része az életemnek. 13 évig jégkorongoztam, 10 éven keresztül nemzetközi jégkorong-játékvezetőként dolgoztam, világbajnoki részvétellel, emellett 6 év edzői tapasztalatot is szereztem.
A sport megtanított arra, hogyan kezeljük a nyomást, hogyan hozzunk döntéseket nehéz helyzetekben, hogyan álljunk fel egy hiba vagy kudarc után, és hogyan maradjunk mentálisan stabilak akkor is, amikor nagy a tét.
Ezt a szemléletet hozom a coachingba is, de nemcsak sportolóknak.
Abban segítek, hogy tisztábban lásd a helyzetedet, jobban értsd a saját működésedet, és megtaláld azokat a konkrét lépéseket, amelyekkel valódi változást tudsz elérni. Foglalkozom többek között önbizalommal, stresszel, életvezetési elakadásokkal, teljesítménnyel, motivációval, döntési helyzetekkel, valamint párkapcsolati és kommunikációs nehézségekkel is.
A coaching számomra nem arról szól, hogy megmondjam, mit kell tenned. Kérdésekkel, strukturált beszélgetéssel és a saját céljaid mentén segítelek abban, hogy megtaláld a számodra működő megoldásokat.
Sportedzői alapképzettségem és sportmenedzsment mesterdiplomám mellett sportpszichológiai képzésen is részt vettem, valamint life coach képesítést szereztem. Folyamatosan képzem magam, és a saját önismereti munkámat is fontosnak tartom: pszichológussal és coachcsal is dolgoztam, emellett évek óta tudatosan foglalkozom önismerettel, szakmai könyvekkel, podcastokkal és más szakmai anyagokkal.
Podcastokat is készítettem önismereti, mentális és életvezetési témákban, önállóan és meghívott vendégekkel egyaránt.
A célom egyszerű: hogy a beszélgetéseink végén ne csak jobban értsd a helyzetedet, hanem legyen egy következő lépésed is. A coaching jelenleg kizárólag online, videóhíváson keresztül érhető el, így az ország bármely pontjáról tudunk együtt dolgozni.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Angol
- Magyar
- Román
Beszélt nyelvek :
Angol
Magyar
Román
Hogyan dolgozom?
A coaching nálam strukturált, mégis személyre szabott folyamat. Nem kész válaszokat adok, hanem kérdésekkel és tudatosan felépített beszélgetéssel segítek abban, hogy jobban megértsd a helyzetedet, felismerd, mi akadályoz, és megtaláld a saját megoldásaidat. A módszeremre nagy hatással van a sportban szerzett több mint 20 év tapasztalatom.
Sportolóként, nemzetközi játékvezetőként és edzőként megtapasztaltam a teljesítménynyomást, a döntési helyzeteket, a hibák kezelését és a mentális stabilitás fontosságát. Ezt a szemléletet nemcsak sportolóknál alkalmazom, hanem önbizalom, stressz, életvezetés, párkapcsolat vagy fontos döntési helyzetek esetén is.
Hogyan néz ki egy 60 perces alkalom?
Az alkalom elején tisztázzuk, mi foglalkoztat és mit szeretnél elérni. Ezután feltárjuk, mi állhat a háttérben, milyen gondolatok vagy visszatérő minták befolyásolják a helyzetedet. Ezt követően új nézőpontokat és lehetőségeket keresünk, majd az alkalom végén mindig kijelölünk egy konkrét, megvalósítható következő lépést.
Mitől más a megközelítésem?
A sportból azt tanultam meg, hogy önmagában nem elég tudni, mit kellene csinálni – az számít, hogy a felismerést a való életben is alkalmazni tudd.
Ezért nálam a coaching nem egyszerűen egy jó beszélgetés.
Megértés → új nézőpont → konkrét lépés → visszajelzés → továbblépés.
Nem én mondom meg, hogyan kell élned az életedet. Abban segítek, hogy te tisztábban lásd a lehetőségeidet, és megtaláld azt az utat, amely valóban hozzád illik.
A coaching kizárólag online, videóhíváson keresztül történik.
A coaching nem pszichoterápia és nem pszichológiai kezelés; életvezetési, önismereti, teljesítmény- és célorientált témákban dolgozunk.
Még több
Árak
Óradíj
- 13000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 60000Ft
- 10 órás: 120000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 30perc
Online
- 13000 Ft/óra
Részletek
A coaching kizárólag online, videóhíváson keresztül zajlik, ezért az óradíjon felül nincs terem-, utazási vagy eszközköltség.
Az alkalom díja magában foglalja a teljes, 60 perces coaching ülést, a személyre szabott munkát, valamint az alkalom végén meghatározott konkrét következő lépésekkel kapcsolatos fókuszt is.
Nem egy előre elkészített, mindenki számára azonos programot kapsz: a beszélgetések témája és iránya mindig az aktuális helyzetedhez, céljaidhoz és szükségleteidhez igazodik.
A célom, hogy az együtt töltött időnek ne csak az alkalom alatt legyen értéke, hanem a mindennapjaidban is használható felismeréseket és kapaszkodókat adjak.
Hasonló tanárok
Fawir
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bea
Budapest & Online
- 20000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Agnes
Pázmándfalu & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mónika
Debrecen & Online
- 13000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Fanni
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rodica
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rajmund
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
László
Budapest & Online
- 9990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Viktor
Budapest & Online
- 1190Ft/óra
Böbe
Tatabánya & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Katalin
Budapest & Online
- 20000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anita
Budapest & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bianka
Pécs & Online
- 6798Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsófi
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Renata
Szeged & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bernadett
Győr & Online
- 15000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tibor
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Klaudia
Kecskemét & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Réka
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Veronika
Nyíregyháza & Online
- 9900Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes életvezetési tanácsadó magántanár
