1. óra ingyenes
Stadler profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Stadler
- Óradíj 3000Ft
- Válaszidő 1 óra
3000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Izomerősítés
Testépítés és fitnesz oktatás gyógytornász hallgatótól: Biztonságos fejlődés 20 év sportmúlttal a hátam mögött.
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Izomerősítés
Óra helyszíne
Stadler bemutatkozása
A sport nem csupán a munkám, hanem az életem: 20 éve élek az élsport világában, ahol megtanultam a fegyelem, az állhatatosság és a fizikai teljesítőképesség határait. Testépítés és fitnesz oktatóként a gyakorlati tapasztalatot kombinálom az elméleti tudással, amelyet jelenleg gyógytornász hallgatóként mélyítek el az egyetemen.
Az évek során látott sikerek és – nem mellesleg – a környezetemben tapasztalt sportbalesetek vezettek oda, hogy a klasszikus edzésmódszereket modern, anatómiai alapokra helyezett szemlélettel ötvözzem.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Programom célja, hogy a 20 éves élsportolói tapasztalatomat és a gyógytornász tanulmányaimat ötvözve segítsek neked elérni a céljaidat – legyen szó izomépítésről vagy életmódváltásról.
Miben más az én módszerem?
Sérülésmegelőzés (Prevenció): Gyógytornász hallgatóként a biztonság az alap nálam. Olyan edzéstervet kapsz, amely védi az ízületeidet és korrigálja a tartáshibákat, miközben maximálisan terhel.
Helyes kivitelezés – Videós támogatással: Nem engedem el a kezed! Minden gyakorlathoz saját videós segédletet biztosítok, hogy pontosan lásd a helyes mozdulatokat és elkerüld a hibákat.
Folyamatos monitorozás: Az online edzéstervezés nálam interaktív. Folyamatosan nyomon követem a fejlődésedet, csekkoljuk a súlyokat és az állapotodat, így bármikor finomhangoljuk a tervet, ha kell.
Lendület és Motiváció: Az élsportban megtanultam: a siker fejben dől el. Segítek fenntartani a fókuszt és a tüzet akkor is, amikor nehezebb napod van.
Életmódbeli tanácsadás: Az edzés csak az egyik pillér. Segítek a napi rutinod, a regenerációd és az étkezési szokásaid optimalizálásában is, hogy a változás tartós legyen.
Még több
Árak
Óradíj
- 3000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 15000Ft
- 10 órás: 30000Ft
Online
- 3000 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Szabolcs
Kaposvár & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
SOMOGYI
Kaposvár & Online
- 5400Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
István
Szántód & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Attila
Budapest & Online
- 11000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Emese
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bella "Leopard"
Taksony & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Marcus
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
Mátyás
Kisvárda & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gábor
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Renátó
Budapest & Online
- 2500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágnes
Budapest
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Marci
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Viktor
Budapest & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsófi
Budapest
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bernadett
Budapest & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Boglárka
Budapest & Online
- 15000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Virág
Szeged & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágota
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
