Eszter - pszichológia magántanár - Budapest

1. óra ingyenes

Eszter

5 (1 értékelés)

Óradíj 15000Ft
Válaszidő 1 óra

5 (1 értékelés)

15000Ft/óra

1. óra ingyenes

Pszichológia

Testfókuszú coaching & breathwork alapú önismereti folyamat - oldd a testedben tárolt stresszt, feszültséget, kapcsolódj vissza az érzelmeidhez

Pszichológia

Óra helyszíne

- Budapest
- Online

Eszter bemutatkozása

Eszter vagyok, szomatikus coach és breathwork facilitátor, pszichológus-jelölt, Hatha jóga oktató.

Saját önismereti utamon sok módszerben volt lehetőségem elmélyedni: bodywork, kontakt improvizáció, szabad táncok, Zen meditáció, Hatha és Astanga jóga, autogén tréning, művészetterápia, szabad írás, Internal Family Systems Therapy, integrál tanácsadás és természetesen az ATAO Breathwork.

Célom, hogy munkámmal kísérhesselek, hogy a test, az elme és a szellem nagyobb egységében élhess.

Az óráról

Az ATAO (A Testem Az Otthonom) Breathwork segíthet, hogy megéld az elfojtott érzelmeidet és oldd a testedben tárolt feszültséget.

Az ATAO egy traumatudatos, testfókuszú önismereti módszer, ahol légzés, szabad mozgás, szabad hangadás és testérzetfigyelés segítségével kapcsolódhatsz önmagadhoz.

Mi történik egy ATAO-n?
- A legfontosabb a biztonság: testi erőforrásokban horgonyozzuk le a biztonság érzetét.
- A légzés által előidézett módosult tudatállapotban a pszichéd mély rétegeibe is eljuthatsz, ahova szavakkal nagyon nehéz.
- Felfedezheted azokat az érzéseidet és énrészeidet amikkel esetleg már régóta nem mertél találkozni.
- Fizikai szinten is levezetheted a feszültségeket.

Mit adhat ez a folyamat?
- Megtapasztalhatod, hogy milyen a testedben is megélni az érzelmeidet, nem csak fejben.
- Gyakorolhatod, hogy milyen az érzelmeidet különböző intenzitásokban megélni.
- A testedben kiépíthetsz egy stabil, belső biztonságot, ami segít, hogy ne félj a nehéz érzelmek megélésétől a hétköznapokban sem.
- Erősítheted a belső erődet, hogy az érzelmeidet más emberek előtt is meg tudd mutatni.

Ajánlások

Az ajánlások a tanár kollégáitól, barátaitól és volt diákjaitól származnak.

R

Robert

Eszter kedves, figyelmes, és türelmesen követi diákjai fejlődését. Több mint négy évet élt Angliában, ahol egyetemen tanult, majd dolgozott - mindez érződik kiváló angol nyelvtudásán. Az angol nyelv hétköznapi gyakorlatai és finomságai mellett kiválóan ismeri az angol kultúrát. Szeretettel ajánlom Esztert minden diáknak :)
Olvass tovább

R
Robert
Eszter kedves, figyelmes, és türelmesen követi diákjai fejlődését. Több mint négy évet élt Angliában, ahol egyetemen tanult, majd dolgozott - mindez érződik kiváló angol nyelvtudásán. Az angol nyelv hétköznapi gyakorlatai és finomságai mellett kiválóan ismeri az angol kultúrát. Szeretettel ajánlom Esztert minden diáknak :)
További ajánlások megtekintése

Még több

Árak

Óradíj

15000Ft

Óradíj csomagban

5 órás: 75000Ft
10 órás: 150000Ft

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

1óra

Online

15000 Ft/óra

Testfókuszú coaching & breathwork alapú önismereti folyamat - oldd a testedben tárolt stresszt, feszültséget, kapcsolódj vissza az érzelmeidhez

Óra helyszíne

Eszter bemutatkozása

Az óráról

Ajánlások

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Online

Hasonló tanárok

Pszichológia középszintű érettségire vállalok felkészítést, valamint az érdeklődőknek a területen való elmélyülésben segítek klinikai és egészségpszichológia mesterszakos hallgatóként.

Úgy érzed, elakadtál? szorongás, önbizalomhiány, kapcsolati nehézségek? beszélj róla egy szakemberrel biztonságos, elfogadó közegben. a változás lehetséges – kezdjük el együtt!

Azonnal elsajátítítható, az első találkozásunkat követően már alkalmazható módszertant kínálok a számodra, mely önismereted fejlesztése által segít az érzelmi és értelmi síkok harmoniáját megteremteni

Kognitív szakirányú pszichológus, kutatási háttérrel és oktatási tapasztalattal vállal statisztika és pszichológia magánórákat – rugalmas időbeosztás, érthető magyarázat, egyéni igényekhez igazodva

Ha úgy érzed szeretnéd fejleszteni a társas kapcsolataidat, könnyebben ismerkedni, és/vagy megtalálni az életben az utadat az önismereten keresztül, mindezt egy mentor segítségével, keress bátran!

Segíthetek? angol-magyar anyanyelvű, közgáz végzettségű anyuka vagyok. kovid alatt mindenkinek is írtam a dolgozatát...

Pszichológia, kommunikáció és biológia korrepetálás pszichológia szakos hallgatótól, akár emelt szintű felkészítéssel.

Pszichológia szakos tanulóként több éves tapasztalattal rendelkezem gyermek-, fejlődés- és klinikai pszichológia területén. célom, hogy érthetően, élményszerűen és gyakorlatias példákkal hozzam közele

Mesteri kommunikáció – online tréning a sikeres kapcsolatokért - üzleti és tárgyalási kommunikáció kommunikálj magabiztosan!

Hello everyone i am baha. i am an entreprenuer and running social media agencies. first on a live streaming platforms now on tiktok. i teach influencer marketing, content creation,social media and mal

Megtanítalak - és unni sem fogod. gyere, és tanulj úgy, hogy sokáig megmaradjon :-)

Légy szuper tanár és hr szakértő! 23 év humán területen szerzett tapasztalttal rendelkezem, és diplomát szereztem a de-btk pedagógia tanári szakán, a nyugat-magyarországi egyetem ktk - hr szakértői s

Life coaching, kit engedjünk be az életünkbe? hogyan húzzuk meg a határainkat, a szülő-gyermek kapcsolat minőségének javítása érdekében. serdülőkori problémák segítő beszélgetéssel való kezelése, a s

Pszichológiai tanácsadás, megsegítés, kísérés hétköznapi nehézségek esetén. támogatás tanulási nehézségekben, iskolai, munkahelyi stressz esetén, önbizalommal kapcsolatos problémákkal foglalkozás.

Ha szeretnéd saját vállalkozásod közösségi média platformját kezelni de nem tudod, hogyan szerezz releváns követőket, esetleg megtanulnál kiállni magadért, konfliktust kezelni vagy önbizalmat szerezni

Gyermek-szellemi lelki coach preventor segitő! gyermeke segítségre lehetek, szellemi lelki segítségben, vmi újrahanholás,módszerekkel , szűlővel közösen kidolgozott terv, és megvalósítása :)

Rádiós műsorvezető, kommunikációs tanácsadó, szerkesztő riporterként a média világából érkeztem. mentorként melletted állok, együtt feltérképezzük esetleges hiányosságokat és fejlesztendő területeket.

Rengeteg tapasztalattal rendelkező személy vagyok, a tanítás és a tanulás területén egyaránt, és ebből a tapasztalatból és meglevő tudásból, nagyon szívesen, adnék neked át, ha szeretnéd!

Lelki immunrendszer erősítés, stresszkezelés, kommunikációs technikák és önismereti fejlődés általános iskolás kortól kezdve felnőttekig

Dr tomolya jános vagyok, nagy figyelemmel és türelmesen tanítok, számos tanulni vágyót segítettem már tanulmányi céljai elérésében.

Testfókuszú coaching & breathwork alapú önismereti folyamat - oldd a testedben tárolt stresszt, feszültséget, kapcsolódj vissza az érzelmeidhez

Óra helyszíne

Eszter bemutatkozása

Az óráról

Ajánlások

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Online

Hasonló tanárok

Pszichológia középszintű érettségire vállalok felkészítést, valamint az érdeklődőknek a területen való elmélyülésben segítek klinikai és egészségpszichológia mesterszakos hallgatóként.

Úgy érzed, elakadtál? szorongás, önbizalomhiány, kapcsolati nehézségek? beszélj róla egy szakemberrel biztonságos, elfogadó közegben. a változás lehetséges – kezdjük el együtt!

Azonnal elsajátítítható, az első találkozásunkat követően már alkalmazható módszertant kínálok a számodra, mely önismereted fejlesztése által segít az érzelmi és értelmi síkok harmoniáját megteremteni

Kognitív szakirányú pszichológus, kutatási háttérrel és oktatási tapasztalattal vállal statisztika és pszichológia magánórákat – rugalmas időbeosztás, érthető magyarázat, egyéni igényekhez igazodva

Ha úgy érzed szeretnéd fejleszteni a társas kapcsolataidat, könnyebben ismerkedni, és/vagy megtalálni az életben az utadat az önismereten keresztül, mindezt egy mentor segítségével, keress bátran!

Segíthetek? angol-magyar anyanyelvű, közgáz végzettségű anyuka vagyok. kovid alatt mindenkinek is írtam a dolgozatát...

Pszichológia, kommunikáció és biológia korrepetálás pszichológia szakos hallgatótól, akár emelt szintű felkészítéssel.

Pszichológia szakos tanulóként több éves tapasztalattal rendelkezem gyermek-, fejlődés- és klinikai pszichológia területén. célom, hogy érthetően, élményszerűen és gyakorlatias példákkal hozzam közele

Mesteri kommunikáció – online tréning a sikeres kapcsolatokért - üzleti és tárgyalási kommunikáció kommunikálj magabiztosan!

Hello everyone i am baha. i am an entreprenuer and running social media agencies. first on a live streaming platforms now on tiktok. i teach influencer marketing, content creation,social media and mal

Megtanítalak - és unni sem fogod. gyere, és tanulj úgy, hogy sokáig megmaradjon :-)

Légy szuper tanár és hr szakértő! 23 év humán területen szerzett tapasztalttal rendelkezem, és diplomát szereztem a de-btk pedagógia tanári szakán, a nyugat-magyarországi egyetem ktk - hr szakértői s

Life coaching, kit engedjünk be az életünkbe? hogyan húzzuk meg a határainkat, a szülő-gyermek kapcsolat minőségének javítása érdekében. serdülőkori problémák segítő beszélgetéssel való kezelése, a s

Pszichológiai tanácsadás, megsegítés, kísérés hétköznapi nehézségek esetén. támogatás tanulási nehézségekben, iskolai, munkahelyi stressz esetén, önbizalommal kapcsolatos problémákkal foglalkozás.

Ha szeretnéd saját vállalkozásod közösségi média platformját kezelni de nem tudod, hogyan szerezz releváns követőket, esetleg megtanulnál kiállni magadért, konfliktust kezelni vagy önbizalmat szerezni

Gyermek-szellemi lelki coach preventor segitő! gyermeke segítségre lehetek, szellemi lelki segítségben, vmi újrahanholás,módszerekkel , szűlővel közösen kidolgozott terv, és megvalósítása :)

Rádiós műsorvezető, kommunikációs tanácsadó, szerkesztő riporterként a média világából érkeztem. mentorként melletted állok, együtt feltérképezzük esetleges hiányosságokat és fejlesztendő területeket.

Rengeteg tapasztalattal rendelkező személy vagyok, a tanítás és a tanulás területén egyaránt, és ebből a tapasztalatból és meglevő tudásból, nagyon szívesen, adnék neked át, ha szeretnéd!

Lelki immunrendszer erősítés, stresszkezelés, kommunikációs technikák és önismereti fejlődés általános iskolás kortól kezdve felnőttekig

Dr tomolya jános vagyok, nagy figyelemmel és türelmesen tanítok, számos tanulni vágyót segítettem már tanulmányi céljai elérésében.

Megosztás

Profil ellenőrizve

Szint

Beszélt nyelvek

Vélemény

Évaluations

Ajánlások

Felajánlott óra

Hirdetés jelentése