Eszter
- Óradíj 8000Ft
- Válaszidő 1 óra
8000Ft/óra
Összes jóga magántanár
Ez a tanár sajnos nem elérhető
- Jóga
- Hatha jóga
Hatha jóga instruktorként csoportos és magánórákat tartok. Pszichológusi végzettséggel rendelkezem, és a funkcionális anatómiával kapcsolatos továbbképzéseket végzek, így holisztikusan támogatom a gya
- Jóga
- Hatha jóga
Óra helyszíne
-
Budapest
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest
-
Eszter bemutatkozása
Oktatóként és magánemberként is kedvességre, nyitott gondolkodásra törekszem, és bár lelkiismeretes, szorgalmas és motivált oktatóként tekintek magamra, az életet úgy általában igyekszem nem olyan komolyan venni. :) Szerintem a jóga egyik lényegi eleme a megszabadulás a elme szenvedéseitől, és pszichológusként is tudom, ennek egyik jó módja az, ha nem veszünk mindent halálosan komolyan, tudunk humorosak lenni - így személyes kapcsolatra, jó hangulatra és közös nevetésre is törekszem a gyakorlóimmal. Nagy a tudásszomjam, szinte mindig valamilyen módon továbbképzem magam - jóga tekintetében ez általában a mozgásszervi anatómiai tudásom bővítésére irányul.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
A hatha jóga eszköztárával, fasciális szemlélettel tartom az óráimat.
Az óra általában légzőgyakorlatok, az egyén fizikai állapotára szabott ászanák (testhelyzetek), relaxációs és esetenként meditáció gyakorlását tartalmazza. Az óráim általában dinamikusak, erőkifejtést igényelnek, az ülő életmódot ellensúlyozó core és hátizomzat erősítésére fókuszálnak anatómiai szempontból preventíven. Örömmel vállalok fizikai szempontból gyengédebb, stressz/szorongásoldásra fókuszáló óraadást is.
Magánórát egészséges felnőtteknek és idősödő korosztály számára tartok, gyerekeket és komoly mozgásszervi problémával rendelkezőket (pl. gerincsérv) nem vállalok.
Még több
Árak
Óradíj
- 8000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 40000Ft
- 10 órás: 80000Ft
Online
- 8000 Ft/óra
Hasonló tanárok
Gréta
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Nikolett
Budapest & Online
- 6600Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Renka
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anita
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Jules
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Edina
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Kovàcs
Budapest
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Melinda
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágnes
Budapest
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anita
Budapest & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Emese
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ivett
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Indu
Budapest & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Márton
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tímea
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Solymár
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dóra
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bea
Ugod & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes jóga magántanár
