1. óra ingyenes
Bence profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Bence
- Óradíj 5500Ft
- Válaszidő 1 óra
5500Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- TRX
- Senior torna
Mikor kezded el végre? Hetek óta tervezed. Majd hétfőn. Majd jövő héten. Majd ha lesz időd. Nem kell edzőterem. Nem kell drága felszerelés. Kell egy elszánt edző és a te akaratod a többit intézem én.
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- TRX
- Senior torna
Óra helyszíne
-
Budapest
- Online
-
Bence bemutatkozása
Mindig is szerettem a sportokat, de hazudnék, ha azt mondanám, hogy ez végig így volt. Volt idő, amikor teljesen háttérbe szorult az egészségem, és több tíz kiló felesleg is feljött rám – fizikailag és mentálisan sem éreztem jól magam.
Eljött az a pont, amikor eldöntöttem: ebből elég. Rájöttem, hogy egyedül nem megy, ezért segítséget kértem, iránymutatást kaptam, és lépésről lépésre visszavettem az irányítást a saját testem és életem felett.
Ma azért dolgozom, hogy ugyanebben segítsek másoknak is. Hiszem, hogy nincs lehetetlen – bárhol, bármikor lehet változtatni. Nem másért, nem kifogások miatt, hanem önmagadért.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Így néz ki egy közös edzés
Bemelegítés : Lassan indulunk, de céltudatosan. Mire végeztünk, a tested már tudja, hogy valami készül.
Fő rész: Ez az a 30-35 perc, amiért jöttél. Izzadás, erőfeszítés, de közben ott vagyok látom minden mozdulatodat, korrigálom a technikát, és nem engedem, hogy feladd, amikor nehéz lesz. Mert nehéz lesz. És pontosan ott történik a változás.
Levezetés, nyújtás : Ez a rész védi a tested, gyorsítja a regenerációt és ez az a pár perc, amikor érzed, hogy megcsináltad.
Visszajelzés: Minden edzés után tudni fogod, hol tartasz, mi fejlődött és mi a következő lépés.
Még több
Árak
Óradíj
- 5500Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 27500Ft
- 10 órás: 55000Ft
Online
- 5500 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Zsófia
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsófi
Budapest
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágota
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rajmund
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Milán
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rodica
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
Viktória
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Enikő
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ingrid
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Flora
Budapest & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Karacsonyi
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Edit
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mirtill
Budapest & Online
- 5300Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Lilien
Budapest & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mihály
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Adrienn
Budapest
- 3750Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rebeka
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
