Találj TRX magánórát Budapesten

Mi a TRX?

A TRX egy betűszó, a Total-Body Resistance Exercise angol kifejezés szavainak kezdőbetűiből áll. Magyarul ez teljes testellenállással végzett gyakorlatokat jelent, egy edzésformát, valamint azt az egyszerű és szinte bárhol használható eszközt, ami szükséges hozzá.

Ezt az eszközt egy ejtőernyős hevederből és egy ju-jitsu övből hozta létre egy amerikai tengerészgyalogos, akit zavart, hogy a hosszabb küldetéseken, illetve a tengeren, tengeralattjárókon nem álltak rendelkezésre a testedzésre megfelelő felszerelések.

A TRX-et mai formájában két darab, állítható hosszúságú heveder, az azokhoz tartozó fogantyú és kengyel alkotja. Ez a könnyen hordozható eszköz egyszerűsége ellenére az egyik legváltozatosabb edzésformát kínálja.

Miért jó választás a TRX  magánedzővel?

• Mert látványos eredményt lehet elérni vele, viszonylag rövid idő alatt.
• Mert szinte mindenki gyakorolhatja: nők és férfiak, fiatalok és idősek.
• Mert a TRX-szel végzett gyakorlatok nem terhelik az ízületeket, a gyakorlatok a test mélyizmait dolgoztatják.
• Mert a test szinte minden izmát megerősíti, növeli az izomtömeget és szálkásít.
• Kiváló zsírégetésre és súlycsökkentésre, alakformálásra és karcsúsításra is.
• Növeli az állóképességet és a hajlékonyságot.
• Javítja a testtartást.
• Segít a balesetek utáni felépülésben, mozgásrehabilitációban.
• Mivel az eszköz nem drága, könnyen hordozható és nem helyigényes, szinte mindenki számára elérhető edzésforma.
• Lehetőséget ad arra, hogy mindenki saját igényeihez és képességeihez igazítva eddzen.

TRX edzés Budapesten – A legjobb szabadtéri helyszínek

A TRX edzés nemcsak zárt termekben végezhető, hanem rengeteg szabadtéri helyszínen is. Budapesten számos park és szabadtéri edzőhely kínál lehetőséget arra, hogy a friss levegőn eddz, miközben a város látványában gyönyörködsz.

• Margitsziget
  A Margitsziget a főváros egyik legnépszerűbb rekreációs helyszíne, ahol több szabadtéri edzőpark és sportpálya is található. Itt kényelmesen elvégezheted a TRX edzéseket, miközben élvezheted a sziget zöld környezetét és a Duna közelségét.

• Városliget
  A Városliget és környéke is ideális helyszín a szabadtéri edzésekhez. A park tágas, és számos futópálya, valamint edzőeszközök is rendelkezésre állnak. A TRX edzéseket könnyedén beillesztheted a park szép környezetébe, miközben a zöld környezet segít a mentális feltöltődésben is.

• Budaörsi Szabadidőpark
  A Budaörsi Szabadidőpark egy nyugodt, zöld terület, amely kiválóan alkalmas szabadtéri edzésre. A környék nyugalma ideális ahhoz, hogy a TRX segítségével kihozd magadból a legjobbat.

• Fiumei Úti Park
  A Fiumei Úti Park egy csendesebb, de mégis könnyen megközelíthető park, amely remek lehetőséget biztosít szabadtéri edzéshez. Itt a TRX gyakorlatok különösen jól végezhetők, és a környék kedvező elhelyezkedésének köszönhetően könnyen elérhető.

• Kopaszi-gát
  A Kopaszi-gát nemcsak a természet kedvelőinek ideális hely, hanem azoknak is, akik kezdő TRX edzésben szeretnének részt venni. Az áramló Duna és a tágas park tökéletes háttér biztosítanak az edzéshez.

A Superprof segít megtalálni a TRX edződet Budapesten!

A Superprof egyike azoknak az oktatási platformoknak, amelyek az interneten hirdetési lehetőséget biztosítanak a magánórákat vagy edzést vállalóknak, a tanulni-sportolni vágyóknak pedig keresési felületet. Közvetítenek közöttük.

A Superprof Európa szinte minden országában jelen van, 2022 óta Magyarországon is. Hatalmas oktatói hálózattal rendelkezik.

A keresés egyszerű és gyors a platformon: beírod, hogy Budapest TRX edzés, pillanatok alatt át tudod tekinteni a környékbeli kínálatot. Azonnal látni fogod az árakat is. A TRX edzések tarifája függ attól, hogy milyen szinten vagy, hol és hány órát veszel hetente. Jó, ha tudod, hogy Budapesten jelenleg egy TRX személyi edzés ára átlagosan 5778.

A Superprof nagy előnye, hogy lehetővé teszi a célzott keresést: az edzők profiljából világosan kiderül, hogy kinek mi a szakterülete, mihez ért a legjobban! Ha speciális igényeid vannak, keress célzottan! A Superprofon rugalmas keresési lehetőségek állnak rendelkezésedre: szűrhetsz helyszín, ár és tapasztalat alapján. Így biztosan megtalálod az ideális TRX oktatót Budapesten! És mielőtt döntesz, olvasd át alaposan a véleményeket is!

TRX edzőkből ugyan nem akkora a kínálat, mint angol- vagy matektanárokból, de azért bőven lesz miből válogatni, bárhol is laksz Magyarországon. Ha pedig az online óra is szóba jöhet, a lehetőségeid megsokszorozódnak.

Keress rá a Superprof budapesti TRX edzőire, válassz ki néhányat a környékeden, és kérj tőlük próbaórát! A Superprofon az első óra a legtöbb esetben ingyenes! A platformon azonnal fel tudod venni velük a kapcsolatot: a legtöbben néhány óra alatt válaszolnak. Biztos, hogy mindegyikük profi TRX edző, de nem mindenkivel tudsz ugyanolyan jól összehangolódni… Találd meg a te TRX edződet, akiben maradéktalanul megbízol!

Csak keresni kell: kattints rá a Superprofra! Akár már holnapra TRX órát foglalhatsz!