1. óra ingyenes
András profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
András
- Óradíj 6000Ft
- Válaszidő 1 óra
-
Tanulók száma1
Azon diákok száma, akiket András segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket András segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
6000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- TRX
- Cross training
Funkcionális és erőemelő személyi edzések angolul és magyarul, fiatal, motivált személyi edzőtől
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- TRX
- Cross training
Óra helyszíne
-
Budapest
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest
-
András bemutatkozása
Szia! András vagyok, szenvedélyes személyi edző, aki elkötelezett abban, hogy segítsek az embereknek elérni a legjobb formájukat. Korábbi sportolói múltamból hozom a kitartást és a maximalizmust, amit az edzéseimen is képviselek. Hiszem, hogy mindenki képes fejlődni és erősödni, ha megvan a megfelelő támogatás és motiváció. Célom, hogy edzéseimen nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is feltöltődjenek a vendégeim, és örömmel dolgozzanak a céljaikért.
Nyitott és közvetlen vagyok, számomra minden vendég egyedi, ezért az óráimat teljesen személyre szabottan tervezem meg. Ha készen állsz arra, hogy változtass, és egy támogató közegben fejleszd magad, várlak szeretettel az edzéseimen!
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
András vagyok, személyi edző, aki azért dolgozik, hogy az ügyfeleim kihozzák magukból a legtöbbet. Edzőként a legfontosabb célom, hogy motiváló, támogató környezetet teremtsek, ahol minden vendég képes elérni a saját céljait, legyen az fogyás, izomépítés vagy éppen erőnléti fejlődés.
Tanítási technikáim és módszereim: A munkámban mindig az egyénre szabott megközelítést alkalmazom. Mindenkinek más a célja és más a kiindulási pontja, ezért fontos, hogy az edzésprogramokat pontosan hozzáigazítsam a vendégeim szükségleteihez. Különösen figyelek az alapos bemelegítésre és a helyes technikára, hiszen a hatékony és biztonságos fejlődés ezekkel kezdődik. Minden vendégemnek biztosítom az alapvető erőnléti, funkcionális, és mobilitási alapokat, amelyek hosszú távon is fenntarthatóak.
Egy óra tipikus menete: Az edzés elején röviden átbeszéljük a napi célokat, majd következik az alapos bemelegítés, amely felkészíti a testet és az elmét a terhelésre. Ezt követi a fő edzésrész, ahol a fókusz a kitűzött célokon van – lehet ez erőfejlesztés, állóképesség vagy éppen izomépítés. A technikai kivitelezésre folyamatosan figyelek, és szükség esetén korrigálom, hogy a gyakorlatok minél hatékonyabbak és biztonságosabbak legyenek. Az órát levezetéssel és nyújtással zárjuk, hogy csökkentsük az esetleges sérülések kockázatát és elősegítsük a regenerálódást.
Sajátosságaim tanárként: Fiatal, lendületes, de maximalista hozzáállással dolgozom, amely motiválja az ügyfeleimet is. Fontosnak tartom, hogy elérhető és támogató legyek, hiszen az edzés sokszor nem csak fizikai, hanem mentális kihívás is. A kettős nyelvtudásom (magyar és angol) lehetővé teszi, hogy szélesebb közönséggel dolgozzak, így nemcsak magyar vendégeim, hanem külföldi ügyfeleim is szívesen edzenek velem.
Kinek szól az óra: Az óráim minden olyan felnőtt és fiatal számára szólnak, aki szeretne erősödni, formálódni vagy javítani az állóképességét. Mivel pályakezdőként a legfrissebb ismeretekkel rendelkezem, jól tudok alkalmazkodni a kezdő szintű vendégek igényeihez, de haladó ügyfelekkel is szívesen dolgozom. Mindenkit várok, aki nyitott a fejlődésre és készen áll arra, hogy kemény munkával elérje a céljait.
Még több
Árak
Óradíj
- 6000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 27000Ft
- 10 órás: 51000Ft
Online
- 5000 Ft/óra
Utazás
- + 2000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 30perc
Hasonló tanárok
Luca
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dorina
Budapest
- 10500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Attila
Budapest & Online
- 11000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Enikő
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anna Júlia
Budapest & Online
- 7999Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Boglárka
Budapest & Online
- 15000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Klementina
Budapest & Online
- 9500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Judit
Budapest
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Péter
Budapest
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dávid Soma
Budapest
- 5300Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsófia
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Csaba
Budapest
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsófi
Budapest
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágota
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rajmund
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Milán
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Viktória
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
