

István profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
István
- Óradíj 5000Ft
- Válaszidő 1 óra
-
Tanulók száma2
Azon diákok száma, akiket István segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket István segített a Superprof-ra való csatlakozása óta

5000Ft/óra
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Stretching
- TRX
- Cross training
SZEMÉLYI EDZÉSEK egy olyan ex-táncművésszel, aki nem csak edző, de masszőr és táplálkozási tanácsadó is egyben. Szívesen dolgozom akár idősebbekkel is, online vagy személyesen.
- Sportedző
- Fitness
- Stretching
- TRX
- Cross training
Óra helyszíne
-
Szántód
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 10 km-ig Szántód
-
Ajánlott
István egy tanár, akit a közössége nagyra becsül.Őt ajánljuk megbízhatósága, oktatási módszerei és kurzusai minősége miatt. Jó választás a magabiztos fejlődéshez.
István bemutatkozása
16 évesen kezdtem hivatásszerűen foglalkozni a tánccal. 21 évesen már túl voltam első főszerepemen, sőt több száz nemzetközi táncos közül elnyertem egy igen rangos francia tánc-ösztöndíjat is. Több nagynevű hazai balett-társulattal is dolgoztam, bár alapvetően a Szegedi Kortárs Balett volt az a hely, ahol a legtöbb darabban szerepeltem.
Még aktív táncos koromban kezdtem edzéssel, masszázzsal, és a táplálkozással is behatóan foglalkozni. Később több nagy budapesti edzőteremben dolgoztam csoportos-, illetve személyi edzőként. 2019-ben pedig Egyél rendesen! címmel kiadtam egy könyvet, ami a táplálkozás témájával foglalkozik.
Végzettségeim: Testépítés-Fitnesz Sportoktató / TRX Suspension Trainer / TRX Sports Medicine Suspension Trainer / SMRT-Core Trainer / HOT IRON 1-2 Instruktor / IRON SYSTEM Instruktor / deepWORK Instruktor / Preventív Gerinc- és Stretching Trainer / Fitness (Sport) masszőr / Gerincregeneráció, tartásjavítás 1. masszőr / Svéd frissítő masszőr / Sporttáplálkozási-, és táplálék-kiegészítési tanácsadó
Az óráról
- Minden szint
- Angol
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Angol
Magyar
Edzéseim minden esetben maximálisan személyre szabottak, legyen szó fogyásról, tonizálásról, izomnövelésről, általános állapotjavításról, stretchingről, vagy akár rehabilitációról.
Mivel 16 éves korom óta foglalkozom mozgással illetve az emberi testtel, kezdetben, mint hivatásos táncművész, később pedig mint csoportos és személyi edző, és mint masszőr, számomra különösen fontos a pontos és biztonságos gyakorlat végrehajtás.
Nem csak rendelkezem sporttáplálkozási tanácsadói képesítéssel, de könyvet is írtam a témában...
...tehát bizton állíthatom, hogy aki velem dolgozik, az valóban teljeskörű "szolgáltatásban" részesül.
Ajánlások
Az ajánlások a tanár kollégáitól, barátaitól és volt diákjaitól származnak.
István az egyik kedvenc edzőm! Maximálisan odafigyel, javít, hatalmas szakmai tudása van, motivál, segít a fejlődésben és élvezetesek, változatosak az edzései!
Pista - így vagyunk mi már - legyen az edzés akár fizikális, akár online, zseniális edzéseket csinál. A marcona külső ne tévesszen meg, mert ő egy igazi barátságos oroszlán, aki nem üvöltözik, meg nem cseszeget edzés közben, hanem olyan feladatokat ad, amivel egyszerűen csudálatosan alakul a testalkat. :) Sok-sok évvel ezelőtt az Oxygen Wellnessben találkoztunk először, akkor a kedvenc Hot Iron edzésemet vezette, amit idővel kiegészítettünk TRX, illetve szabadtéri "sittes" edzésekkel. Pandémia alatt online edzéseket tartott nekem, amiért végtelenül hálás vagyok, mert - legalább abban az időszakban - nem zsírosodott el a fókatestem. Szóval edzésre fel, mert azok mindig nagyon klassz hangulatúak, és az eredmény is látványos lesz, ha betartod az étkezés-mozgás-pihenés sarokpontokat. Pista egyébként elég menő szakács is, úgyhogy azért a mi edzéseink kemény menetek voltak, mert sok esetben vad sütizésekkel zárultak. :) Üdv.: Szécsényi Réka
István felkészült, sokoldalú edző, és emellett még jó humora is van. Az órái változatosak, lendületesek, mindig odafigyel a helyes kivitelezésre. Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki szeretne fejlődni, jól érezni magát, és hosszú távon egészségesebb lenni!
István (Peet) olyan edző ,aki ismeri a test minden porcikáját és a gyakorlataival kihozza belőled a maximumot! Odafigyel rád , érhetően magyarázza el a neked szóló eddzésfolyamatot.Végtelen türelmes és szuper zenéket használ.Ha kezdő, vagy haladó vagy a fejlődésed nála garantált!
További ajánlások megtekintése
Árak
Óradíj
- 5000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 24000Ft
- 10 órás: 46000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 30perc
Online
- 4000 Ft/óra
István videója
Hasonló tanárok
-
![teacher_picture]()
Balla
Balatonalmádi & Online- Új
Kismama jógaórát tartok egyéni , kiscsoportos vagy akár páros, szülésfelkészítő formában, az otthonodban, vagy on-line.
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Emese
Budapest & Online- Szuper tanár
Őrízd meg, vagy nyerd vissza rugalmasságod és erőnléted pilátesz és streching óráimmal!
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Imi
Budapest- Szuper tanár
Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés
- 8990 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Attila
Budapest & Online- Szuper tanár
A legújabb módszerekkel és szakmai tudással várlak. személyre szabott edzések, rehabilitáció, és még sok más, hogy a legjobb formádat hozd! saját helyszínen is, minden szinten, minden korosztálynak!
- 11000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Gábor
Budapest & Online- Ajánlott
Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. keresztedzések állóképességi sportolóknak.
- 7800 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Bella "leopard"
Taksony & Online- Ajánlott
Sport-rehabilitációs személyi edző - alapoktól a versenyig sérülésmentesen. holisztikus állapotfelmérés és terápiás kezelések, műtétek vagy sérülések utáni rehabilitáció.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Marcus
Budapest & Online- Nagykövet
Legyél te is a legjobb formádban! ️ kedves sportbarátok! sportedzőként örömmel hirdetem meg egyedi edzésprogramjaimat, amelyek segítenek elérni a legjobb teljesítményedet!
- 7000 Ft/óra
-
![teacher_picture]()
Zsófia
Budapest & Online- Ajánlott
Budapesten tartok edzéseket. leginkább xi, xii kerületben. de de pesten és budán is szívesen tartok edzéseket.
- 4500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Virág
Szeged & Online- Ajánlott
Személyi edzés otthon - nem szükséges edzőterem egy jó edzéshez, segítek elérni a kitűzött célt, vagy csak az egészség megőrzésében.
- 4000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Patrik
Budapest & Online- Ajánlott
Online személyi edzést és személyre szabott étrend összeállítást vállalok. keress bizalommal a megadott elérhetőségeken.
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Ágnes
Budapest- Ajánlott
Streching, mobilty , saját testsúlyos edzések minden korosztálynak! kezdőknek és túlsúlyosaknak is ajánlott!
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Mátyás
Kisvárda & Online- Ajánlott
Egyetemen végeztem tanulmányaimat. biztos sikert tudok nyújtani a fejlődéshez. ha kérdésed van keress nyugodtan.
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Bendegúz
Szeged & Online- Ajánlott
Kutatásalapú személyi edzés gyógytornász hallgatótól a szegi fitnessben/otthon angol/magyar nyelven 90 perc 6000 forint
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Marci
Budapest & Online- Ajánlott
Győri egyetem sporttudományi szak végzős hallgatójaként személyi edzéseket tartok. bárkinek akinek szüksége van tanácsra illetve edzéstervre, forduljon hozzám bizalommal.
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Viktor
Budapest & Online- Ajánlott
Latin táncok tanáraként és a testnevelési egyetem végzett hallgatójaként egyéni és páros táncoktatást vállalok. emellett személyi edzést vállalok.
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Zsófi
Budapest- Ajánlott
Játékos erősítő edzések gyerekeknek – volt válogatott sportolótól! szeretnéd, hogy a gyermeked erősebb, fittebb és magabiztosabb legyen? gyere el kiscsoportos, játékos erősítő edzésemre – ahol a moz
- 4000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Bernadett
Budapest & Online- Ajánlott
Személyi edzés online - súlyzós, funkcionális edzés, kismama torna, hasfal regeneráció, szenior torna, ülőmunkából adódó ártalmak enyhítése, konditermi alapok megtanulása edzőtermi bejelentkezéssel
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Boglárka
Budapest & Online- Ajánlott
0-24 edzés együtt, jó kedvvel! :) egyénre szabott edzésprogramra és étkezési tanácsokra fel!
- 15000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Zoltán
Budapest- Ajánlott
Személyedzőként megtanítom a gyakorlatok mellett azt is, hogy hogyan szeresd magát a mozgást!
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![teacher_picture]()
Ágota
Budapest & Online- Ajánlott
Több éves sport szakmai tapasztalattal ( személyi edző, gátizom tréner specialista has, comb,fenék erősítés célzott gyakorlatokkal. ) egyéni foglalkozást vállalok online.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár




















