Attila - sportedző magántanár - Budapest
1. óra ingyenes
Attila - sportedző magántanár - Budapest

Attila profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.

Attila

  • Óradíj 11000Ft
  • Válaszidő 18 óra
  • Tanulók száma

    Azon diákok száma, akiket Attila segített a Superprof-ra való csatlakozása óta

    4

    Azon diákok száma, akiket Attila segített a Superprof-ra való csatlakozása óta

Attila - sportedző magántanár - Budapest
  • 5 (10 értékelés)

11000Ft/óra

1. óra ingyenes

Üzenet küldése

1. óra ingyenes

1. óra ingyenes

  • Sportedző
  • Fitness
  • Izomerősítés
  • Cross training
  • Kalisztenika

A legújabb módszerekkel és szakmai tudással várlak. Személyre szabott edzések, rehabilitáció, és még sok más, hogy a legjobb formádat hozd! Saját helyszínen is, minden szinten, minden korosztálynak!

  • Sportedző
  • Fitness
  • Izomerősítés
  • Cross training
  • Kalisztenika

Óra helyszíne

    • Online
    • Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest

Nagyszerű tanár

Attila az egyik legjobb sportedző magántanár. Minőségi profil, kiváló diploma, gyorsan lebonyolított első óra: tanítványai egyszerűen imádják!

Attila bemutatkozása

Szia!

Testnevelő tanár, gyógytestnevelő, egészségfejlesztő és úszóedző vagyok, aki gyerekkora óta versenyszellemmel és a sport iránti szenvedéllyel él. A sporttudományt fizikailag és elméletben is alaposan körbejártam, de hiszem, hogy a test és a lélek harmóniája elengedhetetlen a valódi fejlődéshez, ezért jelenleg mentálhigiénés szakembernek is tanulok.


Empatikus és közösségépítő vagyok, szeretek tanítani, inspirálni másokat, és közben én is folyamatosan fejlődöm. Célom, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb mozgásformát, harmóniába kerüljön önmagával, és jobban szeresse a saját testét és lelkét.

Jelenleg egy sportiskolában dolgozom, ahol én vagyok a munkaközösség vezetője, és elkötelezetten dolgozom azon, hogy a jövő nemzedéke számára a legjobb alapokat biztosítsam.

Ha épp nem edzést tartok, valószínűleg padel pályán, egy sziklafalon vagy egy túraösvényen találsz meg!

Még több

Az óráról

  • Minden szint
  • Magyar

Beszélt nyelvek :

Magyar

Az óráim középpontjában az önmegismerés és a személyre szabott mozgás áll. Célom, hogy mindenki megtalálja a számára leginkább élvezetes és fenntartható mozgásformát. Több mint 8 évnyi sporttudományi tapasztalat alapján a leghatékonyabb gyakorlatokat ötvöztem, hogy egy komplex és egyénre szabott edzésmódszert hozzak létre. Széles eszköztárral dolgozom, a hagyományos erőnléti és koordinációs gyakorlatokon túl flossing technikát és kineziotape ragasztást is alkalmazok a regeneráció és teljesítményoptimalizálás érdekében.

(Az edzéshez ingyenes helyszínt is tudok biztosítani Budafokon, ahol a felszereltség szinte minden sporthoz igény szerint kielégítő. Ha többen jöttök, akár csoportos edzésre is van lehetőség, ebben az esetben az árazás kedvezőbb.)

Egy óra tipikus menete:
-Bemelegítés – mobilizáció, dinamikus nyújtás, mentális ráhangolódás
-Alapmozgások fejlesztése – egyéni célokhoz igazított erőnléti, állóképességi vagy mozgáskoordinációs gyakorlatok
-Specifikus edzés – sportágspecifikus vagy funkcionális gyakorlatok az egyéni célok alapján
-Levezetés, nyújtás, regeneráció – flossing, kineziotape, aktív nyújtás a gyorsabb fejlődés és az egészségmegőrzés érdekében

Sajátosságaim tanárként/edzőként:
-Példamutatás: Hiszem, hogy a tanárnak is folyamatosan fejlődnie kell, ezért én is aktívan sportolok és tanulok.
-Egyéni motiváció feltárása: Nemcsak az edzésekre koncentrálok, hanem arra is, hogy a tanítványaim hosszú távon is örömüket leljék a mozgásban.
-Lifelong learning szemlélet: Nem csak a sportban, hanem az élet minden területén alkalmazható szemléletformálást adok át.

Kinek szól az óra?
-Minden korosztálynak és szintnek – kezdőtől haladóig, gyermekektől felnőttekig
-Sportolóknak és hobbisportolóknak – teljesítménynövelés, mozgásminőség fejlesztés
-Egészségmegőrzésre és rehabilitációra vágyóknak – gyógytestnevelés, mozgásszervi problémák kezelése, sérülésmegelőzés
-Diákoknak – testnevelés érettségi felkészítés, mozgáskoordináció fejlesztés

A célom nemcsak a test fejlesztése, hanem egy olyan szemlélet átadása, amely segít a mozgás szeretetében, a fejlődésben és az egészséges életmód fenntartásában.

Még több

Árak

Óradíj

  • 11000Ft

Óradíj csomagban

  • 5 órás: 55000Ft
  • 10 órás: 110000Ft

Online

  • 11000 Ft/óra

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

  • 45perc

Attila videója

Hasonló tanárok

  • Luca

    Budapest & Online

    5 (7 értékelés)
    • 9000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Dorina

    Budapest

    Új
    • 10500Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • András

    Budapest & Online

    Új
    • 6000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Boglárka

    Budapest & Online

    5 (2 értékelés)
    • 15000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Enikő

    Budapest & Online

    Új
    • 8000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Zsófia

    Budapest & Online

    5 (4 értékelés)
    • 4500Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Zsófi

    Budapest

    5 (6 értékelés)
    • 4000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Ágota

    Budapest & Online

    5 (3 értékelés)
    • 6000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Rajmund

    Budapest & Online

    5 (5 értékelés)
    • 7000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Imi

    Budapest

    5 (6 értékelés)
    • 8990Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Eszter

    Budapest

    5 (2 értékelés)
    • 6500Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Anna Júlia

    Budapest & Online

    5 (1 értékelés)
    • 7999Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Milán

    Budapest & Online

    5 (3 értékelés)
    • 9000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Rodica

    Budapest & Online

    5 (3 értékelés)
    • 6000Ft/óra
  • Viktória

    Budapest & Online

    5 (3 értékelés)
    • 4500Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Enikő

    Budapest & Online

    5 (1 értékelés)
    • 6000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Ingrid

    Budapest

    Új
    • 6000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Flora

    Budapest & Online

    Új
    • 3000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Karacsonyi

    Budapest & Online

    Új
    • 3500Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Ádám

    Budapest & Online

    5 (1 értékelés)
    • 7000Ft/óra
    • 1. óra ingyenes
  • Összes sportedző magántanár