

Attila profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Attila
- Óradíj 11000Ft
- Válaszidő 18 óra
-
Tanulók száma4
Azon diákok száma, akiket Attila segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket Attila segített a Superprof-ra való csatlakozása óta

11000Ft/óra
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Izomerősítés
- Cross training
- Kalisztenika
A legújabb módszerekkel és szakmai tudással várlak. Személyre szabott edzések, rehabilitáció, és még sok más, hogy a legjobb formádat hozd! Saját helyszínen is, minden szinten, minden korosztálynak!
- Sportedző
- Fitness
- Izomerősítés
- Cross training
- Kalisztenika
Óra helyszíne
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest
Nagyszerű tanár
Attila az egyik legjobb sportedző magántanár. Minőségi profil, kiváló diploma, gyorsan lebonyolított első óra: tanítványai egyszerűen imádják!
Attila bemutatkozása
Szia!
Testnevelő tanár, gyógytestnevelő, egészségfejlesztő és úszóedző vagyok, aki gyerekkora óta versenyszellemmel és a sport iránti szenvedéllyel él. A sporttudományt fizikailag és elméletben is alaposan körbejártam, de hiszem, hogy a test és a lélek harmóniája elengedhetetlen a valódi fejlődéshez, ezért jelenleg mentálhigiénés szakembernek is tanulok.
Empatikus és közösségépítő vagyok, szeretek tanítani, inspirálni másokat, és közben én is folyamatosan fejlődöm. Célom, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb mozgásformát, harmóniába kerüljön önmagával, és jobban szeresse a saját testét és lelkét.
Jelenleg egy sportiskolában dolgozom, ahol én vagyok a munkaközösség vezetője, és elkötelezetten dolgozom azon, hogy a jövő nemzedéke számára a legjobb alapokat biztosítsam.
Ha épp nem edzést tartok, valószínűleg padel pályán, egy sziklafalon vagy egy túraösvényen találsz meg!
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Az óráim középpontjában az önmegismerés és a személyre szabott mozgás áll. Célom, hogy mindenki megtalálja a számára leginkább élvezetes és fenntartható mozgásformát. Több mint 8 évnyi sporttudományi tapasztalat alapján a leghatékonyabb gyakorlatokat ötvöztem, hogy egy komplex és egyénre szabott edzésmódszert hozzak létre. Széles eszköztárral dolgozom, a hagyományos erőnléti és koordinációs gyakorlatokon túl flossing technikát és kineziotape ragasztást is alkalmazok a regeneráció és teljesítményoptimalizálás érdekében.
(Az edzéshez ingyenes helyszínt is tudok biztosítani Budafokon, ahol a felszereltség szinte minden sporthoz igény szerint kielégítő. Ha többen jöttök, akár csoportos edzésre is van lehetőség, ebben az esetben az árazás kedvezőbb.)
Egy óra tipikus menete:
-Bemelegítés – mobilizáció, dinamikus nyújtás, mentális ráhangolódás
-Alapmozgások fejlesztése – egyéni célokhoz igazított erőnléti, állóképességi vagy mozgáskoordinációs gyakorlatok
-Specifikus edzés – sportágspecifikus vagy funkcionális gyakorlatok az egyéni célok alapján
-Levezetés, nyújtás, regeneráció – flossing, kineziotape, aktív nyújtás a gyorsabb fejlődés és az egészségmegőrzés érdekében
Sajátosságaim tanárként/edzőként:
-Példamutatás: Hiszem, hogy a tanárnak is folyamatosan fejlődnie kell, ezért én is aktívan sportolok és tanulok.
-Egyéni motiváció feltárása: Nemcsak az edzésekre koncentrálok, hanem arra is, hogy a tanítványaim hosszú távon is örömüket leljék a mozgásban.
-Lifelong learning szemlélet: Nem csak a sportban, hanem az élet minden területén alkalmazható szemléletformálást adok át.
Kinek szól az óra?
-Minden korosztálynak és szintnek – kezdőtől haladóig, gyermekektől felnőttekig
-Sportolóknak és hobbisportolóknak – teljesítménynövelés, mozgásminőség fejlesztés
-Egészségmegőrzésre és rehabilitációra vágyóknak – gyógytestnevelés, mozgásszervi problémák kezelése, sérülésmegelőzés
-Diákoknak – testnevelés érettségi felkészítés, mozgáskoordináció fejlesztés
A célom nemcsak a test fejlesztése, hanem egy olyan szemlélet átadása, amely segít a mozgás szeretetében, a fejlődésben és az egészséges életmód fenntartásában.
Ajánlások
Az ajánlások a tanár kollégáitól, barátaitól és volt diákjaitól származnak.
Egyetlen edző munkássága során sem fejlődtem annyit még soha, mint az Attiláé alatt. Rendkívül kedves, figyelmes, hozzáértő, hatalmas motiválóerővel. Ő tudta eddig leginkább a saját igényeimnek és celjaimnak megfelelő, személyre szabott edzéstervet kidolgozni és megvalósítani. Külön tetszett, hogy minden egyes edzés alkalmával igyekezett a legtöbbet kihozni belőlem, ösztökélt a határaim feszegetésére. Ez a fajta hozzáállás szerintem a fejlődés alapfeltétele. Csak ajánlani tudom!
Attilával a közös edzés nagyon jó hangulatban telik mindig. Változatos feladatokat hoz, odafigyel a képességekre, igényekre, mindig felkészült. Csak ajánlani tudom őt!
Megbízható, segítőkész és mindig elérhető, amikor szükségem van rá!
Attila a japán "Ikigai" szerint éli mindennapjait. Abban leli örömét, hogy másokat felemeljen s előrébb segítse őket útjukon.
Teljes szívemből tudom ajánlani, kiemelkedő kinetikus és emocionális intelligenciával rendelkezik.Mellúszást akartam megtanulni, abban kértem tőle segítséget. Attila nagyon közvetlen, megértő edző volt, aki körültekintően, rugalmasan tervezte az edzéseket, szakmailag az szerintem kiváló volt, bármikor visszamennék hozzá úszni.
Attila nemcsak szakmailag kiemelkedő, de emberileg is példaértékű! Végtelen türelemmel, lelkesedéssel és hozzáértéssel vezette az edzéseket, mindig motiváló voltak az órái!
Lassan 10 éve együtt sportolok vele, együtt vállalkozok. Mindig pontos, előre látó. Tisztelettel bánik minden emberrel és a gyengéket is támogatni próbálja. Mint munkatárs és mint barát is ki mondhatom, hogy egy csodás jövő előtt áll. Mindenképp ajánlom őt bármilyen általa választott speciális területen való tanács adását. Legyen az sport, élet, videójátékok, közösségi élet Attila mindenben objektívan és személyesen próbál segíteni!
Attillával jó párszor edzettem, és jó tippeket, adott úgy érezetm hogy érti hogy mit csinál, edzésein nagy előnybe volt létesítve az egészséges edzés, és hasznos tippeket kaptam ahoz hogy az edzésel , építsem a testem , de ne le építsem közben. Jó volt vele beszélgetni edzés után jól tartotta a csapatban a lelket , és kelemes környezetet teremtett az edzéseken.
Attilával nyolc éve együtt tevékenykedünk egy sportegyesületben. Kitartó, felelősségteljes és megbízható embernek ismertem meg, aki kiváló teljesítményre képes. Örülök, hogy közkinccsé teszi a tudását ezen a felületen, mert így minden superprof tag előtt adott a lehetőség, hogy profitáljon az Attilával történő együttműködésből. A döntés a tiétek!
Attilával zseniálisak voltak az óráim, amellett, hogy kimagasló hozzáértéssel beszél a sportról és az emberi testről, nagyon jó hangulatú óráink voltak!
Ha elveszett a motivációm, segített megtalálni azt az új célt, vagy utat, ami újra visszavitt a jó útra!
Nagyon hálás vagyok neki az összes közös edzésért, és nem járnék máshoz!
Meleg szívvel ajánlom Attilát bárkinek!!!!
Köszönöm!További ajánlások megtekintése
Árak
Óradíj
- 11000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 55000Ft
- 10 órás: 110000Ft
Online
- 11000 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 45perc
Attila videója
Hasonló tanárok
Luca
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dorina
Budapest
- 10500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
András
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Boglárka
Budapest & Online
- 15000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Enikő
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsófia
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsófi
Budapest
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágota
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rajmund
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anna Júlia
Budapest & Online
- 7999Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Milán
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rodica
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
Viktória
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Enikő
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ingrid
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Flora
Budapest & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Karacsonyi
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
