1. óra ingyenes

Agnes

5 (2 értékelés)

Óradíj 7000Ft
Válaszidő 1 óra

5 (2 értékelés)

7000Ft/óra

1. óra ingyenes

Sportedző
Fitness
Formába hozás
Izomerősítés
Fenék, has, comb

Maximális figyelemmel és szakma iránti lelkesedéssel várom személyi edzésre az Örs vezér téri Sugár Fitneszben mindazokat, akik változást szeretnének elérni, legyen az formálódás, erősödés, állóképess

Sportedző
Fitness
Formába hozás
Izomerősítés
Fenék, has, comb

Óra helyszíne

- Budapest

Ajánlott

Agnes egy tanár, akit a közössége nagyra becsül.Őt ajánljuk megbízhatósága, oktatási módszerei és kurzusai minősége miatt. Jó választás a magabiztos fejlődéshez.

Agnes bemutatkozása

Végzett csoportos fitness instruktor, TRX oktató és Személyi edző vagyok. Végzettségemet az IWI nemzetközi fitnesz iskolában és az R-med akadémián szereztem. Szakmám iránt nagyon elkötelezett vagyok és motivált abban, hogy másokon segíteni tudjak, hiszen pontosan tudom, milyen nehéz ezen az úton elindulni. Budapesten, az Örs Vezér téri Sugár Fitnessben tevékenykedem, mint csoportos oktató és személyi edző is egyben. Célom, hogy munkámmal gyorsan és hatékonyan tudjuk közösen elérni a céljaidat, ehhez nyújtok neked kellő kitartást, motivációt és jó hangulatú órákat, mert fejlődni nem csak "őrmester edzővel" lehetséges ;) Bátran keress meg ha szimpatikus vagyok. Várlak szeretettel, ölelés,
Ági

Az óráról

Egy órás egyéni vagy páros edzés, amelyet az első alkalommal, (amely ingyenes) állapotfelmérés, diszfunkció vizsgálat, antropometriai adatok rögzítése és a vendég előzetes kikérdezése (ismert betegségek stb) előz meg minden esetben, hogy képet kaphassak a sport előéletről, célokról, esetleges problémákról. Az óra során preventív edzés módszert alkalmazok, azaz nem terheljük túl az izmot és lépcsőzetesen haladunk a terheléssel, szem előtt tartva az egyéni igényeket. Fő fókuszban mindig a helyes technika elsajátítása és helyes kivitelezés megtanítása áll. Az óra elején megfelelő (több részből álló) bemelegítés van, amit az óra végén az izmok teljeskörű nyújtására zár.

Ajánlások

Az ajánlások a tanár kollégáitól, barátaitól és volt diákjaitól származnak.

E

Eszter

Ágnes nagyon lelkiismeretes edző és mindig ügyel rá, hogy minden óráján új, átgondolt és hatékony edzésben legyen részünk. Figyel az emberekre és fontos számára a közösségformálás, nagyon szeretünk hozzá járni!
Olvass tovább

E
Eszter
Ágnes nagyon lelkiismeretes edző és mindig ügyel rá, hogy minden óráján új, átgondolt és hatékony edzésben legyen részünk. Figyel az emberekre és fontos számára a közösségformálás, nagyon szeretünk hozzá járni!
A

Attila

Ágit sok éve ismerem. Hatalmas testi és lelki trnaszformáción ment keresztül saját kitartásának és eltökéltségének köszönhetően. Rájött arra, hogy saját útja nyomán mostmár másoknak is tud segíteni csoportos és személyi edzőként. Ha valaki hiteles hát akkor Ő az, hiszen végigment a fogyás és az erősödés minden testi és lelki nehézségein azért, hogy egészségesebb legyen és hogy jobban érezze magát a bőrében. Edzésein érződik a mozgás szeretete, számára ez egy szenvedély ami átragad rád is, így nem lesz nehéz a motiváció.
Szeretettel ejánlom mindnekinek, akár mint személyi edzőt akár a csoportos edzéseit!
Olvass tovább

A
Attila
Ágit sok éve ismerem. Hatalmas testi és lelki trnaszformáción ment keresztül saját kitartásának és eltökéltségének köszönhetően. Rájött arra, hogy saját útja nyomán mostmár másoknak is tud segíteni csoportos és személyi edzőként. Ha valaki hiteles hát akkor Ő az, hiszen végigment a fogyás és az erősödés minden testi és lelki nehézségein azért, hogy egészségesebb legyen és hogy jobban érezze magát a bőrében. Edzésein érződik a mozgás szeretete, számára ez egy szenvedély ami átragad rád is, így nem lesz nehéz a motiváció.
Szeretettel ejánlom mindnekinek, akár mint személyi edzőt akár a csoportos edzéseit!
További ajánlások megtekintése

Még több

Árak

Óradíj

7000Ft

Óradíj csomagban

5 órás: 35000Ft
10 órás: 70000Ft

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

1óra

Maximális figyelemmel és szakma iránti lelkesedéssel várom személyi edzésre az Örs vezér téri Sugár Fitneszben mindazokat, akik változást szeretnének elérni, legyen az formálódás, erősödés, állóképess

Óra helyszíne

Ajánlott

Agnes bemutatkozása

Az óráról

Ajánlások

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Hasonló tanárok

Lonkay márta vagyok, sportoktató. elsősorban személyi edzéssel foglalkozom. ezen kívül a futás alapjaival, erőnléti gyakorlatok módszertanával, és az egészséges táplálkozás alapjaival szeretném megism

Speciális testnevelést és önvédelmet oktatok rendészeti iskolában. sport specifikus tréningeket és személyre szabott realisztikus önvédelmet tartok magánedzés formájában.

12 éves edzés múltal,különböző sportokban szerzett tapasztalattal és két szakmával a birtokomban (sportoktató és személyi edző) személyi edzések keretében várom a testépítés, street workout és formába

Kedves leendő vendégeim. nagy örömmel vállalok személyi valamint kissebb csoportos edzést is.

Személyi edzés wabba athletic kategória bajnok. négy év edzői tapasztalattal. 10 éve a sport szerelmese. :)

Legyél te is a legjobb formádban! ️ kedves sportbarátok! sportedzőként örömmel hirdetem meg egyedi edzésprogramjaimat, amelyek segítenek elérni a legjobb teljesítményedet!

Privát edzőterembe várom leendő vendégeimet . box kick-box crossfight erő-állóképesség fejlesztés funkcionális edzes valtozatos sokszínű edzések teljesen személyre szabva . csak te és az edződ van j

Segítségre tudok lenni formába hozásban, állóképesség fejlesztésben, illetve izomerőnövelésben. a budapest, arena plaza, peak gymben tevékenykedek.

Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés

Elszánt pálya sportoktató vagyok, amit a fitness akadémián végeztem el. ősszel folytatom náluk a tovább képzésemet személy edzőként.

Személyi edzőként célom, hogy minél többen megismerjék a mozgás örömét, az egészséges életmód és a sport pozitív hatásait.

Személyedzőként megtanítom a gyakorlatok mellett azt is, hogy hogyan szeresd magát a mozgást!

Sziasztok! gyere, csináld, aerobikozz evelinnel! légy a csapatom tagja! szívvel, lélekkel, zenés hangulatban teljesen átmozgatlak!

Edzz velem heti szinten és szerezd újra vissza a magabiztosságod és nőiességed!

Profi személyi edzés a köki-ben! több éves sport szakmai tapasztalattal tudok segíteni hogy elérd álmaid fizikumát! alakformálás, izomtömeg növelés, erősítés, fogyás, hízás, étrend tanácsadás

Train with me — get stronger, faster, and healthier. join now! gergely bíró

Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. keresztedzések állóképességi sportolóknak.

Légy a legjobb verziód! segítek elérni a kitűzött célodat, legyen szó fogyásról, alakformálásról, izomtömeg növelésről vagy csak egy fittebb-energikusabb mindennapok eléréséről.

Testnevelő, edző. úszó szakosztály vezető. egyetemi diploma és vezető edzői oklevél. autista és szellemileg visszamaradott gyermekekkel is nagy tapasztalatom van. vízhez szoktatás a kedvenc területem.

Online személyi edzést és személyre szabott étrend összeállítást vállalok. keress bizalommal a megadott elérhetőségeken.

Maximális figyelemmel és szakma iránti lelkesedéssel várom személyi edzésre az Örs vezér téri Sugár Fitneszben mindazokat, akik változást szeretnének elérni, legyen az formálódás, erősödés, állóképess

Óra helyszíne

Ajánlott

Agnes bemutatkozása

Az óráról

Ajánlások

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Hasonló tanárok

Lonkay márta vagyok, sportoktató. elsősorban személyi edzéssel foglalkozom. ezen kívül a futás alapjaival, erőnléti gyakorlatok módszertanával, és az egészséges táplálkozás alapjaival szeretném megism

Speciális testnevelést és önvédelmet oktatok rendészeti iskolában. sport specifikus tréningeket és személyre szabott realisztikus önvédelmet tartok magánedzés formájában.

12 éves edzés múltal,különböző sportokban szerzett tapasztalattal és két szakmával a birtokomban (sportoktató és személyi edző) személyi edzések keretében várom a testépítés, street workout és formába

Kedves leendő vendégeim. nagy örömmel vállalok személyi valamint kissebb csoportos edzést is.

Személyi edzés wabba athletic kategória bajnok. négy év edzői tapasztalattal. 10 éve a sport szerelmese. :)

Legyél te is a legjobb formádban! ️ kedves sportbarátok! sportedzőként örömmel hirdetem meg egyedi edzésprogramjaimat, amelyek segítenek elérni a legjobb teljesítményedet!

Privát edzőterembe várom leendő vendégeimet . box kick-box crossfight erő-állóképesség fejlesztés funkcionális edzes valtozatos sokszínű edzések teljesen személyre szabva . csak te és az edződ van j

Segítségre tudok lenni formába hozásban, állóképesség fejlesztésben, illetve izomerőnövelésben. a budapest, arena plaza, peak gymben tevékenykedek.

Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés

Elszánt pálya sportoktató vagyok, amit a fitness akadémián végeztem el. ősszel folytatom náluk a tovább képzésemet személy edzőként.

Személyi edzőként célom, hogy minél többen megismerjék a mozgás örömét, az egészséges életmód és a sport pozitív hatásait.

Személyedzőként megtanítom a gyakorlatok mellett azt is, hogy hogyan szeresd magát a mozgást!

Sziasztok! gyere, csináld, aerobikozz evelinnel! légy a csapatom tagja! szívvel, lélekkel, zenés hangulatban teljesen átmozgatlak!

Edzz velem heti szinten és szerezd újra vissza a magabiztosságod és nőiességed!

Profi személyi edzés a köki-ben! több éves sport szakmai tapasztalattal tudok segíteni hogy elérd álmaid fizikumát! alakformálás, izomtömeg növelés, erősítés, fogyás, hízás, étrend tanácsadás

Train with me — get stronger, faster, and healthier. join now! gergely bíró

Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. keresztedzések állóképességi sportolóknak.

Légy a legjobb verziód! segítek elérni a kitűzött célodat, legyen szó fogyásról, alakformálásról, izomtömeg növelésről vagy csak egy fittebb-energikusabb mindennapok eléréséről.

Testnevelő, edző. úszó szakosztály vezető. egyetemi diploma és vezető edzői oklevél. autista és szellemileg visszamaradott gyermekekkel is nagy tapasztalatom van. vízhez szoktatás a kedvenc területem.

Online személyi edzést és személyre szabott étrend összeállítást vállalok. keress bizalommal a megadott elérhetőségeken.

Megosztás

Profil ellenőrizve

Szint

Beszélt nyelvek

Vélemény

Évaluations

Ajánlások

Felajánlott óra

Hirdetés jelentése