1. óra ingyenes

Gábor

Óradíj 5500Ft
Válaszidő 1 óra

5500Ft/óra

1. óra ingyenes

Sportedző
Fitness
Erősítés
Izomerősítés
Gym

Személyi edzés Wabba athletic kategória bajnok. Négy év edzői tapasztalattal. 10 éve a sport szerelmese. :)

Sportedző
Fitness
Erősítés
Izomerősítés
Gym

Óra helyszíne

- Budapest

Gábor bemutatkozása

15 éves korom óta szerves része az életemnek a testépítés. Versenyszerűen az egyetemi éveim alatt kezdtem belefolyni. Ekkor - a személyi edző iskolámat is elvégezve - elkezdtem segíteni az embereknek céljaik elérésében. Tudásomat a mai napig fejlesztem, hogy a vendégeimnek a legjobbat tudjam nyújtani, legyen szó rövid vagy hosszú távú célokról.

Hiszek abban, hogy a táplálkozás terén szélsőségek nélkül, a mindennapokba jól beilleszthető étrenddel el tudjuk érni céljainkat, legyen az fogyás vagy izmosodás.

Keress bizalommal és garantálom a teljeskörű odafigyelést és szakmai hátteret, amivel a fejlődésed garantált lesz!
Amiben segíteni tudok:
- Életmódváltás
- Gyakorlatok helyes kivitelezése
- Személyreszabott étrend ajánlás
- Alakformálás, fogyás
- Motiváció növelés
- Izmosodás

Az óráról

Kezdd el most, és az első lépés velem INGYENES!
Az első alkalom során:
• Egy kötetlen, barátságos beszélgetés keretében feltérképezzük a céljaidat.
• Felmérjük az aktuális állapotodat és megtervezzük, hogyan érheted el a kitűzött célokat.
• Segítek az étrendedet is átalakítani, hogy ne csak edzőteremben, hanem a konyhában is helyes döntéseket hozz.

Keress bizalommal és garantálom a teljeskörű odafigyelést és szakmai hátteret, amivel a fejlődésed garantált lesz! Amiben segíteni tudok:
- Életmódváltás
- Gyakorlatok helyes kivitelezése
- Személyreszabott étrend ajánlás
- Alakformálás, fogyás
- Motiváció növelés
- Izmosodás

Árak

Óradíj

5500Ft

Óradíj csomagban

5 órás: 27500Ft
10 órás: 55000Ft

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

1óra

Személyi edzés Wabba athletic kategória bajnok. Négy év edzői tapasztalattal. 10 éve a sport szerelmese. :)

Óra helyszíne

Gábor bemutatkozása

Az óráról

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Hasonló tanárok

Kedves leendő vendégeim. nagy örömmel vállalok személyi valamint kissebb csoportos edzést is.

Privát edzőterembe várom leendő vendégeimet . box kick-box crossfight erő-állóképesség fejlesztés funkcionális edzes valtozatos sokszínű edzések teljesen személyre szabva . csak te és az edződ van j

12 éves edzés múltal,különböző sportokban szerzett tapasztalattal és két szakmával a birtokomban (sportoktató és személyi edző) személyi edzések keretében várom a testépítés, street workout és formába

Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. keresztedzések állóképességi sportolóknak.

Legyél te is a legjobb formádban! ️ kedves sportbarátok! sportedzőként örömmel hirdetem meg egyedi edzésprogramjaimat, amelyek segítenek elérni a legjobb teljesítményedet!

Sziasztok! gyere, csináld, aerobikozz evelinnel! légy a csapatom tagja! szívvel, lélekkel, zenés hangulatban teljesen átmozgatlak!

Online személyi edzést és személyre szabott étrend összeállítást vállalok. keress bizalommal a megadott elérhetőségeken.

Streching, mobilty , saját testsúlyos edzések minden korosztálynak! kezdőknek és túlsúlyosaknak is ajánlott!

Természetgyógyász diplomával, hatha jóga oktatói diplomával, 20 év tapasztalattal a hátam mögött, jelenleg jógát tanítok egyéni órák keretében.

Maximális figyelemmel és szakma iránti lelkesedéssel várom személyi edzésre az örs vezér téri sugár fitneszben mindazokat, akik változást szeretnének elérni, legyen az formálódás, erősödés, állóképess

Speciális testnevelést és önvédelmet oktatok rendészeti iskolában. sport specifikus tréningeket és személyre szabott realisztikus önvédelmet tartok magánedzés formájában.

Lonkay márta vagyok, sportoktató. elsősorban személyi edzéssel foglalkozom. ezen kívül a futás alapjaival, erőnléti gyakorlatok módszertanával, és az egészséges táplálkozás alapjaival szeretném megism

Elszánt pálya sportoktató vagyok, amit a fitness akadémián végeztem el. ősszel folytatom náluk a tovább képzésemet személy edzőként.

Úszó szakedzőként, úszásoktatást valamint úszó edzéseket tartok kicsiknek és nagyoknak. valamint triatlon versenyekre készítem fel a legkeményebb sportolóimat egyéni órákon.

Segítségre tudok lenni formába hozásban, állóképesség fejlesztésben, illetve izomerőnövelésben. a budapest, arena plaza, peak gymben tevékenykedek.

Személyi edzőként a 13. kerületben a prestige fitnessben vagy szabadtéri helyszínen várlak edzésre!

Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés

Elekes training!!! személyre szabott vagy kis csoportos edzések minden korosztálynak és edzettségi szintnek megfelelően. :)

Légy a legjobb verziód! segítek elérni a kitűzött célodat, legyen szó fogyásról, alakformálásról, izomtömeg növelésről vagy csak egy fittebb-energikusabb mindennapok eléréséről.

Egyéni edzések jó hangulatban, erősítés fókusszal egy sportszakembertől, aki segít a tested megismerésében és az edzési rutinod fejlesztésében!

Személyi edzés Wabba athletic kategória bajnok. Négy év edzői tapasztalattal. 10 éve a sport szerelmese. :)

Óra helyszíne

Gábor bemutatkozása

Az óráról

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Hasonló tanárok

Kedves leendő vendégeim. nagy örömmel vállalok személyi valamint kissebb csoportos edzést is.

Privát edzőterembe várom leendő vendégeimet . box kick-box crossfight erő-állóképesség fejlesztés funkcionális edzes valtozatos sokszínű edzések teljesen személyre szabva . csak te és az edződ van j

12 éves edzés múltal,különböző sportokban szerzett tapasztalattal és két szakmával a birtokomban (sportoktató és személyi edző) személyi edzések keretében várom a testépítés, street workout és formába

Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. keresztedzések állóképességi sportolóknak.

Legyél te is a legjobb formádban! ️ kedves sportbarátok! sportedzőként örömmel hirdetem meg egyedi edzésprogramjaimat, amelyek segítenek elérni a legjobb teljesítményedet!

Sziasztok! gyere, csináld, aerobikozz evelinnel! légy a csapatom tagja! szívvel, lélekkel, zenés hangulatban teljesen átmozgatlak!

Online személyi edzést és személyre szabott étrend összeállítást vállalok. keress bizalommal a megadott elérhetőségeken.

Streching, mobilty , saját testsúlyos edzések minden korosztálynak! kezdőknek és túlsúlyosaknak is ajánlott!

Természetgyógyász diplomával, hatha jóga oktatói diplomával, 20 év tapasztalattal a hátam mögött, jelenleg jógát tanítok egyéni órák keretében.

Maximális figyelemmel és szakma iránti lelkesedéssel várom személyi edzésre az örs vezér téri sugár fitneszben mindazokat, akik változást szeretnének elérni, legyen az formálódás, erősödés, állóképess

Speciális testnevelést és önvédelmet oktatok rendészeti iskolában. sport specifikus tréningeket és személyre szabott realisztikus önvédelmet tartok magánedzés formájában.

Lonkay márta vagyok, sportoktató. elsősorban személyi edzéssel foglalkozom. ezen kívül a futás alapjaival, erőnléti gyakorlatok módszertanával, és az egészséges táplálkozás alapjaival szeretném megism

Elszánt pálya sportoktató vagyok, amit a fitness akadémián végeztem el. ősszel folytatom náluk a tovább képzésemet személy edzőként.

Úszó szakedzőként, úszásoktatást valamint úszó edzéseket tartok kicsiknek és nagyoknak. valamint triatlon versenyekre készítem fel a legkeményebb sportolóimat egyéni órákon.

Segítségre tudok lenni formába hozásban, állóképesség fejlesztésben, illetve izomerőnövelésben. a budapest, arena plaza, peak gymben tevékenykedek.

Személyi edzőként a 13. kerületben a prestige fitnessben vagy szabadtéri helyszínen várlak edzésre!

Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés

Elekes training!!! személyre szabott vagy kis csoportos edzések minden korosztálynak és edzettségi szintnek megfelelően. :)

Légy a legjobb verziód! segítek elérni a kitűzött célodat, legyen szó fogyásról, alakformálásról, izomtömeg növelésről vagy csak egy fittebb-energikusabb mindennapok eléréséről.

Egyéni edzések jó hangulatban, erősítés fókusszal egy sportszakembertől, aki segít a tested megismerésében és az edzési rutinod fejlesztésében!

Megosztás

Profil ellenőrizve

Szint

Beszélt nyelvek

Vélemény

Évaluations

Ajánlások

Felajánlott óra

Hirdetés jelentése