Veronika profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Veronika
- Óradíj 4500Ft
- Válaszidő 1 óra
-
Tanulók száma1
Azon diákok száma, akiket Veronika segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket Veronika segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
4500Ft/óra
Összes sportedző magántanár
Ez a tanár sajnos nem elérhető
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Aerobik
Mosoly, jókedv, nevetés! :) Ha van kedved jó hangulatban kikapcsolódni és közben egy jót edzeni, szeretettel várlak! :)
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Aerobik
Óra helyszíne
-
Budapest
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest
-
Veronika bemutatkozása
Sziasztok! dr. Percze Veronika vagyok, de szólítsatok
csak Vercsinek. Fogadjátok sok szeretettel rövid
bemutatkozásomat:
Hogy mit jelent számomra a sport? Mindent.
Szokás mondani, hogy a kiskori emlékek mély nyomot
hagynak az emberben. Nálam sem történt ez másképp.
Még kicsiként, anyukám aerobik óráját csak a
fekvenyomó gépen a rajzcuccaimmal a kezemben
figyeltem, mikor, mint minden korombelinek mozgatta a
fantáziáját, hogy vajon milyen lehet azt a futógépet nem
csak messziről figyelni…. hát nem sok kellett, hogy
közelebbről is szemügyre vegyem, és a lelkesedést
fenntartva a következő aerobik órákon is aktív
résztvevőként szerepleltem. Talán hozzá sem kell tennem,
hogy az első sorban, középen! Azt hiszem, itt
kezdődött minden… Ez mára hivatássá nőtte ki magát, és
a legnagyobb vágyaim megvalósítása közé tartozik, hogy immár oktatási szinten képezi az
életem részét az aerobik mozgásvilága, és az ebből fakadó energia és motiváció minél
szélesebb körnek való átadása.
Nagy örömmel fogadtam ezt a számotokra is újdonságként jelentkező lehetőséget. Alig
várom, hogy megismerhesselek benneteket, és együtt tornázzunk!
Várlak Benneteket egy jó kis
átmozgató aerobik órával, megspékelve számos igazán hatékony alakformáló gyakorlattal!
Gyere, csatlakozz Te is, és légy részese egy szuper közösségnek!
Amit érdemes rólam tudni:
- Az IWI csoportos fitnesz instruktor képzésén végeztem
- a főbb óratípusom az aerobik, ezen túlmenően számos újdonsággal készülök nektek
- nagyon fontosnak tartom a nyújtást és a meditációt, így számíthattok ezen a téren is
néhány újdonságra
- szeretek új embereket megismerni, így nagyon várom, hogy találkozzak veled is! :)
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Az óra három részből áll. Első körben egy ráhangoló bemelegítés etappal kezdődik, amit egy
jó kis retro/mai slágeres mix segít még jobb hangulatúvá varázsolni. Ezt követi egy fő rész, amelyen
belül minden izomcsoport átmozgatásra kerül, így a kellemes fáradtság garantált lesz az edzés
végére. Ahhoz, hogy ezt az érzést elérjük a step padot vagy a súlyzót választjuk eszközül, attól
függően, hogy koreografált átmozgató-erősítő foglalkozás keretein belül, vagy klasszikus
erősítő gyakorlatokkal dolgozzuk át az izmokat. Tehát az óra második fele, vagy step-aerobik,
vagy klasszikus erősítő óra. Az alakformálás mind a két esetben elsődleges. Végezetül, a test
edzése után, egy jól eső, ám annál is hasznosabb nyújtás következik. Zárásképp pedig ezután egy meditáció veszi kezdetét, amikor is 5-10 perc
erejéig a gondolataink megállításán keresztül, kiszakadva a mindennapi mókuskerékből, pici
lelassulás, ’énidő’ segíti a relaxálást.
Még több
Árak
Óradíj
- 4500Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 22500Ft
- 10 órás: 45000Ft
Online
- 4500 Ft/óra
Hasonló tanárok
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Milán
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsófia
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Balazs
Budapest & Online
- 65Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Viktória
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Enikő
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Márkusz
Budapest & Online
- 5990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ingrid
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Judit
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Martin
Budapest & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Karacsonyi
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágota
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mihály
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rodica
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
Kornél
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
László
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Flora
Budapest & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
