Norbert e-mail-címét és telefonszámát ellenőriztük
Norbert
- Óradíj 1190Ft
- Válaszidő 1 óra
1190Ft/óra
Összes sportedző magántanár
Ez a tanár sajnos nem elérhető
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Stretching
- Street workout
Prehabilitációs szemléletem és testépítés-fitness sportedző végzettségem kombinálva foglalkozom erősítő és nyújtó gyakorlatok tanításával Debrecenben
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Stretching
- Street workout
Óra helyszíne
-
Debrecen
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 10 km-ig Debrecen
-
Norbert bemutatkozása
Gyerekkorom óta örökmozgó vagyok, ráadásul 6 éves korom körül rátaláltam egy képes anatómia atlaszra. Onnantól kezdve kíváncsiságból és a mozgás szeretetéből adódóan folyamatosan teszteltem a testem, hogy mit bír, mikor mi a jó neki.
Mire nagykorú lettem, már az orvosokat meghazudtoló módon gyógyítottam magam mozgással, legalább kétszer gyorsabban felépülve bármilyen mozgásszervi problémából.
Rengeteg sportot, mozgásformát és edzésprogramot kipróbáltam, teszteltem, régóta tanulok képzéseken kívül is magyar és külföldi gyógytornászoktól, edzőktől. Ezáltal olyan szintű testi önismeretet szereztem, hogy a legtöbb érzetre meg tudom mondani, hogy milyen szövettel mi a probléma, csak a nyújtással járó fájdalmak közül vagy fél tucatot ismerek, és tudom, hogy melyiket érdemes tovább erőltetni.
Ezeket a tapasztalatokat és bevált módszereket szeretném megosztani az érdeklődőkkel.
2018-ig minden évben változtak a végzett sportok, jött 1-2 új, visszajött 1-2 régi, és kikerült a repertoárból 2-4, de azóta megismerkedtem a légsport világával és úgy beszippantott, hogy azóta sem enged el, főként légtornász karika és rúdsport világában mélyültem el.
Még több
Az óráról
- Kezdő
- Középhaladó
- Haladó
Szint :
Kezdő
Középhaladó
Haladó
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Én nem a sztenderd "kigyúrlak" vagy "lefaragom rólad a zsírt" féle edző vagyok, nem ígérgetek, és nem is a külsőségekre helyezem a hangsúlyt.
A közös munka előtt egy ingyenes konzultációval megpróbáljuk a céljaid és igényeid mentén megtalálni a közös hullámhosszt.
Ha ez sikertelenül zárul, akkor nem én leszek a neked való edző.
Ha megvan a közös hang, akkor az alkalom végére már lesz egy körvonalazódó menetrend ahhoz, hogy hogyan indulunk el a rövidtávú célok felé.
A célom az, hogy minél több ember megszeressen újra mozogni, megtalálja a számára tetsző mozgásformát és idővel karban tudja magát tartani annyira külső segítség nélkül, hogy idős korban is aktív életet tudjon majd élni minél kevesebb mozgásszervi problémával.
Hogyha ez a fajta hosszútávú cél nem áll messze tőled, nem zavar, ha az órák nagy része nem a szokásos "csináld ezt, csináld azt és vége" jellegű vezetett edzés és rengeteg elméleti dolgot is közlök közben, akkor valószínűleg működni fog a közös munka.
A gyakorlattanítás alkalmai tematikusan egy-két mozgásmintára fókuszálnak csak egyszerre, hogy könnyebben emészthető legyen a kapott információ.
Még több
Árak
Óradíj
- 1190Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 1Ft
- 10 órás: 1Ft
Online
- 1190 Ft/óra
Részletek
Árajánlat alapú értékesítési rendszerrel dolgozom.
Az egyéni igényeidnek megfelelően kerül megállapításra az ár.
Te döntheted el, hogy milyen gyakorisággal és sűrűséggel, milyen időtartamokban és nagyjából mennyi időre szeretnél közösen dolgozni, illetve azt is, hogy alkalmanként szeretnél fizetni, vagy havidíjat állapítsunk meg.
Hasonló tanárok
-
![]( "teacher_picture")
Vivien
Debrecen & Online- Új
Online egyedi edzésterv vagy személyes edzés magánedzőteremben, és ingyenes egyéni étrend kialakítása!
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Laura
Debrecen & Online- Új
Sziasztok! varga laura vagyok világ és európa bajnok bikini fitnessz versenyző, személyi edző. ha célod fogyás/izomtömegnövelés, vagy szimplán csak egy egészségesebb élet, keress bizalommal.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zoltán
Debrecen & Online- Új
Egy egészségesebb életért. a változás mindig egy apró lépéssel kezdődik. keress bátran.
- 4500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Libardi
Debrecen- Új
Libárdi mariann vagyok. sportedzői munkát vállalok. iskolákban,konditermekben,gyerekeknek,és felnőtteknek,fitnesst és személyi edzést tartok.
- 4500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ákos
Debrecen & Online- Új
Személyes és online edzés több mint 10 év tapasztalattal debrecenben a the legendben.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Balázs
Debrecen & Online- Új
Dietetikusként és személyi edzőként személyre szabott edzéssel és online coachinggal segítek, hogy hatékonyan és tudatosan érd el a céljaidat.
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Emese
Budapest & Online- Szuper tanár
Őrízd meg, vagy nyerd vissza rugalmasságod és erőnléted pilátesz és streching óráimmal!
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Imi
Budapest- Szuper tanár
Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés
- 8990 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
István
Szántód & Online- Ajánlott
Személyi edzések egy olyan ex-táncművésszel, aki nem csak edző, de masszőr és táplálkozási tanácsadó is egyben. szívesen dolgozom akár idősebbekkel is, online vagy személyesen.
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Attila
Budapest & Online- Szuper tanár
A legújabb módszerekkel és szakmai tudással várlak. személyre szabott edzések, rehabilitáció, és még sok más, hogy a legjobb formádat hozd! saját helyszínen is, minden szinten, minden korosztálynak!
- 11000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Gábor
Budapest & Online- Ajánlott
Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. keresztedzések állóképességi sportolóknak.
- 7800 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Bella "leopard"
Taksony & Online- Ajánlott
Sport-rehabilitációs személyi edző - alapoktól a versenyig sérülésmentesen. holisztikus állapotfelmérés és terápiás kezelések, műtétek vagy sérülések utáni rehabilitáció.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Marcus
Budapest & Online- Nagykövet
Legyél te is a legjobb formádban! ️ kedves sportbarátok! sportedzőként örömmel hirdetem meg egyedi edzésprogramjaimat, amelyek segítenek elérni a legjobb teljesítményedet!
- 7000 Ft/óra
-
![]( "teacher_picture")
Zsófia
Budapest & Online- Ajánlott
Budapesten tartok edzéseket. leginkább xi, xii kerületben. de de pesten és budán is szívesen tartok edzéseket.
- 4500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Virág
Szeged & Online- Ajánlott
Személyi edzés otthon - nem szükséges edzőterem egy jó edzéshez, segítek elérni a kitűzött célt, vagy csak az egészség megőrzésében.
- 4000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Patrik
Budapest & Online- Ajánlott
Online személyi edzést és személyre szabott étrend összeállítást vállalok. keress bizalommal a megadott elérhetőségeken.
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ágnes
Budapest- Ajánlott
Streching, mobilty , saját testsúlyos edzések minden korosztálynak! kezdőknek és túlsúlyosaknak is ajánlott!
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Mátyás
Kisvárda & Online- Ajánlott
Egyetemen végeztem tanulmányaimat. biztos sikert tudok nyújtani a fejlődéshez. ha kérdésed van keress nyugodtan.
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Marci
Budapest & Online- Ajánlott
Győri egyetem sporttudományi szak végzős hallgatójaként személyi edzéseket tartok. bárkinek akinek szüksége van tanácsra illetve edzéstervre, forduljon hozzám bizalommal.
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Viktor
Budapest & Online- Ajánlott
Latin táncok tanáraként és a testnevelési egyetem végzett hallgatójaként egyéni és páros táncoktatást vállalok. emellett személyi edzést vállalok.
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
