Regina - sportedző magántanár - Budapest

1. óra ingyenes

Regina

Óradíj 10000Ft
Válaszidő 1 óra

10000Ft/óra

1. óra ingyenes

Sportedző
Fitness
Erősítés
Izomerősítés
Stretching

Rúdsport edzés kezdőknek Budapesten, az 5.kerületben, minden kedden, csütörtökön és pénteken!

Sportedző
Fitness
Erősítés
Izomerősítés
Stretching

Óra helyszíne

- Budapest

Regina bemutatkozása

Regi vagyok, rúdsportoktató. A rúdsport 2022 óta része az életemnek és már el sem tudnám képzelni nélküle a mindennapjaimat. Mielőtt elkezdtem, sokat gondolkodtam, hogy kipróbáljam-e, nagyon vonzott, de közben féltem is tőle, az elején csak egy hobbinak indult, majd sokkal több lett belőle.
A csoportos óráknak köszönhetően jöttem rá, hogy nekem ez nem csak egy hobbi és sokkal többet szeretnék belőle kihozni és szeretném átadni azt, amit én is megtapasztalhattam az órák során, ezért úgy döntöttem, hogy szeretnék oktató lenni. Ennek
érdekében, hogy a lehető legjobban megalapozzam a sportolással kapcsolatos tudásomat, 2024 tavaszán elvégeztem a 4% Academy Fitness Instruktor képzését, valamint mellette a Pole Heaven rúdsporttréneri képzést is, ahol kitűnő szaktudású trénerektől tanulhattam.
Számomra a rúdsport az erő és a nőiesség tökéletes kombinációja, amiben mindenki megtalálhatja önmagát és a legfőbb célom, hogy segítsek mindenkinek, aki eljön az edzéseimre, hogy a lehető legjobbat hozza ki magából. Nagyon fontos számomra, hogy mindenki egy precízen felépített szintrendszer szerint haladjon, saját magához mérten, így csoportos és magánóráimon is minden vendégem saját ütemben, személyre szabott gyakorlatokkal, egyéni igényeknek megfelelően tud fejlődni.

Az óráról

Mindig is ki akartad próbálni a rúdsportot, de nem tudtad, hogyan kezdj bele? Most itt a lehetőség!
Kezdő óráimon nincs szükség előképzettségre vagy különleges erőnlétre – mindenki a saját tempójában halad, biztonságos és támogató közegben egy jól kidolgozott szintrendszer alapján. Miért érdemes a rúdsportot választanod?
Növeli az erőnlétet, hajlékonyságot és önbizalmat
Szórakoztató, kihívásokkal teli mozgásforma
Támogató közösség, jó hangulat
Teljesen kezdőknek
Az edzés 60perc, közös bemelegítés után jön egy kis erősítés majd a rudas gyakorlatok és a végé pedig egy közös nyújtás.
A stúdió a belvárosban, a Ferenciek terétől 1percre található, felszerelt, légkondicionált.

Árak

Óradíj

10000Ft

Óradíj csomagban

5 órás: 50000Ft
10 órás: 100000Ft

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

30perc

Rúdsport edzés kezdőknek Budapesten, az 5.kerületben, minden kedden, csütörtökön és pénteken!

Óra helyszíne

Regina bemutatkozása

Az óráról

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Hasonló tanárok

Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés

Budapesten tartok edzéseket. leginkább xi, xii kerületben. de de pesten és budán is szívesen tartok edzéseket.

Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. keresztedzések állóképességi sportolóknak.

Játékos erősítő edzések gyerekeknek – volt válogatott sportolótól! szeretnéd, hogy a gyermeked erősebb, fittebb és magabiztosabb legyen? gyere el kiscsoportos, játékos erősítő edzésemre – ahol a moz

Több éves sport szakmai tapasztalattal ( személyi edző, gátizom tréner specialista has, comb,fenék erősítés célzott gyakorlatokkal. ) egyéni foglalkozást vállalok online.

Legyél te is a legjobb formádban! ️ kedves sportbarátok! sportedzőként örömmel hirdetem meg egyedi edzésprogramjaimat, amelyek segítenek elérni a legjobb teljesítményedet!

Szeretnél konzisztensen edzeni és elérni benne eredményeket? akkor jó helyen jársz, mert én ebben segítek neked!

Saját testsúlyos edzés, kezdőkre specializálva, kifejezetten a női test specifikusságait figyelembe véve.

Testépítő-sportoktató és személyi edző vagyok, több mint 1000 edzést tudhatok már magam mögött hatalmas eredményekkel ami többek közt a sajátos tapasztalataimnak, motivációmnak, és rugalmasságomnak k

Kosárlabda egyéni képzés kicsiktől nagyokig korhatár és nemtől függetlenül, kezdő anyagtól a profikig

Szeretném megmutatni neked, hogyan tudod az irodai munka mellett megtartani az egyensúlyt annak érdekében, hogy egészséges életmódot tudj követni és rendszeresen edzeni. gyere és csatlakozz!

Atléta szakedző vagyok, budapest, xvii. kerületben dolgozom. heti 2 alkalommal edzést tartok a kerületben.

Személyi edzés neked, ha formásabb, egészségesebb, magabiztosabb szeretnél lenni. ingyenes állapotfelmérés után személyre szabott edzések személyesen, vagy online. igény szerint táplálkozási tanácsad

Mikor kezded el végre? hetek óta tervezed. majd hétfőn. majd jövő héten. majd ha lesz időd. nem kell edzőterem. nem kell drága felszerelés. kell egy elszánt edző és a te akaratod a többit intézem én.

Gimnasztika, erősítő edzések, alakformálás,egyetemi végzettség, határozott vagyok és kitartó, céltudatos, magabiztos, versenyszellem

Ñői edzés és torna minden korisztálynak, igényre szabva. cardio, erősítő, alakformáló, gerinckíméĺő.

Sziasztok! kiss mirtill vagyok, magyar testnevelési és sporttudományi egyetem hallgatója vagyok! kézilabda edző vagyok jelenleg, de funkcionális edzésre is specializálok. instagramon vagyok elérhető:

Segítek a testedet karban tartani! akár erősítés, akár nyújtás a célod, keress bátran!

Személyi edzés, online coaching és életmódváltással, életvezetéssel kapcsolatos tanácsadás. személyre szabott edzésterv és étrend, folyamatos kapcsolattartás

Kedves sportolok! szeretettel várok minden mozogni vágyó személyt. célom, hogy teljes test átmozgatásával a mély izmok erősítése és testtudat fejlődése. én motivállak ebben, hogy elérd a célod. ne csa

Rúdsport edzés kezdőknek Budapesten, az 5.kerületben, minden kedden, csütörtökön és pénteken!

Óra helyszíne

Regina bemutatkozása

Az óráról

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Hasonló tanárok

Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés

Budapesten tartok edzéseket. leginkább xi, xii kerületben. de de pesten és budán is szívesen tartok edzéseket.

Fitnesz edzések, alakformálás (fogyás, izomtömeg növelés), állóképesség javítás, erőnléti edzések elsősorban funkcionális vonalon. keresztedzések állóképességi sportolóknak.

Játékos erősítő edzések gyerekeknek – volt válogatott sportolótól! szeretnéd, hogy a gyermeked erősebb, fittebb és magabiztosabb legyen? gyere el kiscsoportos, játékos erősítő edzésemre – ahol a moz

Több éves sport szakmai tapasztalattal ( személyi edző, gátizom tréner specialista has, comb,fenék erősítés célzott gyakorlatokkal. ) egyéni foglalkozást vállalok online.

Legyél te is a legjobb formádban! ️ kedves sportbarátok! sportedzőként örömmel hirdetem meg egyedi edzésprogramjaimat, amelyek segítenek elérni a legjobb teljesítményedet!

Szeretnél konzisztensen edzeni és elérni benne eredményeket? akkor jó helyen jársz, mert én ebben segítek neked!

Saját testsúlyos edzés, kezdőkre specializálva, kifejezetten a női test specifikusságait figyelembe véve.

Testépítő-sportoktató és személyi edző vagyok, több mint 1000 edzést tudhatok már magam mögött hatalmas eredményekkel ami többek közt a sajátos tapasztalataimnak, motivációmnak, és rugalmasságomnak k

Kosárlabda egyéni képzés kicsiktől nagyokig korhatár és nemtől függetlenül, kezdő anyagtól a profikig

Szeretném megmutatni neked, hogyan tudod az irodai munka mellett megtartani az egyensúlyt annak érdekében, hogy egészséges életmódot tudj követni és rendszeresen edzeni. gyere és csatlakozz!

Atléta szakedző vagyok, budapest, xvii. kerületben dolgozom. heti 2 alkalommal edzést tartok a kerületben.

Személyi edzés neked, ha formásabb, egészségesebb, magabiztosabb szeretnél lenni. ingyenes állapotfelmérés után személyre szabott edzések személyesen, vagy online. igény szerint táplálkozási tanácsad

Mikor kezded el végre? hetek óta tervezed. majd hétfőn. majd jövő héten. majd ha lesz időd. nem kell edzőterem. nem kell drága felszerelés. kell egy elszánt edző és a te akaratod a többit intézem én.

Gimnasztika, erősítő edzések, alakformálás,egyetemi végzettség, határozott vagyok és kitartó, céltudatos, magabiztos, versenyszellem

Ñői edzés és torna minden korisztálynak, igényre szabva. cardio, erősítő, alakformáló, gerinckíméĺő.

Sziasztok! kiss mirtill vagyok, magyar testnevelési és sporttudományi egyetem hallgatója vagyok! kézilabda edző vagyok jelenleg, de funkcionális edzésre is specializálok. instagramon vagyok elérhető:

Segítek a testedet karban tartani! akár erősítés, akár nyújtás a célod, keress bátran!

Személyi edzés, online coaching és életmódváltással, életvezetéssel kapcsolatos tanácsadás. személyre szabott edzésterv és étrend, folyamatos kapcsolattartás

Kedves sportolok! szeretettel várok minden mozogni vágyó személyt. célom, hogy teljes test átmozgatásával a mély izmok erősítése és testtudat fejlődése. én motivállak ebben, hogy elérd a célod. ne csa

Megosztás

Profil ellenőrizve

Szint

Beszélt nyelvek

Vélemény

Évaluations

Ajánlások

Felajánlott óra

Hirdetés jelentése