1. óra ingyenes

Enikő

5 (1 értékelés)

Óradíj 6000Ft
Válaszidő 2 óra
Tanulók száma
Azon diákok száma, akiket Enikő segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
6
Azon diákok száma, akiket Enikő segített a Superprof-ra való csatlakozása óta

5 (1 értékelés)

6000Ft/óra

1. óra ingyenes

Sportedző
Fitness
Formába hozás
Gimnasztika

Személyi edzés neked, ha formásabb, egészségesebb, magabiztosabb szeretnél lenni. Ingyenes állapotfelmérés után személyre szabott edzések személyesen, vagy online. Igény szerint táplálkozási tanácsad

Sportedző
Fitness
Formába hozás
Gimnasztika

Óra helyszíne

- Online
- Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest

Enikő bemutatkozása

3 éves korom óta az életem része a testmozgás. Rengeteg sportot kipróbáltam, többek között a jazz balettet, az úszást, a szinkronúszást, a lovaglást, az akrobatikus rock and rollt, a hip hop-ot és az atlétikát. Mind közül a legmeghatározóbb az atlétika volt, a legnagyobb sikereket ebben a sportágban tudtam elérni. Fő számaim a rövidtáv-, illetve a gátfutás voltak, ezen belül is a 60, 80 és 300 méter. A Budafoki MTE atlétája voltam, illetve a magyar válogatott csapatát is erősítettem. Több hazai és nemzetközi bajnoki címet tudtam bezsebelni, de sajnos ezeket a sikereket nem tudtam sokáig élvezni, egy sérülés és annak félrediagnosztizálása megszakította élsportolói karrieremet.

Sajnos jó pár év kimaradt a sportolásból, majd elkezdtem érdeklődni a konditermi edzések iránt. Teljesen magával ragadott ez a típusú mozgásforma és ez azóta is töretlenül így van. Tudásomat folyamatosan bővítem, hogy a lehető legnagyobb szakértelemmel tudjak segíteni meglévő és leendő vendégeimnek.

Célom, hogy kihozzam az emberekből a legjobb formájukat úgy, hogy közben át tudjam adni azt az érzést, amit én érzek a sport iránt.

Ha úgy érzed, eljött a Te időd, keress bátran, menjünk végig együtt ezen az úton!

Az óráról

Miért én vagyok számodra a megfelelő edző?
- Felmérem az egészségi és edzettségi állapotodat
- Segítek meghatározni céljaidat és segítek ezek elérésében
- A felmért adatok alapján egy személyre szabott edzésprogramot állítok össze részedre, melyet rendszeres nyomon követek és szükség esetén módosítom azt
- Segítek megtanítani a gyakorlatok helyes kivitelezését, a gépek beállítását, ezzel biztosítom a biztonságos, balesetmentes edzést
- Változatos edzéseket vezetek, ismerem az alakformálásban alkalmazható eszközöket, módszereket, legyen szó tömegnövelésről, tömegcsökkentésről vagy akár valamilyen mozgásszervi probléma helyreállításáról
- Tisztában vagyok az egészséges táplálkozás alapelveivel, a divatdiétákkal és a táplálékkiegészítők alkalmazásának lehetőségeivel
- Kiemelt figyelmet fordítok a gerinc és ízületvédelemre, valamint a sérülések és balesetek megelőzésére
- Tudásommal sosem elégszek meg, rendszeresen továbbképzem magam,ismereteimet folyamatosan bővítem

Ajánlások

Az ajánlások a tanár kollégáitól, barátaitól és volt diákjaitól származnak.

B

Bea

Enikő a sportpályafutása és az egész életmódja miatt számomra nagyon hiteles. A magas fokú empátiája miatt igazán személyre szabottan tudja átadni tapasztalatait. Alkalmazkodni tud maximálisan a vendégei igényeihez, de emellett határozattságával nagyfokú segítséget tud adni a célok eléréséhez. Nekem nagyon sokat segített, így szeretettel ajánlom mindenkinek!
Olvass tovább

B
Bea
Enikő a sportpályafutása és az egész életmódja miatt számomra nagyon hiteles. A magas fokú empátiája miatt igazán személyre szabottan tudja átadni tapasztalatait. Alkalmazkodni tud maximálisan a vendégei igényeihez, de emellett határozattságával nagyfokú segítséget tud adni a célok eléréséhez. Nekem nagyon sokat segített, így szeretettel ajánlom mindenkinek!
További ajánlások megtekintése

Még több

Árak

Óradíj

6000Ft

Óradíj csomagban

5 órás: 25000Ft
10 órás: 50000Ft

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

1óra

Online

5000 Ft/óra

Személyi edzés neked, ha formásabb, egészségesebb, magabiztosabb szeretnél lenni. Ingyenes állapotfelmérés után személyre szabott edzések személyesen, vagy online. Igény szerint táplálkozási tanácsad

Óra helyszíne

Enikő bemutatkozása

Az óráról

Ajánlások

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Online

Hasonló tanárok

Budapesten tartok edzéseket. leginkább xi, xii kerületben. de de pesten és budán is szívesen tartok edzéseket.

Játékos erősítő edzések gyerekeknek – volt válogatott sportolótól! szeretnéd, hogy a gyermeked erősebb, fittebb és magabiztosabb legyen? gyere el kiscsoportos, játékos erősítő edzésemre – ahol a moz

Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés

Több éves sport szakmai tapasztalattal ( személyi edző, gátizom tréner specialista has, comb,fenék erősítés célzott gyakorlatokkal. ) egyéni foglalkozást vállalok online.

Szeretnél konzisztensen edzeni és elérni benne eredményeket? akkor jó helyen jársz, mert én ebben segítek neked!

Saját testsúlyos edzés, kezdőkre specializálva, kifejezetten a női test specifikusságait figyelembe véve.

Kosárlabda egyéni képzés kicsiktől nagyokig korhatár és nemtől függetlenül, kezdő anyagtól a profikig

Szeretném megmutatni neked, hogyan tudod az irodai munka mellett megtartani az egyensúlyt annak érdekében, hogy egészséges életmódot tudj követni és rendszeresen edzeni. gyere és csatlakozz!

Atléta szakedző vagyok, budapest, xvii. kerületben dolgozom. heti 2 alkalommal edzést tartok a kerületben.

Mikor kezded el végre? hetek óta tervezed. majd hétfőn. majd jövő héten. majd ha lesz időd. nem kell edzőterem. nem kell drága felszerelés. kell egy elszánt edző és a te akaratod a többit intézem én.

Gimnasztika, erősítő edzések, alakformálás,egyetemi végzettség, határozott vagyok és kitartó, céltudatos, magabiztos, versenyszellem

Ñői edzés és torna minden korisztálynak, igényre szabva. cardio, erősítő, alakformáló, gerinckíméĺő.

Sziasztok! kiss mirtill vagyok, magyar testnevelési és sporttudományi egyetem hallgatója vagyok! kézilabda edző vagyok jelenleg, de funkcionális edzésre is specializálok. instagramon vagyok elérhető:

Segítek a testedet karban tartani! akár erősítés, akár nyújtás a célod, keress bátran!

Személyi edzés, online coaching és életmódváltással, életvezetéssel kapcsolatos tanácsadás. személyre szabott edzésterv és étrend, folyamatos kapcsolattartás

Célom, hogy megtanítsam a helyes, biztonságos és hatékony edzést, miközben segítek elérni a kitűzött céljaidat. szeretném megszerettetni a mozgást, és együtt kihozni belőled a maximumot!

Kedves sportolok! szeretettel várok minden mozogni vágyó személyt. célom, hogy teljes test átmozgatásával a mély izmok erősítése és testtudat fejlődése. én motivállak ebben, hogy elérd a célod. ne csa

30kg fogyás, továbba 4 év aktívan végzett edzés után, 21 éves fiatalként vállalok személyi edzést, legyen a cél akár szálkásítás, izomépítés, vagy egy kis átmozgatás, keress bizalommal! akár online, v

Budapesten szívesen segítek sportcéljaid elérésében, legyen az fogyás, izmosodás, erősítés konditermi körülmények között.

Társastánc órákat vállalok! szeretnéd a barátnődet lenyűgözni? eskűvői tánc? szeretnél elmerülni latin amerikai vagy standard stílusban? itt a helyed,várok mindenkit szeretettel!

Személyi edzés neked, ha formásabb, egészségesebb, magabiztosabb szeretnél lenni. Ingyenes állapotfelmérés után személyre szabott edzések személyesen, vagy online. Igény szerint táplálkozási tanácsad

Óra helyszíne

Enikő bemutatkozása

Az óráról

Ajánlások

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Online

Hasonló tanárok

Budapesten tartok edzéseket. leginkább xi, xii kerületben. de de pesten és budán is szívesen tartok edzéseket.

Játékos erősítő edzések gyerekeknek – volt válogatott sportolótól! szeretnéd, hogy a gyermeked erősebb, fittebb és magabiztosabb legyen? gyere el kiscsoportos, játékos erősítő edzésemre – ahol a moz

Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés

Több éves sport szakmai tapasztalattal ( személyi edző, gátizom tréner specialista has, comb,fenék erősítés célzott gyakorlatokkal. ) egyéni foglalkozást vállalok online.

Szeretnél konzisztensen edzeni és elérni benne eredményeket? akkor jó helyen jársz, mert én ebben segítek neked!

Saját testsúlyos edzés, kezdőkre specializálva, kifejezetten a női test specifikusságait figyelembe véve.

Kosárlabda egyéni képzés kicsiktől nagyokig korhatár és nemtől függetlenül, kezdő anyagtól a profikig

Szeretném megmutatni neked, hogyan tudod az irodai munka mellett megtartani az egyensúlyt annak érdekében, hogy egészséges életmódot tudj követni és rendszeresen edzeni. gyere és csatlakozz!

Atléta szakedző vagyok, budapest, xvii. kerületben dolgozom. heti 2 alkalommal edzést tartok a kerületben.

Mikor kezded el végre? hetek óta tervezed. majd hétfőn. majd jövő héten. majd ha lesz időd. nem kell edzőterem. nem kell drága felszerelés. kell egy elszánt edző és a te akaratod a többit intézem én.

Gimnasztika, erősítő edzések, alakformálás,egyetemi végzettség, határozott vagyok és kitartó, céltudatos, magabiztos, versenyszellem

Ñői edzés és torna minden korisztálynak, igényre szabva. cardio, erősítő, alakformáló, gerinckíméĺő.

Sziasztok! kiss mirtill vagyok, magyar testnevelési és sporttudományi egyetem hallgatója vagyok! kézilabda edző vagyok jelenleg, de funkcionális edzésre is specializálok. instagramon vagyok elérhető:

Segítek a testedet karban tartani! akár erősítés, akár nyújtás a célod, keress bátran!

Személyi edzés, online coaching és életmódváltással, életvezetéssel kapcsolatos tanácsadás. személyre szabott edzésterv és étrend, folyamatos kapcsolattartás

Célom, hogy megtanítsam a helyes, biztonságos és hatékony edzést, miközben segítek elérni a kitűzött céljaidat. szeretném megszerettetni a mozgást, és együtt kihozni belőled a maximumot!

Kedves sportolok! szeretettel várok minden mozogni vágyó személyt. célom, hogy teljes test átmozgatásával a mély izmok erősítése és testtudat fejlődése. én motivállak ebben, hogy elérd a célod. ne csa

30kg fogyás, továbba 4 év aktívan végzett edzés után, 21 éves fiatalként vállalok személyi edzést, legyen a cél akár szálkásítás, izomépítés, vagy egy kis átmozgatás, keress bizalommal! akár online, v

Budapesten szívesen segítek sportcéljaid elérésében, legyen az fogyás, izmosodás, erősítés konditermi körülmények között.

Társastánc órákat vállalok! szeretnéd a barátnődet lenyűgözni? eskűvői tánc? szeretnél elmerülni latin amerikai vagy standard stílusban? itt a helyed,várok mindenkit szeretettel!

Megosztás

Profil ellenőrizve

Szint

Beszélt nyelvek

Vélemény

Évaluations

Ajánlások

Felajánlott óra

Hirdetés jelentése