1. óra ingyenes
Szepesinikolett profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Szepesinikolett
- Óradíj 5000Ft
- Válaszidő 1 óra
5000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Izomerősítés
- Stretching
- Fenék, has, comb
- Senior torna
Személyi edzés, gyógytorna idősebb korosztálynak és mozogni vágyóknak teljes testet átmozgatva, végén alapos nyújtással
- Sportedző
- Izomerősítés
- Stretching
- Fenék, has, comb
- Senior torna
Óra helyszíne
-
Miskolc
- Online
-
Szepesinikolett bemutatkozása
Gyógytornász vagyok, személyi edző és mellette svédmasszőr. 6 éves korom óta a sport nagy szerepet játszott az életemben. Úsztam, atlétizáltam, kicsit triatlonoztam is. 4-szer futottam le a maratont, s 2019-ben megcsináltam egy Spartan trifectát.
10 éves tapasztalattal rendelkezem gyógytornászként. Folyamatosan képzem magam, hogy a vendégeimnek a legjobbat nyújthassam. Edzőként megcsináltam a funkcionális tréner képzést, pre-postnatál képzést (szülés előtt és után hogyan lehet edzeni) és a sportrehabilitációs trénert is. Jelenleg sportoktató-sportszervezőnek tanulok (atlétika szakággal).
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Gyógytornászként sok továbbképzésen vettem részt, most is folyamatosan képzem magam, hogy a vendégeimnek minél jobb szolgáltatást tudjak nyújtani. Számos továbbképzésem (pl. Mckenzie, sportrehabilitációs tréner, BOSU, elastic therapy, funkcionális tréner) bele tudom illeszteni az edzésekbe, figyelembe véve a vendégem esetleges mozgásszervi problémáira megoldást találva. Alapos állapotfelmérés után állítom össze a mozgásprogramot, gerincstabilizáció központúan (sérülésmegelőzés) és a vendég kéréseit is figyelembe véve. Az edzést a bemelegítéstől a nyújtások befejezéséig végig kísérem, egy pillanatra sem hagyom ott az edzésre érkezőket. Általában így 70-80 perces edzésekkel lehet számolni.
Még több
Árak
Óradíj
- 5000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 25000Ft
- 10 órás: 50000Ft
Online
- 5000 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Marcell
Miskolc & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gábor
Miskolc & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tamás
Miskolc & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Péter
Miskolc & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Miskolc & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Niki
Mályi & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
István Levente
Kazincbarcika & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
István
Szántód & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Attila
Budapest & Online
- 11000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Emese
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bella "Leopard"
Taksony & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Marcus
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
Mátyás
Kisvárda & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gábor
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Renátó
Budapest & Online
- 2500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágnes
Budapest
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Marci
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Viktor
Budapest & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
