1. óra ingyenes
Zalán profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Zalán
- Óradíj 3000Ft
- Válaszidő 1 óra
-
Tanulók száma1
Azon diákok száma, akiket Zalán segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket Zalán segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
3000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Egészség és jóllét
- Étrend
- Dietetika
- Sportétkezés
Tanuld meg hogyan, mit ,mikor egyél, igyál célod és egészséged érdekében.Minőségi étkezés az alapoktól
- Egészség és jóllét
- Étrend
- Dietetika
- Sportétkezés
Óra helyszíne
-
Budapest
- Online
-
Zalán bemutatkozása
Sziasztok !
Zalánnak hívnak 25 éves vagyok és fitness instruktor képzésen tanulok. Az égészséges étkezés, főzés 6 éve részea mindennapjaimnak. Mivel edzek kiemelt fontossággal bír számomra, hogy megfelelően étkezzek. A megfelelő étkezés számomra nem csupán a rövid távú célt (izmosodás) szolgálja , hanem hogy egy hosszú távú egészséges élet megteremtését. Mivel ez számomra nem csak egy tanulmány hanem szenvedély , rengetek helyről tájékozódtam a témában , amit szeretnék megosztani másokkal .Hiszem hogy az egészségnél nincs fontosabb márpedig a genetikánkat leszámítva ezért leginkább az étkezésűnk a felelős
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Amit az órától kapsz :
-folyadék fogyasztás fontossága, mennyisége
- Fehérje, szénhidrát, zsír mennyit, milyet együnk és mikor vigyük be ezeket
-Miért kiemelten fontos a reggeli és a vacsora
-Recept ötletek, étrend
- az egészségre káros ételek
-Rost fogyasztás jelentősége
- időszakos böjt fogalma, módszere
Még több
Árak
Óradíj
- 3000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 15000Ft
- 10 órás: 30000Ft
Online
- 3000 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Hajnalka
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Nándor
Budapest & Online
- 2500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Valeria
Budapest & Online
- 20000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rita
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bence
Budapest & Online
- 5400Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Szijártó
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tímea
Budapest & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsuzsanna
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Timi
Budapest & Online
- 14000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Enci
Csömör & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Emese
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Orsolya
Esztergom & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anna
Ecséd & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bella
& Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bea
Budapest & Online
- 20000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Andor
Őriszentpéter & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Szilvia
Szeged & Online
- 14000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ethy
Szombathely & Online
- 8500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Irma
Esztergom & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Edina
Budapest & Online
- 20000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes egészség és jóllét magántanár
