1. óra ingyenes
Szonja profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Szonja
- Óradíj 4000Ft
- Válaszidő 24 óra
-
Tanulók száma1
Azon diákok száma, akiket Szonja segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket Szonja segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
4000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Gym
- Fenék, has, comb
15 éves sportmúlttal rendelkező testépítés-és fitness sportoktató tart személyi edzéseket személyesen és online is, kezdő és középhaladó sportolni, erősödni, formásodni vágyóknak.
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Gym
- Fenék, has, comb
Óra helyszíne
-
Budapest
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest
-
Szonja bemutatkozása
15 éve versenyszerűen táncolok, több táncstílust is kipróbáltam, azonban mindegyikhez elengedhetetlen volt a megfelelő erőnlét, állóképesség fenntartása.
Emellett orvostanhallgató vagyok, és szeretem a stresszt mozgással levezetni, és a sport jótékony hatását kihasználni az egészség megőrzésére.
A sport segít elterelni a figyelmemet a problémáimról, kötelezettségeimről, ezért remek kikapcsolódási lehetőség is egyben.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Elsősorban a saját testsúlyos edzés híve vagyok, hiszen ez a mozgásforma erősíti és formálja a legideálisabban a testet, és a sérülésveszély ennél az edzésmódnál a legalacsonyabb. Szeretek olyan eszközöket használni, amelyek fejlesztik a mozgáskoordinációt, az egyensúlyt és az ideg-izom kapcsolatokat.
Az óráimon nagy hangsúlyt fordítok a bemelegítésre és a levezetésre is, mert a sérülések így kerülhetők el a legkönnyebben.
Kezdő és középhaladó, tini-felnőtt sportolni vágyók jelentkezését várom szeretettel!
Még több
Árak
Óradíj
- 4000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 20000Ft
- 10 órás: 40000Ft
Online
- 4000 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Zsófia
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rajmund
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Viktória
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Enikő
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ingrid
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Flora
Budapest & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Viki
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Karacsonyi
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Edit
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mihály
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rodica
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
Bence
Budapest & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rebeka
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tamás
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dávid
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anett Alexandra
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Márkusz
Budapest & Online
- 5990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes fitness magántanár
