1. óra ingyenes
Anikó e-mail-címét és telefonszámát ellenőriztük
Anikó
- Óradíj 5000Ft
- Válaszidő 1 óra
-
Tanulók száma2
Azon diákok száma, akiket Anikó segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket Anikó segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
5000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Stretching
Az évtizedekben dondolkodunk irányelv szerint oktató edző , aki szeret mindenféle korosztállyal foglalkozni. Szentendrèn és környékèn vagy online
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Stretching
Óra helyszíne
-
Szentendre
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 10 km-ig Szentendre
-
Anikó bemutatkozása
Szia! Edzőként és funkcionális trénerként abban segítek neked, hogy a mozgás ne egy kötelező nyűg legyen, hanem egy olyan eszköz, ami energiával tölt fel, és könnyebbé teszi a mindennapjaidat.
Nem a futószalagon való monoton gyaloglásról vagy a tükör előtt végzett, elszigetelt gyakorlatokról van szó. Nálam a funkcionális edzésen van a hangsúly: olyan természetes mozgásformákkal dolgozunk, amelyek fejlesztik az erődretétedet, a mobilitásodat és az állóképességedet. A célom az, hogy a közös munka után egyszerűen fittebbnek, erősebbnek és mozgékonyabbnak érezd magad, akár a munkában kell helytállnod, akár a gyerekek után szaladsz, vagy a hétvégi túrára készülsz.
Még több
Az óráról
- Kezdő
- Középhaladó
- Gyerek
Szint :
Kezdő
Középhaladó
Gyerek
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Személyre szabott funkcionális edzések: Mindig az aktuális szintedhez és céljaidhoz igazítjuk a terhelést.
Valódi, életrevaló erő felépítése: Olyan eszközökkel és saját testsúlyos gyakorlatokkal dolgozunk (mint pl. a kettlebell vagy a macebell), amelyek a való életben is használható erőt adnak.
Mozgásminőség és mobilitás: Megszüntetjük az ülőmunka okozta merevséget, hogy a mozgás újra fájdalommentes és örömteli legyen.
Életmód- és táplálkozási tanácsadás: Mert a teremben végzett munka csak a siker egyik fele – a regeneráció és a megfelelő üzemanyag a konyhában dől el.
Még több
Árak
Óradíj
- 5000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 25000Ft
- 10 órás: 50000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Online
- 5000 Ft/óra
Részletek
Rèszletekèrt írj ràm! ️
Hasonló tanárok
-
![]( "teacher_picture")
Éva
Szentendre & Online- Új
Szakértelem, tapasztalat, elhivatottság végzettségemet a testnevelési egyetemen szereztem. az egyetem, három gyermek és rengeteg tapasztalat után,immár negyedik éve tartok személyi edzéseket szenten
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Szabolcs
Szentendre & Online- Új
Szabolcs vagyok, jelenleg a magyar testnevelési és sporttudományi egyetemre járok. ahol osztatlan tanárképzés szakon tanulok (gyógytestnevelő-egészségfejlesztő tanár). edzői végzettségem van, és mass
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsanett
Göd & Online- Új
Edzésterv rád szabva, otthon, szabadban vagy teremben! végigvezetlek az úton, ami végén az életed részévé válik a mozgás és a tudatosság.
- 4000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Brigitta
Göd- Új
Küzdősport alapokkal, alakformáló és erő-állóképesség nővelő edzések a fő profilom. húsz éves versenyzői múlttal rendelkezem és több küzdősport szakágban is szép eredményeket értem el. ökölvívásban, b
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsuzsi
Budapest- Ajánlott
Amarosan itt a nyár – hozd magad formába most! ️ szeretnéd magabiztosan várni a strandszezont? most a legjobb idő elkezdeni! egyéni edzés mellett páros edzésre is van lehetőség, így edzhetsz egy bará
- 7500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Erika
Budapest & Online- Új
Jóga (stressz oldás, izom erősítés, nyújtás, meditáció, légzés technikák, kiegyensúlyozott elme) ez mind egyben egyetlen gyakorlat sorral
- 12000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Budapest- Ajánlott
Természetgyógyász diplomával, hatha jóga oktatói diplomával, 20 év tapasztalattal a hátam mögött, jelenleg jógát tanítok egyéni órák keretében.
- 10000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Patrik
Budapest & Online- Ajánlott
Online személyi edzést és személyre szabott étrend összeállítást vállalok. keress bizalommal a megadott elérhetőségeken.
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ágnes
Budapest- Ajánlott
Streching, mobilty , saját testsúlyos edzések minden korosztálynak! kezdőknek és túlsúlyosaknak is ajánlott!
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Nitus
Budapest- Ajánlott
Úszó szakedzőként, úszásoktatást valamint úszó edzéseket tartok kicsiknek és nagyoknak. valamint triatlon versenyekre készítem fel a legkeményebb sportolóimat egyéni órákon.
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Elekes
Budapest- Új
Elekes training!!! személyre szabott vagy kis csoportos edzések minden korosztálynak és edzettségi szintnek megfelelően. :)
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Emese
Budapest & Online- Szuper tanár
Őrízd meg, vagy nyerd vissza rugalmasságod és erőnléted pilátesz és streching óráimmal!
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Fleck
Budapest- Új
Sziasztok! gyere, csináld, aerobikozz evelinnel! légy a csapatom tagja! szívvel, lélekkel, zenés hangulatban teljesen átmozgatlak!
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Berkes
Vác- Új
Foci csapatoknál kézilabda csapatoknál dolgoztam. várom a megkereséseket aki fejlődni akar. üdv.zsolt.
- 10000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Erik
Budapest & Online- Új
Több mint 10 éves versenysportoló múltal, rendelkezem(labdarugás) .emellet 4 év konditermi tapasztalattal hátam mögött segítek neked elérni a céljaidat.
- 4000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zoltan
Budapest- Új
Úszást tanítok adhd, autista, asperger és egyéb tanulási zavarral rendelkező gyerekeknek, felnőtteknek. úszó edző vagyok és testnevelő tanár.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Mate
Budapest & Online- Új
Kedves leendő vendégeim. nagy örömmel vállalok személyi valamint kissebb csoportos edzést is.
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Gábor
Budapest- Új
Személyi edzés wabba athletic kategória bajnok. négy év edzői tapasztalattal. 10 éve a sport szerelmese. :)
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Gergo
Budapest- Új
Privát edzőterembe várom leendő vendégeimet . box kick-box crossfight erő-állóképesség fejlesztés funkcionális edzes valtozatos sokszínű edzések teljesen személyre szabva . csak te és az edződ van j
- 6500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Marcus
Budapest & Online- Nagykövet
Legyél te is a legjobb formádban! ️ kedves sportbarátok! sportedzőként örömmel hirdetem meg egyedi edzésprogramjaimat, amelyek segítenek elérni a legjobb teljesítményedet!
- 7000 Ft/óra
-
Összes sportedző magántanár
