1. óra ingyenes
Anikó profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Anikó
- Óradíj 5000Ft
- Válaszidő 1 óra
-
Tanulók száma2
Azon diákok száma, akiket Anikó segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket Anikó segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
5000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Stretching
Az évtizedekben dondolkodunk irányelv szerint oktató edző , aki szeret mindenféle korosztállyal foglalkozni. Szentendrèn és környékèn vagy online
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Stretching
Óra helyszíne
-
Szentendre
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 10 km-ig Szentendre
-
Anikó bemutatkozása
Szia! Edzőként és funkcionális trénerként abban segítek neked, hogy a mozgás ne egy kötelező nyűg legyen, hanem egy olyan eszköz, ami energiával tölt fel, és könnyebbé teszi a mindennapjaidat.
Nem a futószalagon való monoton gyaloglásról vagy a tükör előtt végzett, elszigetelt gyakorlatokról van szó. Nálam a funkcionális edzésen van a hangsúly: olyan természetes mozgásformákkal dolgozunk, amelyek fejlesztik az erődretétedet, a mobilitásodat és az állóképességedet. A célom az, hogy a közös munka után egyszerűen fittebbnek, erősebbnek és mozgékonyabbnak érezd magad, akár a munkában kell helytállnod, akár a gyerekek után szaladsz, vagy a hétvégi túrára készülsz.
Még több
Az óráról
- Kezdő
- Középhaladó
- Gyerek
Szint :
Kezdő
Középhaladó
Gyerek
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Személyre szabott funkcionális edzések: Mindig az aktuális szintedhez és céljaidhoz igazítjuk a terhelést.
Valódi, életrevaló erő felépítése: Olyan eszközökkel és saját testsúlyos gyakorlatokkal dolgozunk (mint pl. a kettlebell vagy a macebell), amelyek a való életben is használható erőt adnak.
Mozgásminőség és mobilitás: Megszüntetjük az ülőmunka okozta merevséget, hogy a mozgás újra fájdalommentes és örömteli legyen.
Életmód- és táplálkozási tanácsadás: Mert a teremben végzett munka csak a siker egyik fele – a regeneráció és a megfelelő üzemanyag a konyhában dől el.
Még több
Árak
Óradíj
- 5000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 25000Ft
- 10 órás: 50000Ft
Online
- 5000 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Részletek
Rèszletekèrt írj ràm! ️
Hasonló tanárok
Éva
Szentendre & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Szabolcs
Szentendre & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Erika
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsanett
Göd & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Brigitta
Göd
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsuzsi
Budapest
- 7500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Erika
Budapest & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anna
Budapest
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Patrik
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágnes
Budapest
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Nitus
Budapest
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Elekes
Budapest
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Szilágyi
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Fleck
Budapest
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Emese
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Berkes
Vác
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mate
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Erik
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zoltan
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gábor
Budapest
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
