1. óra ingyenes
Zsanett e-mail-címét és telefonszámát ellenőriztük
Zsanett
- Óradíj 4000Ft
- Válaszidő 1 óra
4000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Izomerősítés
Edzésterv rád szabva, otthon, szabadban vagy teremben! Végigvezetlek az úton, ami végén az életed részévé válik a mozgás és a tudatosság.
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Izomerősítés
Óra helyszíne
-
Göd
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Göd
-
Zsanett bemutatkozása
A mozgás iránti szenvedélyem több mint 10 éve alakult ki a súlyzós edzéssel, amely azóta is meghatározó része az életemnek. Hiszek abban, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a testet teszi erősebbé és egészségesebbé, hanem önbizalmat, kitartást és lelki egyensúlyt is ad.
Fontos számomra a folyamatos fejlődés, ezért rendszeresen bővítem a szakmai tudásomat és új mozgásformákat is kipróbálok. Célom, hogy segítsek vendégeimnek elérni kitűzött céljaikat, miközben magabiztosabban és tudatosabban viszonyulnak saját testükhöz.
Az elvem, hogy az edzés mellett fontos a tanítás is, hogy a vendég ne csak egy instrukciót kapjon, hanem egy átfogó képet, mit miért csinál és ezáltal motiváltabb legyen és tudatosan álljon a testéhez, szervezetéhez.
Fitness Company - Fitness instruktor képzés
Profiedzők - Professional Fitness Trainer - Személyi edző képzés
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Angol
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Angol
Magyar
Amiben tudok segíteni:
¤ online oktatás elérhető
¤ házhoz megyek vagy egy kültéri helyszínre
¤ folyamatos kapcsolattartás, állapot kontroll
¤ edzésterv rád szabva saját súlyos vagy konditermi gyakorlakkal
¤ elérni a célod: fogyás, formásodás, erősödés, izomtömeg növelés, állóképesség fejlesztése
¤ motiválás
¤ tudatosság beépítése, tanítással együtt, nem csak elmondom mit csinálj, megmagyarázom az okait, összefüggéseket, hogy Te is lásd, milyen fontos foglalkozni a saját testeddel.
Az órák 60 percesek, egyéni, de páros formában is zajlhatnak.
Keressetek bizalommal :)
Facebook: Raits Zsanett szenmélyi edzés - Zsanergy
Instagram: zsanergy
Még több
Árak
Óradíj
- 4000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 19000Ft
- 10 órás: 37000Ft
Utazás
- + 1000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Online
- 4000 Ft/óra
Hasonló tanárok
-
![]( "teacher_picture")
Brigitta
Göd- Új
Küzdősport alapokkal, alakformáló és erő-állóképesség nővelő edzések a fő profilom. húsz éves versenyzői múlttal rendelkezem és több küzdősport szakágban is szép eredményeket értem el. ökölvívásban, b
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Éva
Szentendre & Online- Új
Szakértelem, tapasztalat, elhivatottság végzettségemet a testnevelési egyetemen szereztem. az egyetem, három gyermek és rengeteg tapasztalat után,immár negyedik éve tartok személyi edzéseket szenten
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Szabolcs
Szentendre & Online- Új
Szabolcs vagyok, jelenleg a magyar testnevelési és sporttudományi egyetemre járok. ahol osztatlan tanárképzés szakon tanulok (gyógytestnevelő-egészségfejlesztő tanár). edzői végzettségem van, és mass
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Anikó
Szentendre & Online- Új
Az évtizedekben dondolkodunk irányelv szerint oktató edző , aki szeret mindenféle korosztállyal foglalkozni. szentendrèn és környékèn vagy online
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Berkes
Vác- Új
Foci csapatoknál kézilabda csapatoknál dolgoztam. várom a megkereséseket aki fejlődni akar. üdv.zsolt.
- 10000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsuzsi
Budapest- Ajánlott
Amarosan itt a nyár – hozd magad formába most! ️ szeretnéd magabiztosan várni a strandszezont? most a legjobb idő elkezdeni! egyéni edzés mellett páros edzésre is van lehetőség, így edzhetsz egy bará
- 7500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Erika
Budapest & Online- Új
Jóga (stressz oldás, izom erősítés, nyújtás, meditáció, légzés technikák, kiegyensúlyozott elme) ez mind egyben egyetlen gyakorlat sorral
- 12000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Budapest- Ajánlott
Természetgyógyász diplomával, hatha jóga oktatói diplomával, 20 év tapasztalattal a hátam mögött, jelenleg jógát tanítok egyéni órák keretében.
- 10000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Patrik
Budapest & Online- Ajánlott
Online személyi edzést és személyre szabott étrend összeállítást vállalok. keress bizalommal a megadott elérhetőségeken.
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ágnes
Budapest- Ajánlott
Streching, mobilty , saját testsúlyos edzések minden korosztálynak! kezdőknek és túlsúlyosaknak is ajánlott!
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Fleck
Budapest- Új
Sziasztok! gyere, csináld, aerobikozz evelinnel! légy a csapatom tagja! szívvel, lélekkel, zenés hangulatban teljesen átmozgatlak!
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Nitus
Budapest- Ajánlott
Úszó szakedzőként, úszásoktatást valamint úszó edzéseket tartok kicsiknek és nagyoknak. valamint triatlon versenyekre készítem fel a legkeményebb sportolóimat egyéni órákon.
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Elekes
Budapest- Új
Elekes training!!! személyre szabott vagy kis csoportos edzések minden korosztálynak és edzettségi szintnek megfelelően. :)
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Mate
Budapest & Online- Új
Kedves leendő vendégeim. nagy örömmel vállalok személyi valamint kissebb csoportos edzést is.
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Gábor
Budapest- Új
Személyi edzés wabba athletic kategória bajnok. négy év edzői tapasztalattal. 10 éve a sport szerelmese. :)
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Gergo
Budapest- Új
Privát edzőterembe várom leendő vendégeimet . box kick-box crossfight erő-állóképesség fejlesztés funkcionális edzes valtozatos sokszínű edzések teljesen személyre szabva . csak te és az edződ van j
- 6500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Bianka
Gödöllő- Új
Fitness személyi edző- (5000ft/ó) "eleged van a halogatásból? csatlakozz az edzéseimhez, és hozd ki magadból a maximumot! személyre szabott edzésterv, motiváció látványos eredmények rövid időn belül."
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Kitti
Gödöllő & Online- Új
Szülés utáni és szétnyílt hasizom regeneráció, a komplex test regenerációja alkalmi vagy pedig egymásra épülő programmal
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Fanni
Budapest & Online- Új
Edzz velem heti szinten és szerezd újra vissza a magabiztosságod és nőiességed!
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Márton
Budapest & Online- Új
12 éves edzés múltal,különböző sportokban szerzett tapasztalattal és két szakmával a birtokomban (sportoktató és személyi edző) személyi edzések keretében várom a testépítés, street workout és formába
- 4500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
