1. óra ingyenes

Eszter

5 (2 értékelés)

Óradíj 8000Ft
Válaszidő 1 óra

5 (2 értékelés)

8000Ft/óra

1. óra ingyenes

Jóga
Iyengar jóga

Iyengar jóga Budapesten vagy Solymáron. Kezdőknek, ülőmunkát végzőknek. Nem probléma, hogyha nem vagy rugalmas, hogyha nem megfelelő az erőnléted. Az óra menetét a te célod igazítom.

Jóga
Iyengar jóga

Óra helyszíne

- Solymár
- Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Solymár

Ajánlott

Eszter egy tanár, akit a közössége nagyra becsül.Őt ajánljuk megbízhatósága, oktatási módszerei és kurzusai minősége miatt. Jó választás a magabiztos fejlődéshez.

Eszter bemutatkozása

2016 óta oktatok jógát, az Iyengar oklevelemet 2019-ben szereztem meg. Azóta csak ebben a stílusban tanítok. Életem szerves része a jóga, napi szinten gyakorolok és erre a tanítványaimat is igyekszem rábeszélni. Szeretném azt a lelkesedést, kitartást, kíváncsiságot továbbadni, amivel én fordulok a jóga felé.
Ahogy viccesen szoktuk mondani, jógafüggő vagyok.

Az óráról

Az Iyengar jóga egy statikus jógastílus, így van idő a részletekre, a pontos kivitelezésre.
Az órákon sokszor eszközöket használunk, például, ha nem tudsz lehajolni a lábujjadig, akkor egy téglára tudod tenni a kezed és így a póz közelébe tudsz jutni, amivel egyrészt nő az önbizalmad, másrészt máris élvezheted a póz jótékony hatásait. Bármilyen korosztály számára megfelelő ez a jóga típus, az ászanákat a gyakorlók képességeihez és igényeihez igazítom.

Ajánlások

Az ajánlások a tanár kollégáitól, barátaitól és volt diákjaitól származnak.

T

Tóni

Imádom Eszter jógaóráit. Mindig egy nyugodt megpróbáltatást csempész egy amúgy borús napba. Eszter lelkesedése ragad, ezért bárhogy is megyek be az órára mindig elégedetlen, vidáman jövök ki. Tudom ajánlani bárkinek aki jógaórák után érdeklődik.
Olvass tovább

T
Tóni
Imádom Eszter jógaóráit. Mindig egy nyugodt megpróbáltatást csempész egy amúgy borús napba. Eszter lelkesedése ragad, ezért bárhogy is megyek be az órára mindig elégedetlen, vidáman jövök ki. Tudom ajánlani bárkinek aki jógaórák után érdeklődik.
K

Kata

3 éve járok Eszter óráira. Minden órán alaposan elfáradok, de ugyanakkor nagyon fel is frissülök. Ülő munkát végzek, korábban sokszor fájt a derekam, de mióta rendszeres jógázom ez teljesen elmúlt.
Kata
Olvass tovább

K
Kata
3 éve járok Eszter óráira. Minden órán alaposan elfáradok, de ugyanakkor nagyon fel is frissülök. Ülő munkát végzek, korábban sokszor fájt a derekam, de mióta rendszeres jógázom ez teljesen elmúlt.
Kata
További ajánlások megtekintése

Még több

Árak

Óradíj

8000Ft

Óradíj csomagban

5 órás: 37500Ft
10 órás: 70000Ft

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

1óra

Iyengar jóga Budapesten vagy Solymáron. Kezdőknek, ülőmunkát végzőknek. Nem probléma, hogyha nem vagy rugalmas, hogyha nem megfelelő az erőnléted. Az óra menetét a te célod igazítom.

Óra helyszíne

Ajánlott

Eszter bemutatkozása

Az óráról

Ajánlások

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Hasonló tanárok

Egy életformát mutatok meg ami az egész-séghez vezet. a jóga legnemesebb értelmében.

Személyre szabott egyéni online jóga továbbá egyéni vagy zártcsoportos órák a ii. kerületben.

English vinyasa & power yoga classes in budapest - individual, couples, small group available

Jóga és jóga életmód, személyesen és online. magyar és angol nyelven. 2005 óta jógázom. 2014 óta tanítok. a jóga az élethosszig tartó testi-lelki egészség eszköze, életmód, világszemlélet és önreflexi

Szakértő jógaoktatás 12 év tapasztalattal – gerincjóga és tradicionális jógamódszerek jógamester diplomával és nemzetközi képzésekkel (hk, india) segítek a testi-lelki harmóniád el

Online és budapesten személyes jógaórákat tartok kezdőknek és közép-haladóknak, egyéni és csoportos órák keretében.

Egyéni jógaterápia • jóga és önismeret. old fel az elakadásaidat jógával! egyeztessünk időpontot.

Jóga, gerinc-jóga, jóga sérveseknek, irodai-jóga, hatha jóga, stressz oldás, mozgásos terápia túlsúlyosoknak is.

Yoga oktatás, meghitt, barátságos környezetben- itthon nálam. ha igazán minőségi oktatást szeretnél egy jógamestertől, itt a helyed nálam :)

Gyerekjóga oktató vagyok ,élőben kiscsoportos órákat tartottam. gyógypedagógus -mozgásfejlesztő diplomával rendelkezem, az óráim játékos elemekkel,pózokkal tarkítom.

A samadhi stúdióban végeztem hatha jógaoktatóként, továbbá most női jógát tanulok az stúdióban és adom tovább a gyakorlóknak a megszerzett tudásomat. ha szeretnél tarts velünk.

Várlak szeretettel,ha jobban megismernéd a tested,szeretnél újra kapcsolódni magaddal,vagy csak formába/egyensúlyba hoznád magad a jóga segítségével. :)

Ha te is szeretnél megismerkedni a jóga világával, szeretettel várlak online magán órákon, ahol a saját ritmusodban, saját testtípusodnak megfelelően ismerkedhetsz meg a jógapózokkal, légzőgyakorlatok

Személyre szabott magán jógaóra,főleg teljesen kezdők számára kialakított egyéni folyamatok! középhaladókat is szívesen fogadok! tegyél a testi és mentális ereszségedért jógával!

A jóga āsanáit oktatom a belső, s ezáltal a külső harmónia eléréséért! sok szeretettel várlak.

Kezdő szintű holisztikus jógát és meditációt tanítok nőknek dúlaként és női-jóga oktatóként budapesten.

Ha szeretnéd fejleszteni a mobilitásodat, és jobban érezni magad a bőrödben, keress bizalommal :)

A yin jóga szelíd útján vezetlek, hogy a testben tárolt feszültségeket lassan elengedve újra megtaláld a benned élő nyugalmat. 6 év jógatapasztalával és pszichológiai tanulmányaim során tanultakat has

Hatha, flow, (vinyasa flow), kezdőknek-haladóknak, nyújtás, lazítás (akár edzéshez kiegészítésként), meditáció, légzéstechnika, relaxáció.

Kerülj közel önmagadhoz jógával! buddhista tanító és teológus vagyok, aki mélységében ismeri a jóga filozófiáját. ha békére, nyugalomra vágysz, vagy bármilyen testi/lelki problémára keresel megoldást

Iyengar jóga Budapesten vagy Solymáron. Kezdőknek, ülőmunkát végzőknek. Nem probléma, hogyha nem vagy rugalmas, hogyha nem megfelelő az erőnléted. Az óra menetét a te célod igazítom.

Óra helyszíne

Ajánlott

Eszter bemutatkozása

Az óráról

Ajánlások

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Hasonló tanárok

Egy életformát mutatok meg ami az egész-séghez vezet. a jóga legnemesebb értelmében.

Személyre szabott egyéni online jóga továbbá egyéni vagy zártcsoportos órák a ii. kerületben.

English vinyasa & power yoga classes in budapest - individual, couples, small group available

Jóga és jóga életmód, személyesen és online. magyar és angol nyelven. 2005 óta jógázom. 2014 óta tanítok. a jóga az élethosszig tartó testi-lelki egészség eszköze, életmód, világszemlélet és önreflexi

Szakértő jógaoktatás 12 év tapasztalattal – gerincjóga és tradicionális jógamódszerek jógamester diplomával és nemzetközi képzésekkel (hk, india) segítek a testi-lelki harmóniád el

Online és budapesten személyes jógaórákat tartok kezdőknek és közép-haladóknak, egyéni és csoportos órák keretében.

Egyéni jógaterápia • jóga és önismeret. old fel az elakadásaidat jógával! egyeztessünk időpontot.

Jóga, gerinc-jóga, jóga sérveseknek, irodai-jóga, hatha jóga, stressz oldás, mozgásos terápia túlsúlyosoknak is.

Yoga oktatás, meghitt, barátságos környezetben- itthon nálam. ha igazán minőségi oktatást szeretnél egy jógamestertől, itt a helyed nálam :)

Gyerekjóga oktató vagyok ,élőben kiscsoportos órákat tartottam. gyógypedagógus -mozgásfejlesztő diplomával rendelkezem, az óráim játékos elemekkel,pózokkal tarkítom.

A samadhi stúdióban végeztem hatha jógaoktatóként, továbbá most női jógát tanulok az stúdióban és adom tovább a gyakorlóknak a megszerzett tudásomat. ha szeretnél tarts velünk.

Várlak szeretettel,ha jobban megismernéd a tested,szeretnél újra kapcsolódni magaddal,vagy csak formába/egyensúlyba hoznád magad a jóga segítségével. :)

Ha te is szeretnél megismerkedni a jóga világával, szeretettel várlak online magán órákon, ahol a saját ritmusodban, saját testtípusodnak megfelelően ismerkedhetsz meg a jógapózokkal, légzőgyakorlatok

Személyre szabott magán jógaóra,főleg teljesen kezdők számára kialakított egyéni folyamatok! középhaladókat is szívesen fogadok! tegyél a testi és mentális ereszségedért jógával!

A jóga āsanáit oktatom a belső, s ezáltal a külső harmónia eléréséért! sok szeretettel várlak.

Kezdő szintű holisztikus jógát és meditációt tanítok nőknek dúlaként és női-jóga oktatóként budapesten.

Ha szeretnéd fejleszteni a mobilitásodat, és jobban érezni magad a bőrödben, keress bizalommal :)

A yin jóga szelíd útján vezetlek, hogy a testben tárolt feszültségeket lassan elengedve újra megtaláld a benned élő nyugalmat. 6 év jógatapasztalával és pszichológiai tanulmányaim során tanultakat has

Hatha, flow, (vinyasa flow), kezdőknek-haladóknak, nyújtás, lazítás (akár edzéshez kiegészítésként), meditáció, légzéstechnika, relaxáció.

Kerülj közel önmagadhoz jógával! buddhista tanító és teológus vagyok, aki mélységében ismeri a jóga filozófiáját. ha békére, nyugalomra vágysz, vagy bármilyen testi/lelki problémára keresel megoldást

Megosztás

Profil ellenőrizve

Szint

Beszélt nyelvek

Vélemény

Évaluations

Ajánlások

Felajánlott óra

Hirdetés jelentése