

Melinda profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Melinda
- Óradíj 6000Ft
- Válaszidő 20 óra
-
Tanulók száma1
Azon diákok száma, akiket Melinda segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket Melinda segített a Superprof-ra való csatlakozása óta

6000Ft/óra
1. óra ingyenes
- Jóga
- Hatha jóga
Jóga, gerinc-jóga, jóga sérveseknek, irodai-jóga, hatha jóga, stressz oldás, mozgásos terápia túlsúlyosoknak is.
- Jóga
- Hatha jóga
Óra helyszíne
-
Budapest
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest
-
Ajánlott
Melinda egy tanár, akit a közössége nagyra becsül.Őt ajánljuk megbízhatósága, oktatási módszerei és kurzusai minősége miatt. Jó választás a magabiztos fejlődéshez.
Melinda bemutatkozása
Ha teljesen kezdő vagy / túlsúlyos / magas vérnyomásos / sokat ülsz / állsz / nincs időd / stb, akkor is találunk megoldást. A gyakorlás menetét az igényekhez szabjuk.. A siker a gyakorló kezében van / lesz. Már két évtizede jógázom mindenféle korosztállyal, és hála a kitartó gyakorlásnak, mindenki pozitív eredményekről számolt be. Aki inkább csoportos órán venne részt, keddenként az is van, Budapesten, a Király utcában. Hívj a részletekért.
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Hatha, gerincjóga oktató, Mozgásos Terapeuta, valamint Sportoktató vagyok...
A jógával az első találkozásom nem volt ’felhőtlen’, túl katonásnak, merevnek tűnt, aztán a második találkozás, egy teljesen más jógarendszerrel vezetett ahhoz, hogy 1999 elején elkezdtem rendszeresen jógázni. Különböző problémáim voltak, többek között egy gerincsérülés, ami miatt többféle tornára, kezelésre jártam, ám egyik sem szabadított meg az állandó derékfájástól. Aztán eljutottam egy Sivananda bemutató órára, és ott annyira megtetszett ez a csodálatos, több ezer éves életfilozófia, hogy komolyan és rendszeresen elkezdtem gyakorolni. Egy idő után az oktatói tanfolyamra is eljutottam, egyáltalán nem azzal a céllal, hogy valaha is ’oktassak’, de akkor már komolyan érdekelt a jóga filozófiai háttere is, tehát megszereztem az első oktatói oklevelem. A második nemsokára követte, mert a Nemzetközi Wellness Intézet keretein belül Bálint Jánosnál, a Padma Jógastúdióban is elvégeztem a jógaoktatói tanfolyamot, majd a TF-en hivatalosan ’sportoktató rekreáció szakon” képesítést kaptam.
Később sorra jöttek Bene Máté képzései, majd Almásy Csilla összes (nemcsak) gerinces képzését végigjártam, majd eljutottam Kondor Judithoz, akinél megtanulhattam a fantasztikus Mozgásos Terápiát. Azóta beépítem az Intelligens Tornát is a gerincjóga órákba, és rengeteg pozitív visszajelzést kaptam olyanoktól, akik egész nap ülnek, sérvesek, vagy bármilyen más mozgásszervi problémájuk van.
Ajánlások
Az ajánlások a tanár kollégáitól, barátaitól és volt diákjaitól származnak.
Közel 10 éve ismerem Melindát, az ő jóga órái meghatározóak számomra. Az odafigyelése, szakmai múltja garancia arra, hogy az ember megtanulja, melyik gyakorlat miért jó és hogyan kell azt helyesen végezni. Nem sablonos a gyakorlatsor, a csoportos órák jó hangulatban telnek. Melinda a kezdetektől folyamatosan figyel a résztvevőkre és a gyakorlatokat az aktuális igényekhez igazítja. Segít a mindennapok fáradalmait kicsit magunk mögött tudni, az ülő életmódot kompenzálni. Ajánlom mindazoknak, akik gerinckímélő módon szeretnének magukért tenni.
Egy barátnőm vitt el Melinda gerincjóga órájára és azóta hozzá járok, csak vele tudok jógázni, másokkal nem sikerült.
Figyelmes, szeretem, ahogy korrigál és pontosan tisztában van az anatómiával, így megbízom benne nagyon. Elmagyarázza mindig, hogy melyik gyakorlat mit mozgat meg, mire hat. Fontos neki, hogy élvezzük a jógát, a testünk is.
Hetente 1 alkalommal igyekszem jógázni vele, de ha sikerül, akkor többször is. A közérzetem akkor jó, ha heti 1 alkalommal összejön vele a jóga, ellazít és az ülőmunka mellett nagyon fontos a jóga, hogy jól érezzem magam.Melinda nagyon felkészült, profi szakember, sok-sok év tapasztalatával, ugyanakkor a szakmaisága hatalmas emberséggel és jó humorral párosul. Odafigyel az egyéni igényekre (meg is jegyzi őket!), speciális mozgásszervi vagy egyéb egészségügyi korlátokra. Ha jókedvű vagy épp ,azért, ha nem annyira, akkor meg azért érdemes az óráin részt venni, garantált a széles mosoly a végén:)
Tobb mint 10 eve jarok Melindahoz gerinc jogara szemelyesen vagy on-line, idonkent nehany eves t
megszakitasokkal. Melinda alapos ismeretekkel rendelkezik a kulonfele mozgasszervi problemakrol. Egyenenkent odafigyel minden resztvevore. Tudja kinek melyik gyakorlatot nem szabad esetleg vegezni. Szinten korrigalja a gyakorlat kivitelezeset szukseg eseten. Az orai raadasul szorakoztatoak, mert a gyakorlatok kitartasa kozben idonkent diskuralunk.Ha egy rövid mondattal kéne jellemezni Melinda óráit, csak annyit tudnék írni, hogy teljes lelki és testi felüdülés.
Mielőtt neki kezdesz jógázni, alaposan kikérdez, hogy milyen betegségeid/panaszaid vannak. Figyel rád és a problémáidra a csoportos órákon is. Vicces, segítőkész és hozzáértő, csak ajánlani tudom.További ajánlások megtekintése
Árak
Óradíj
- 6000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 28000Ft
- 10 órás: 50000Ft
Online
- 6000 Ft/óra
Utazás
- + 1000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 30perc
Hasonló tanárok
Emese
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Klaudia
Budapest
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Kovàcs
Budapest
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gréta
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Jules
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Renka
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Nikolett
Budapest & Online
- 6600Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ivett
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Barbara
Budapest & Online
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Lili
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gertrúd
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Barbara
Budapest & Online
- 20000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anita
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Edina
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anita
Budapest & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest & Online
- 7500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Márton
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágnes
Budapest
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes jóga magántanár
