1. óra ingyenes
Anita profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Anita
- Óradíj 6000Ft
- Válaszidő 1 óra
-
Tanulók száma2
Azon diákok száma, akiket Anita segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket Anita segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
6000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Jóga
Hatha, Flow, (Vinyasa flow), kezdőknek-haladóknak, Nyújtás, lazítás (akár edzéshez kiegészítésként), Meditáció, légzéstechnika, relaxáció.
- Jóga
Óra helyszíne
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest
Anita bemutatkozása
Több mint hét éve életem része a jóga, egy éve szereztem meg az oktatói tanúsítványomat.
Általában kezdő hatha órákat tartok, de örülök ha valaki nyitott a vinyasa flow, gerincjóga, akár nyújtás, lazítás, erősítés jellegű gyakorlásokra.
Szeretem segíteni másokat a saját fejlődésük útján, a fizikai test tudatosság növelése illetve a meditációs, relaxációs gyakorlatok tökéletes eszközök erre, hatalmas támogatást nyújtanak a mindennapjainkban.
Sok sportágba belekóstoltam már, rengeteg tapasztalatom és ismeretem van amit hasznosítok és tanítok az óráimon.
A legfőbb célom azonban mindig az, hogy a tanítványom(tanítványaim) maximálisan jól érezze magát (még ha ezt a pillanatnyi testi-lelki-mentális állapot megnehezíti -> ezeket a nehézségeket az óra végére lehetőleg feloldjuk).
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Egyéni és csoportos órák a saját igényeidhez, képességeidhez alakítva.
A jógával, illetve egyéb gyakorlatokkal segítek fejleszteni a képességeidet, test-tudatosságodat, önbizalmadat, mozgástartományodat, hajlékonyságodat, állóképességedet és még megannyi tulajdonságodat, hogy mégjobban érezhesd magad a bőrödben.
Rendszeres 60-90 perces gyakorlásokkal szuper eredményeket érhetünk el a test, a lélek és a szellem szintjén is.
Az órák részét képezik az ászanák(pózok), légzőgyakorlatok, meditáció és relaxáció.
Még több
Árak
Óradíj
- 6000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 30000Ft
- 10 órás: 60000Ft
Online
- 5000 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Gréta
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Renka
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Nikolett
Budapest & Online
- 6600Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Klaudia
Budapest
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ivett
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Lili
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gertrúd
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Barbara
Budapest & Online
- 20000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Jules
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Edina
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Kovàcs
Budapest
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Melinda
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágnes
Budapest
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anita
Budapest & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Emese
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Barbara
Budapest & Online
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest & Online
- 7500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Márton
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes jóga magántanár
