

Dóra profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Dóra
- Óradíj 8000Ft
- Válaszidő 1 óra
-
Tanulók száma3
Azon diákok száma, akiket Dóra segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket Dóra segített a Superprof-ra való csatlakozása óta

8000Ft/óra
1. óra ingyenes
- Jóga
- Hatha jóga
- Yin jóga
- Kundalini
Jóga órát tartok, ez egy eszköz, amivel támogatni tudok másokat abban, hogy közelebb kerüljenek magukhoz, maguk felfedezéséhez.
- Jóga
- Hatha jóga
- Yin jóga
- Kundalini
Óra helyszíne
Ajánlott
Dóra egy tanár, akit a közössége nagyra becsül.Őt ajánljuk megbízhatósága, oktatási módszerei és kurzusai minősége miatt. Jó választás a magabiztos fejlődéshez.
Dóra bemutatkozása
Nagy figyelmet szánok a léleknek, teljeskörű figyelmet igyekszek megadni, érzések integrálását segítem. Szeretem erre a lényegi szemléletre alapozni a mozgásokat, így a mozdulatok kellően lassúak-gyorsak, intenzívek vagy pihentetőek.
13-14 évesen kezdtem el jógázni, eleinte a mozgásgyakorlatok és a jóga pozitív hatásai miatt, később elkezdtek érdekelni a betegségek lelki okai és az élet működése általánosan. 2024 nyarán Indiába utaztam és elvégeztem Mysuru-ban 200 órás RYT yoga oktató képzést. Nagyon szuper eszköznek találom a yogát, rengeteg problémámat tudom kezelni vele, legyen az mentális vagy fizikai.
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
A magánórán nagy figyelmet szánok a sajátos igényeknek és szükségleteknek. Légzésgyakorlatokat, mantrákat, asanákat, vezetett meditációt használok eszközként, hogy támogassam saját magad felfedezését. Az órák 60-90 percesek. Viszonylag intuitíve tanítok, ez azt jelenti, hogy ha úgy látom nem igazán válik be az előre tervezett gyakorlatsor, akkor elengedem és azzal dolgozok, ami működik.
Ajánlások
Az ajánlások a tanár kollégáitól, barátaitól és volt diákjaitól származnak.
Dóri egy nagyon nagy tudású, kedves és figyelmes oktató, akinek igazi szenvedélye a yoga:)
Szuperül ismeri a yoga elméleti hátterét és nagyon izgalmasan ülteti azt át a gyakorlatba
Órái jól követhetőek és élvezetesek, csak ajánlani tudom:)Szerintem egy nagyon jó tanár a Dóri.
Látszik, hogy érti és szereti amit csinál és a pozitív energia amivel rendelkezik, szerintem nagyon klassz, hogy másokkal is megakarja osztani.
Ajánlom mindenkinek!Ajánlom Dóri jóga óráját kezdőknek és haladóknak egyaránt. Érthetően, nyugodtan magyaráz, és nagyon szépen mozog. Ha egy kis mozgásra, kikapcsolódasra vágysz próbáld ki! :)
Szívből ajánlom mindazoknak akik most kezdik a jógával mint élet- és mozgásformával való ismerkedést, és azoknak is akik a fokozatosság elvével szeretnek haladni az életükben. Lélek és test, test és lélek egyaránt megmozgatásra kerül az órákon.
Most leszek márciusban 50. Röplabda segédedzőként dolgozom és nap, mint nap szembesülök azzal, hogy a nap végére elfáradnak az ízületeim.
Ez az óra Dórával igazán lelazított, feltöltött és a legfontosabb, hogy lenyújtott. Elejétől a végig magyarázza az adott pozíciókat, természetesen be is mutatja.
Ajánlani tudom minden korosztálynak!
Köszönöm a lehetőséget! 🤍Nagyon tetszett az óra. Végig csináltam Dórival, pedig már 60+ éves vagyok. Mindenki számára érthetően, türelmesen magyaráz. Minden korosztálynak ajánlom.
Dóra egy mai fiatal, mély gondolatokkal és mozgás kulturával. Számtalan jóga bemutató van a piacon, de Dóra programja egy nyugalmat sugárzó légkörben, légzés gyakorlattal és mozgás sorral a teljes lelki és testi felfrissülés biztosít. Kortalanul mindenkinek ajánlom, hogy legyen rendszeresen részese ennek az élménynek.
Dóri rendkívül ügyes,szuper órákat tart.Indiában,profi mesterektől tanulta a jóga oktatást! Idősebb korosztály is el tudja végezni a gyakorlatokat amiket érthetően magyaráz.
Dóri nagyon lelkes és kedves tanár, árad belőle a yoga iránti szenvedély, mely a tanítványaira is átragad. Nagyon inspirálóak az órái, csak ajánlani tudom.
Ajánlom Dórit, kedves, türelmes oktató, jó hangulatban és koncentráltan teltek az órák, inspiráló volt! :)
További ajánlások megtekintése
Árak
Óradíj
- 8000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 38000Ft
- 10 órás: 76000Ft
Online
- 8000 Ft/óra
Utazás
- + 3000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 45perc
Hasonló tanárok
Barbara
Budapest & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágnes
Budapest
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tímea
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Barbara
Budapest & Online
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest & Online
- 7500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Márton
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Emese
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Klaudia
Budapest
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gréta
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Renka
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Nikolett
Budapest & Online
- 6600Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Kovàcs
Budapest
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ivett
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Lili
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gertrúd
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Barbara
Budapest & Online
- 20000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anita
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Jules
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes jóga magántanár
