1. óra ingyenes
Éva e-mail-címét és telefonszámát ellenőriztük
Éva
- Óradíj 5000Ft
- Válaszidő 1 óra
5000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Aerobik
Saját testsúlyos, otthon végezhető gyakorlatok helyes kivitelezésében, alakformálásban, erősítésben tudok segítséget nyújtani.
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Aerobik
Óra helyszíne
Éva bemutatkozása
A rendszeres testmozgás 7 éves korom óta a mindennapjaim része, az évek során táncos mozgásformák mellett (step aerobik, hip-hop, latin táncok, zumba) kardio- és erősítő edzések is folyamatosan jelen voltak az életemben. Aerobik edző végzettségemet 2012-ben szereztem, jelenleg otthoni körülmények között végezhető gyakorlatok helyes kivitelezésében nyújtok segítséget.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Előzetes egyeztetés alapján bemelegítést követően egy-egy izomcsoportra fókuszáltan erősítünk, majd az órát nyújtással zárjuk. Edzettségi szintnek megfelelően fokozatosan növeljük a terhelést, saját testsúlyos gyakorlatok mellett egyszerű, otthoni körülmények között is használható (pl. gumiszalag, pilates labda, kézi súlyzó, stb.), helytakarékos eszközökkel is dolgozunk.
Még több
Árak
Óradíj
- 5000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 25000Ft
- 10 órás: 50000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Online
- 5000 Ft/óra
Hasonló tanárok
-
![]( "teacher_picture")
Zsófia
Budapest & Online- Ajánlott
Budapesten tartok edzéseket. leginkább xi, xii kerületben. de de pesten és budán is szívesen tartok edzéseket.
- 4500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsófi
Budapest- Ajánlott
Játékos erősítő edzések gyerekeknek – volt válogatott sportolótól! szeretnéd, hogy a gyermeked erősebb, fittebb és magabiztosabb legyen? gyere el kiscsoportos, játékos erősítő edzésemre – ahol a moz
- 4000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Imi
Budapest- Szuper tanár
Saját testsúllyal való edzés, funkcionális edzések, kardiovaszkuláris tréning. fogyás, zsírégetés, edzésterv készítés. mindezt személyre szabottan. budapest több pontján. ha felkeltettem az érdeklődés
- 8990 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ágota
Budapest & Online- Ajánlott
Több éves sport szakmai tapasztalattal ( személyi edző, gátizom tréner specialista has, comb,fenék erősítés célzott gyakorlatokkal. ) egyéni foglalkozást vállalok online.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Rajmund
Budapest & Online- Ajánlott
Szeretnél konzisztensen edzeni és elérni benne eredményeket? akkor jó helyen jársz, mert én ebben segítek neked!
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Eszter
Budapest- Ajánlott
Saját testsúlyos edzés, kezdőkre specializálva, kifejezetten a női test specifikusságait figyelembe véve.
- 6500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Milán
Budapest & Online- Ajánlott
Kosárlabda egyéni képzés kicsiktől nagyokig korhatár és nemtől függetlenül, kezdő anyagtól a profikig
- 9000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Viktória
Budapest & Online- Ajánlott
Szeretném megmutatni neked, hogyan tudod az irodai munka mellett megtartani az egyensúlyt annak érdekében, hogy egészséges életmódot tudj követni és rendszeresen edzeni. gyere és csatlakozz!
- 4500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Adrienn
Budapest- Új
Atléta szakedző vagyok, budapest, xvii. kerületben dolgozom. heti 2 alkalommal edzést tartok a kerületben.
- 3750 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Enikő
Budapest & Online- Új
Személyi edzés neked, ha formásabb, egészségesebb, magabiztosabb szeretnél lenni. ingyenes állapotfelmérés után személyre szabott edzések személyesen, vagy online. igény szerint táplálkozási tanácsad
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Bence
Budapest & Online- Új
Mikor kezded el végre? hetek óta tervezed. majd hétfőn. majd jövő héten. majd ha lesz időd. nem kell edzőterem. nem kell drága felszerelés. kell egy elszánt edző és a te akaratod a többit intézem én.
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ingrid
Budapest- Új
Gimnasztika, erősítő edzések, alakformálás,egyetemi végzettség, határozott vagyok és kitartó, céltudatos, magabiztos, versenyszellem
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Edit
Budapest & Online- Új
Ñői edzés és torna minden korisztálynak, igényre szabva. cardio, erősítő, alakformáló, gerinckíméĺő.
- 10000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Mirtill
Budapest & Online- Ajánlott
Sziasztok! kiss mirtill vagyok, magyar testnevelési és sporttudományi egyetem hallgatója vagyok! kézilabda edző vagyok jelenleg, de funkcionális edzésre is specializálok. instagramon vagyok elérhető:
- 5300 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Lilien
Budapest & Online- Ajánlott
Segítek a testedet karban tartani! akár erősítés, akár nyújtás a célod, keress bátran!
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Mihály
Budapest & Online- Új
Személyi edzés, online coaching és életmódváltással, életvezetéssel kapcsolatos tanácsadás. személyre szabott edzésterv és étrend, folyamatos kapcsolattartás
- 4000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Virág
Budapest & Online- Új
Célom, hogy megtanítsam a helyes, biztonságos és hatékony edzést, miközben segítek elérni a kitűzött céljaidat. szeretném megszerettetni a mozgást, és együtt kihozni belőled a maximumot!
- 4500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Rebeka
Budapest & Online- Új
Kedves sportolok! szeretettel várok minden mozogni vágyó személyt. célom, hogy teljes test átmozgatásával a mély izmok erősítése és testtudat fejlődése. én motivállak ebben, hogy elérd a célod. ne csa
- 3500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Tamás
Budapest & Online- Új
30kg fogyás, továbba 4 év aktívan végzett edzés után, 21 éves fiatalként vállalok személyi edzést, legyen a cél akár szálkásítás, izomépítés, vagy egy kis átmozgatás, keress bizalommal! akár online, v
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Dávid
Budapest & Online- Új
Budapesten szívesen segítek sportcéljaid elérésében, legyen az fogyás, izmosodás, erősítés konditermi körülmények között.
- 4500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
