1. óra ingyenes
Éva profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Éva
- Óradíj 5000Ft
- Válaszidő 1 óra
5000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Aerobik
Saját testsúlyos, otthon végezhető gyakorlatok helyes kivitelezésében, alakformálásban, erősítésben tudok segítséget nyújtani.
- Sportedző
- Fitness
- Erősítés
- Formába hozás
- Aerobik
Óra helyszíne
Éva bemutatkozása
A rendszeres testmozgás 7 éves korom óta a mindennapjaim része, az évek során táncos mozgásformák mellett (step aerobik, hip-hop, latin táncok, zumba) kardio- és erősítő edzések is folyamatosan jelen voltak az életemben. Aerobik edző végzettségemet 2012-ben szereztem, jelenleg otthoni körülmények között végezhető gyakorlatok helyes kivitelezésében nyújtok segítséget.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Előzetes egyeztetés alapján bemelegítést követően egy-egy izomcsoportra fókuszáltan erősítünk, majd az órát nyújtással zárjuk. Edzettségi szintnek megfelelően fokozatosan növeljük a terhelést, saját testsúlyos gyakorlatok mellett egyszerű, otthoni körülmények között is használható (pl. gumiszalag, pilates labda, kézi súlyzó, stb.), helytakarékos eszközökkel is dolgozunk.
Még több
Árak
Óradíj
- 5000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 25000Ft
- 10 órás: 50000Ft
Online
- 5000 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Zsófi
Budapest
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágota
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsófia
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rajmund
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Eszter
Budapest
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Milán
Budapest & Online
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rodica
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
Viktória
Budapest & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Enikő
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ingrid
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Flora
Budapest & Online
- 3000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Karacsonyi
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Edit
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mirtill
Budapest & Online
- 5300Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Lilien
Budapest & Online
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Mihály
Budapest & Online
- 4000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Rebeka
Budapest & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tamás
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
