1. óra ingyenes
Gábor profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Gábor
- Óradíj 7500Ft
- Válaszidő 1 óra
7500Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Jóga
- Vinyasa jóga
- Ashtanga jóga
Certified Ashtanga Vinyasa Jógaoktató / STHALAM 8 Ashtanga Yoga Shala Mysore, India / 2012 óta oktatok és adom tovább, amit megtapasztaltam és megtanultam. Fontos számomra a tradíció és a Gurum követé
- Jóga
- Vinyasa jóga
- Ashtanga jóga
Óra helyszíne
Gábor bemutatkozása
2005-ben ismerkedtem meg a jógával, 2012 óta oktatok és adom tovább, amit megtapasztaltam és megtanultam. Több irányzat kipróbálása után, 2010-ben Új-Zélandon találtam rá egy nagyon magas szintű tanárra és az Ashtanga Vinyasa jóga irányzatra. A tanárom, Tiffany Fletwood hatására az első órán szerelmes lettem ebbe az irányzatba. Tiffany, Matthew Sweeney tanítványa és asszisztense volt. Fél év mindennapos gyakorlás után 2011-ben elutaztam Indiába, Mysore-ba, a városba ahonnan elindult az Ashtanga Vinyasa jóga. Szerencsémre mindjárt megtaláltam a Gurum, Ajay Kumar-t a Sthalam 8 Yoga Shala-ban, akit azóta is követek és Ő is támogat engem. Ajay közvetlen tanítványa volt B.N.S. Iyengar-nak, aki közvetlen tanítványa volt Sri T. Krishnamacharya-nak. Az évek alatt baráti kapcsolat is alakult ki közöttünk Ajay-jal. Rendszeresen jártam vissza Mysore-ba, hónapokat eltöltve a Yoga Shalában, hogy minél többet tanuljak és tapasztaljak. 2016-tól abban a megtiszteltetésben volt részem, hogy Ajay minden évben ellátogatott Magyarországra, Vácra, és 7-10 napos workshopot tartott a jógaiskolámban. Követte és támogatta a fejlődésünket egész évben, ezzel biztosítva a Parampara (tanítói láncolat) életben tartását. Rajtam keresztül jutott el a tanítása mindenkihez, aki gyakorolt az Astanga Jógaiskola Vácban, melyet 2012-től 2020-ig működtettem. Ez idő alatt közel 1000 gyakorló fordult meg nálam. Mindvégig a legfontosabb irányelv a tradicionális tanítás követése volt, és most is azt tartom elsődlegesnek. Fontosnak tartom, hogy megpróbáljam úgy tovább adni a tanultakat, ahogyan én kaptam és nem elvenni vagy hozzátenni. Az elmúlt 18 évben sok neves Ashtanga gyakorlót és tanárt ismertem meg, gyakoroltam együtt velük. A legjobban akkor tudtam fejlődni, amikor a választott Gurum, Ajay Kumar tanításait követtem és teszem a mai napig is.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Az ashtanga vinyasza jóga nem az amit általában gondolnak az emberek a jógáról. Sokkal egyszerűbb, hatékonyabb és valódibb dolog. Egyszerűbb mert nincs benne semmi misztikusság vagy varázslat. Nincs tele tűzdelve a manapság elvárt közhelyes spirituális mutatványokkal. Éppen ezért hatékony, és valódi változást és önismereti élményt ad annak aki erőfeszítéseket tesz az irányzat megismerésére.
Ez lehet a kezdet, hogy megismerd és elsajátítsd az Ashtanga vinyasa jóga első sorozat alapjait.
Ezen az órán találkozhatsz a jógafilozófia alapjaival érthető hétköznapi megfogalmazásban, és olyan alap ászanákat fogunk gyakorolni, megtanulni ami szükséges az egészség megőrzéséhez. A megtanult sorozat rendszeres gyakorlásával és a jógafilozófia megértésével megélhető a valódi jóga élmény. Ezenkívül ez az óra felkészít egy magasabb szintre, ha komolyabban szeretnél elmélyülni a jóga világában. Teljesen mindegy, hogy hány milliószoros nap van, és hogy, hogyan állnak a csillagok. A jógát ha helyesen gyakoroljuk, akkor megérkezik az élmény függetlenül attól, hogy hiszünk-e benne vagy sem. A jóga nem hiten alapuló misztikus vallás, hanem valódi tudomány. Maga az élet!
Ha szeretnéd megismerni ezt a csodálatos jógairányzatot, akkor jó helyen jársz.
Mi az amire számíthatsz az órán? Semmi sallang, csak a lényeg, mindig arra törekszem, hogy sikerüljön megtapasztalni a jóga élményt.
Lépésről, lépésre fogunk haladni a saját tempódban, tematikusan felépítve az órákat. Megtanuljuk az ászanák helyes kivitelezését és foglalkozunk a jógafilozófiával is, mindig annyit amennyi kell a megértéshez és a fejlődéshez.
Még több
Árak
Óradíj
- 7500Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 37500Ft
- 10 órás: 75000Ft
Online
- 7500 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Mónika
Nagymaros & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dóra
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Emese
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bea
Ugod & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Adél
Dunakeszi & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ábrahám
Szeged & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ágnes
Budapest
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsuzsanna
Komárom & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dóra
Pécs & Online
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Gréta
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Melinda
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsuzsanna
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anita
Budapest & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Nikolett
Budapest & Online
- 6600Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tímea
Budapest & Online
- 10000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Szilvia
Tatabánya
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Zsuzsa
Szeged & Online
- 5000Ft/óra
Helga
Esztergom & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Indu
Budapest & Online
- 12000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Luca
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes jóga magántanár
