1. óra ingyenes
Jóga Tan Ma e-mail-címét és telefonszámát ellenőriztük
Jóga Tan Ma
- Óradíj 5000Ft
- Válaszidő 10 óra
-
Tanulók száma1
Azon diákok száma, akiket Jóga Tan Ma segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
Azon diákok száma, akiket Jóga Tan Ma segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
5000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Jóga
- Hatha jóga
- Yin jóga
- Jóga szülés előtt
- Kundalini
Jóga (hatha-, rádzsa-, yin-, karmajóga) elméleti, gyakorlati oktatás Budapesten, Veszprémben. Nyomtatott tananyag, főiskolai szintű jegyzetekkel.
- Jóga
- Hatha jóga
- Yin jóga
- Jóga szülés előtt
- Kundalini
Óra helyszíne
-
Veszprém
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Veszprém
-
Jóga Tan Ma bemutatkozása
20 éve jógázom, 16 éve tartok órákat. Szeretném, ha minél több ember megismerné a jógát, saját magán tapasztalná annak pozitív testi és lelki hatásait. A jógáról még manapság is sokan azt gondolják, hogy ez fekvés, nyújtás és lazítás. Igen, van ilyen fajta jóga is, de én jómagam se ezt az irányzatot gyakorlom, ezért a jógaóráimra se ez a jellemző.
Az órákat úgy állítom össze, hogy a gyakorlatokkal lekössük a figyelmet, átmozgassuk az egész testet, a főbb ízületeket, helyreállítsuk a modern életmód, rossz mozgásminták miatt felbomló izomegyensúlyt, és a jóga segítségével jobban megismerjük a saját testünket és lelkünket.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Angol
- Német
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Angol
Német
Magyar
Egy foglalkozás kb 120 percet (2 órát) tart: egy intenzív bemelegítőből, kb. 60 perc gyakorlásból, 10 perc lazításból, és 20 perc elméleti újleckéből áll.
A foglalkozás során törekszünk az „emelkedett rezonanciájú közeg” létrehozására. Ennek érdekében „rituális” fegyelmet tart fenn a csoport. A gyakorlás csendben, többnyire csukott szemmel, megfelelő háttérrel, az oktató vezetése mentén zajlik. Ez biztosítja a megnyugvást, ellazulást, a személyes intim tér létrejöttét, és rövid időn belül (néhány foglalkozás után) a lelki és tudati szinten jelentkező mélyebb hatásokat.
A gyakorlás felvezetése 0-ról indul. Semmilyen előképzettségre nincs szükség (bár az érdeklődők egy részének van már valamilyen tapasztalata).(Az alapoktól való indulás fontos a közös nyelvezet kialakulása érdekében, így kevesebb a félreértés.)
Még több
Ajánlások
Az ajánlások a tanár kollégáitól, barátaitól és volt diákjaitól származnak.
1
Struktúrált, átlátható rendszerben tanuljuk a jógát. Elmagyarázzák, mit, miért csinálunk és milyen lelki és mentális szintjeinkre hat. Egyben pici önmegismerés, kicsi pszihológia, és testudatosság.
További ajánlások megtekintése
Még több
Árak
Óradíj
- 5000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 25000Ft
- 10 órás: 50000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Online
- 5000 Ft/óra
Hasonló tanárok
-
![]( "teacher_picture")
Edit
Balatonfüred & Online- Új
Kreatív flow jóga oktató vagyok, jelentkezz bátran magán vagy kiscsoportos órára online, ha fejlődni szeretnél!
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Emese
Budapest & Online- Szuper tanár
Egy életformát mutatok meg ami az egész-séghez vezet. a jóga legnemesebb értelmében.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Dóra
Budapest & Online- Ajánlott
Jóga órát tartok, ez egy eszköz, amivel támogatni tudok másokat abban, hogy közelebb kerüljenek magukhoz, maguk felfedezéséhez.
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Adél
Dunakeszi & Online- Szuper tanár
Hatha yoga classes (yai certificate)- be. connect. love. with breathwork and relaxation.
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsani
Budapest & Online- Ajánlott
Személyre szabott jóga óráimra várlak szeretettel online vagy személyesen budapesten. kezdőket és haladókat egyaránt!
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Annamari
Budapest & Online- Ajánlott
Jóga és pilates oktatóként, 14 éves gyakorlási és 3 éves oktatói tapasztalattal várlak téged személyesen és online is magán vagy akár csoportos óráimra (budapesten).
- 10000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Bea
Budapest & Online- Ajánlott
Holisztikus mentor /jógatanítò teljesen új perspektívából. test-lélek és szellem tánca a kozmosszal
- 20000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ábrahám
Szeged & Online- Ajánlott
Személyre szabott jógaóra, csak neked!a saját igényednek megfelelő gyakorlásokat állítok össze, akár személyesen, akár online!
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ágnes
Budapest- Ajánlott
Jóga mindenkinek rehabilitációs és mobilizáló gyakorlatokkal! kezdő- haladó, senior! 60 és 90 perces jógaórák! túlsúlyosoknak is tartok könnyed jógát! hosszú évek gyakorlása es rengeteg tapasztalat
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Klaudia
Budapest- Új
Yoga oktatás, meghitt, barátságos környezetben- itthon nálam. ha igazán minőségi oktatást szeretnél egy jógamestertől, itt a helyed nálam :)
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsuzsanna
Komárom & Online- Ajánlott
Jóga (gerincjóga, vinyasza flow, hatha, női jóga, gyerekjóga, kismama, baba-mama, senior, power yoga, családi jóga, …) ayurveda, sound healing, asztrológia, tudatosság, önismeret, access bars, henna é
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Gréta
Budapest & Online- Ajánlott
A samadhi stúdióban végeztem hatha jógaoktatóként, továbbá most női jógát tanulok az stúdióban és adom tovább a gyakorlóknak a megszerzett tudásomat. ha szeretnél tarts velünk.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsuzsa
Szeged & Online- Ajánlott
Klasszikus hatha jóga, online, igény esetén személyre szabott konzultációra, kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott. időpont egyeztetés rugalmasan történik. az oktatás kis csoportban zajlik. kortól
- 5000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Starlane yoga
Budapest & Online- Ajánlott
R-flow jóga rékával: online gerincjóga, vinyasa flow, hatha, hatha flow, testfiatalító hatha és erősítő hatha flow órákért keress bátran!
- 9000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Melinda
Budapest & Online- Ajánlott
Jóga, gerinc-jóga, jóga sérveseknek, irodai-jóga, hatha jóga, stressz oldás, mozgásos terápia túlsúlyosoknak is.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsuzsanna
- Ajánlott
Jógázz otthon, házhoz megyek! életmód váltás, táplálkozási tanácsadás, jógaoktatás az otthonodban. csak te vagy, nem figyelek másra, fogyhatsz, erősödhetsz, egészségesebb leszel, mint valaha, és még a
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Tímea
Biatorbágy- Ajánlott
Mindennapi jóga nyújtó, erősítő, lazító hatású, gyakorlatokkal. a tudatos légzés alkalmazása segíti az elme lecsendesítését is. fontosnak tartom, hogy mindenki a saját belső utazását élje meg. az ór
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Judit
Vértestolna & Online- Ajánlott
“tanulj jucussal, kövesd önmagad” integrált önismereti, öngondoskodási, és egészségmegőrző mentorálásra hívlak {kizárólag on-line},különböző módszertanok segítségével.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Barbara
Budapest & Online- Ajánlott
Személyre szabott egyéni online jóga továbbá egyéni vagy zártcsoportos órák a ii. kerületben.
- 6500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Anita
Budapest & Online- Ajánlott
Jógaoktatás több, mint 10 éves gyakorlattal, hatha jóga eszközökkel, egyéni és csoportos egyaránt
- 12000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes jóga magántanár
