1. óra ingyenes
Hajnalka profilját és elérhetőségeit szakértőink ellenőrizték.
Hajnalka
- Óradíj 6000Ft
- Válaszidő 1 óra
6000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Sportedző
- Stretching
- Fenék, has, comb
- Edzés szülés után
- Edzés szülés előtt
Online személyi edzés nőknek! Alakformálás, fogyás, erősítés, testtartás javítás, szülés előtti és utáni torna és rekreációs tevékenységek tartozik a profilomba. Keress bizalommal személyes programodé
- Sportedző
- Stretching
- Fenék, has, comb
- Edzés szülés után
- Edzés szülés előtt
Óra helyszíne
Hajnalka bemutatkozása
Hajni vagyok, anya, edző, rekreációs trainer, pre- és posztnatális tréner.
Több mint 10 éve dolgozom edzőként és lassan 4 éve vagyok egy gyönyörű, eleven kislány édesanyja.
Terhességem előtt főleg női alakformáló és testtartás javító edzésekkel foglalkoztam, az elmúlt 4 évben pedig bővült a profilom anyukákkal és leendő édesanyákkal.
Célom, hogy gyakorlati tapasztalat és biomechanikai alapok ötvözésével használható tudást adhassak át neked, amire nekem is nagy szükségem lett volna a kezdetekkor. Illetve hogy minél több nőnek bebizonyítsam hogy sokkal többre vagy képes fizikálisan és mentálisan mint gondolod.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Sziasztok! Bemutatkoznék!
Több mint 10 éve dolgozom személyiedzőként, és holisztikus egészként tekintek az életmódváltásba! Testi, lelki fejlődést elősegítve, komplex edzés programokat alkotok a hozzám fordulók részére, ami a lehető legjobban beilleszthető az életszakaszába, így könnyen fenntartható, motivál, és eredményt hoz!
Segíteni tudok neked: fogyásban, erősítésben, testtartás javításban, szülés előtti és utáni tornáján, mobilizációban, nyújtásban, rekreációban (gerin, csípő,core, térd panaszok), illetve ezek kombinációjával egy teljesen személyes program összeállításában.
Még több
Árak
Óradíj
- 6000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 30000Ft
- 10 órás: 60000Ft
Online
- 6000 Ft/óra
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Hasonló tanárok
Krisztián
Budapest & Online
- 6500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Péter
Budapest
- 3500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Bella "Leopard"
Taksony & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Csaba
Budapest
- 9000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Selim
Budapest
- 5990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Győző
Szigetszentmiklós & Online
- 4500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Martin
Budapest & Online
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Klementina
Budapest & Online
- 9500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Péter
Budapest
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Benedek
Budapest
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Imi
Budapest
- 8990Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Anna Júlia
Budapest & Online
- 7999Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Ádám
Budapest & Online
- 7000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Angela
Budapest & Online
- 8000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dávid Soma
Budapest
- 5300Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Tibor
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Judit
Budapest
- 5500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dániel
Budapest
- 5000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
Dorina
Budapest
- 10500Ft/óra
- 1. óra ingyenes
András
Budapest & Online
- 6000Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes sportedző magántanár
