1. óra ingyenes
Kincső e-mail-címét és telefonszámát ellenőriztük
Kincső
- Óradíj 7000Ft
- Válaszidő 1 óra
7000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Jóga
- Hatha jóga
Sok szeretettel várlak egyéni hatha jógaóráimra! Célom, hogy megkedveld ezt a mozgásformát, és megtanulj szeretettel, tisztelettel és odafigyeléssel kapcsolódni a testedhez és a lelkedhez.
- Jóga
- Hatha jóga
Óra helyszíne
-
Sopron
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Sopron
-
Kincső bemutatkozása
Diplomás jógamesterként több éve kísérek embereket a testükhöz és önmagukhoz vezető úton. Hiszem, hogy nincs „általános” test és nincs sablon gyakorlás.
Az egyéni órákon a figyelem teljes mértékben Rád irányul.
A közös munka célja lehet például:
– krónikus hát-, derék- vagy nyakfájdalom enyhítése
– testtartás javítása, gerincstabilitás növelése
– stresszcsökkentés és idegrendszeri regeneráció
– mozgástartomány növelése, mobilitás fejlesztése
– erő- és állóképesség építése
– tudatos légzés gyakorlása
Az órák során folyamatos, pontos verbális instrukciókkal és finom fizikai igazítással segítem a gyakorlást, hogy az ászanákban minden testrész a megfelelő pozícióba kerüljön, és a gyakorlatok valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat. A testtudat fejlesztése mellett különböző légzéstechnikákat is tanítok, amelyek segítik a koncentrációt és a stresszoldást.
Ha érzed, hogy itt az ideje egy személyre szabott, tudatos gyakorlásnak, írj üzenetet, és egyeztetünk a részletekről.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Magyar
Kedves Leendő Jógázóm!
Sok szeretettel várlak egyéni hatha jógaóráimra, amelyek teljes mértékben a Te igényeidre vannak szabva. Legyen szó stresszoldásról, erősítésről vagy a testi-lelki egyensúly elmélyítéséről, biztonságos és támogató környezetben haladunk.
Célom, hogy megkedveld ezt a mozgásformát, és megtanulj szeretettel, tisztelettel és odafigyeléssel kapcsolódni a testedhez és a lelkedhez. Szeretném, ha az órákon megtapasztalt figyelmet és törődést idővel saját magadnak is természetesen meg tudnád adni.
A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán végeztem vaisnava jógamester szakon, és több éve tartok egyéni, illetve kiscsoportos jógaórákat.
Nagyon várom a közös gyakorlást!
Kincső
Még több
Árak
Óradíj
- 7000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 35000Ft
- 10 órás: 70000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Online
- 7000 Ft/óra
Hasonló tanárok
-
![]( "teacher_picture")
Emese
Budapest & Online- Szuper tanár
Egy életformát mutatok meg ami az egész-séghez vezet. a jóga legnemesebb értelmében.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Dóra
Budapest & Online- Ajánlott
Jóga órát tartok, ez egy eszköz, amivel támogatni tudok másokat abban, hogy közelebb kerüljenek magukhoz, maguk felfedezéséhez.
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Adél
Dunakeszi & Online- Szuper tanár
Hatha yoga classes (yai certificate)- be. connect. love. with breathwork and relaxation.
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsani
Budapest & Online- Ajánlott
Személyre szabott jóga óráimra várlak szeretettel online vagy személyesen budapesten. kezdőket és haladókat egyaránt!
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Annamari
Budapest & Online- Ajánlott
Jóga és pilates oktatóként, 14 éves gyakorlási és 3 éves oktatói tapasztalattal várlak téged személyesen és online is magán vagy akár csoportos óráimra (budapesten).
- 10000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Bea
Budapest & Online- Ajánlott
Holisztikus mentor /jógatanítò teljesen új perspektívából. test-lélek és szellem tánca a kozmosszal
- 20000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ábrahám
Szeged & Online- Ajánlott
Személyre szabott jógaóra, csak neked!a saját igényednek megfelelő gyakorlásokat állítok össze, akár személyesen, akár online!
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ágnes
Budapest- Ajánlott
Jóga mindenkinek rehabilitációs és mobilizáló gyakorlatokkal! kezdő- haladó, senior! 60 és 90 perces jógaórák! túlsúlyosoknak is tartok könnyed jógát! hosszú évek gyakorlása es rengeteg tapasztalat
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Klaudia
Budapest- Új
Yoga oktatás, meghitt, barátságos környezetben- itthon nálam. ha igazán minőségi oktatást szeretnél egy jógamestertől, itt a helyed nálam :)
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsuzsanna
Komárom & Online- Ajánlott
Jóga (gerincjóga, vinyasza flow, hatha, női jóga, gyerekjóga, kismama, baba-mama, senior, power yoga, családi jóga, …) ayurveda, sound healing, asztrológia, tudatosság, önismeret, access bars, henna é
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Vivien
Budapest & Online- Ajánlott
Tradicionális hatha és yin jóga magánórák személyre szabottan kezdőknek, haladóknak és sportolóknak, online és budapest xvi. kerületében.
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsuzsa
Szeged & Online- Ajánlott
Klasszikus hatha jóga, online, igény esetén személyre szabott konzultációra, kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott. időpont egyeztetés rugalmasan történik. az oktatás kis csoportban zajlik. kortól
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Gréta
Budapest & Online- Ajánlott
A samadhi stúdióban végeztem hatha jógaoktatóként, továbbá most női jógát tanulok az stúdióban és adom tovább a gyakorlóknak a megszerzett tudásomat. ha szeretnél tarts velünk.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Starlane yoga
Budapest & Online- Ajánlott
R-flow jóga rékával: online gerincjóga, vinyasa flow, hatha, hatha flow, testfiatalító hatha és erősítő hatha flow órákért keress bátran!
- 9000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Melinda
Budapest & Online- Ajánlott
Jóga, gerinc-jóga, jóga sérveseknek, irodai-jóga, hatha jóga, stressz oldás, mozgásos terápia túlsúlyosoknak is.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Zsuzsanna
- Ajánlott
Jógázz otthon, házhoz megyek! életmód váltás, táplálkozási tanácsadás, jógaoktatás az otthonodban. csak te vagy, nem figyelek másra, fogyhatsz, erősödhetsz, egészségesebb leszel, mint valaha, és még a
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Tímea
Biatorbágy- Ajánlott
Mindennapi jóga nyújtó, erősítő, lazító hatású, gyakorlatokkal. a tudatos légzés alkalmazása segíti az elme lecsendesítését is. fontosnak tartom, hogy mindenki a saját belső utazását élje meg. az ór
- 5500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Judit
Vértestolna & Online- Ajánlott
“tanulj jucussal, kövesd önmagad” integrált önismereti, öngondoskodási, és egészségmegőrző mentorálásra hívlak {kizárólag on-line},különböző módszertanok segítségével.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Barbara
Budapest & Online- Ajánlott
Személyre szabott egyéni online jóga továbbá egyéni vagy zártcsoportos órák a ii. kerületben.
- 6500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Anita
Budapest & Online- Ajánlott
Jógaoktatás több, mint 10 éves gyakorlattal, hatha jóga eszközökkel, egyéni és csoportos egyaránt
- 12000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes jóga magántanár
