1. óra ingyenes

Zsófia

5 (2 értékelés)

Óradíj 7000Ft
Válaszidő 1 óra

5 (2 értékelés)

7000Ft/óra

1. óra ingyenes

Jóga
Hatha jóga
Yin jóga

Főállású jógaokatóként online elméleti vagy gyakorlati oktatást tartok. Órafajták: Tinijóga, hatha, női, yin és gerincfókuszú hatha

Jóga
Hatha jóga
Yin jóga

Óra helyszíne

- Online

Ajánlott

Zsófia egy tanár, akit a közössége nagyra becsül.Őt ajánljuk megbízhatósága, oktatási módszerei és kurzusai minősége miatt. Jó választás a magabiztos fejlődéshez.

Zsófia bemutatkozása

Zsófi a nevem, 2021-ben szereztem meg jógaoktatói végzettségem, és 2 éve főállású jógaoktatóként, saját vállalkozásomat építve tartom a jógaórákat kis csoportoknak.

Számomra fontos, hogy csak azt adjam át, amit magam is megtapasztaltam, hiszen csak úgy tudom hitelesen képviselni a jóga csodállatos módszerét, ha saját megéléseimet nyújtom.

Mind a jógaszőnyegen, az ászanákat, mind a szőnyegen kívüli életterületeket érintve fontos a teljes tudatosság, a könnyedség és a bizalom.

Abban bízom, hogy ha mindenki azzal foglalkozik, hogy saját maga egyre jobb verziójává váljon, akkor a társadalmunk is egyre szeretőbb, empatikusabb, nyugodtabb és boldogabb környezet lesz az itt élésre.

Az óráról

A gyakorlati órákon az otthonod kényelméből kapcsolódhastz be egy hangulatos jógaórába, amin azzal a területtel foglalkozunk, ami Neked épp fontos.

Jógával ismerkedőknek, kezdőknek, haladóknak egyaránt ajánlom.

Az elmléleti órák során egy Számodra érdekes témát fejtek ki.

A mindennapjaim arról szólnak, hogy szívvel-lélekkel tudjam átadni Neked azt a módszert, ami számomra nagyon sokat segít a tudatos, harmonikus életvitelben.

Ajánlások

Az ajánlások a tanár kollégáitól, barátaitól és volt diákjaitól származnak.

K

Kíra

Zsófi nagyon kedves és mindig jól felkészült, az órái jó hangulatban telnek és energiát adnak.
Olvass tovább

K
Kíra
Zsófi nagyon kedves és mindig jól felkészült, az órái jó hangulatban telnek és energiát adnak.
M

Mercedesz

Nehéz szavakba önteni miért szeretek Zsófihoz járni. Próbálkoztam több jógaoktatóval, de az óra végén valahogy mindig rosszabbul éreztem magam, mint előtte. Az én ajánlásom nem az egzakt dolgokhoz köthető, mint rendkívül precíz, minden részletre odafigyel, nagy energiákat tesz az órákra való felkészülésbe, magas érzelmi intelligenciája révén könnyedén ráhangolódik a vendégére. Persze ez mind igaz rá, de van benne valami sokkal több. A puszta jelenléte, rezgése pillanatok alatt simítja ki a bármennyire is zaklatott lelkemet. Bízom benne és tudom, a legfeszültebb állapotomat is helyre tudja billenteni. Szeretettel ajánlom.
-egy ex-nemjógásalkat-
Olvass tovább

M
Mercedesz
Nehéz szavakba önteni miért szeretek Zsófihoz járni. Próbálkoztam több jógaoktatóval, de az óra végén valahogy mindig rosszabbul éreztem magam, mint előtte. Az én ajánlásom nem az egzakt dolgokhoz köthető, mint rendkívül precíz, minden részletre odafigyel, nagy energiákat tesz az órákra való felkészülésbe, magas érzelmi intelligenciája révén könnyedén ráhangolódik a vendégére. Persze ez mind igaz rá, de van benne valami sokkal több. A puszta jelenléte, rezgése pillanatok alatt simítja ki a bármennyire is zaklatott lelkemet. Bízom benne és tudom, a legfeszültebb állapotomat is helyre tudja billenteni. Szeretettel ajánlom.
-egy ex-nemjógásalkat-
További ajánlások megtekintése

Még több

Árak

Óradíj

7000Ft

Óradíj csomagban

5 órás: 33250Ft
10 órás: 66500Ft

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

Főállású jógaokatóként online elméleti vagy gyakorlati oktatást tartok. Órafajták: Tinijóga, hatha, női, yin és gerincfókuszú hatha

Óra helyszíne

Ajánlott

Zsófia bemutatkozása

Az óráról

Ajánlások

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Online

Zsófia videója

Hasonló tanárok

Egyéni jógaterápia • jóga és önismeret. old fel az elakadásaidat jógával! egyeztessünk időpontot.

Iyengar jóga budapesten vagy solymáron. kezdőknek, ülőmunkát végzőknek. nem probléma, hogyha nem vagy rugalmas, hogyha nem megfelelő az erőnléted. az óra menetét a te célod igazítom.

Egy életformát mutatok meg ami az egész-séghez vezet. a jóga legnemesebb értelmében.

Jóga és jóga életmód, személyesen és online. magyar és angol nyelven. 2005 óta jógázom. 2014 óta tanítok. a jóga az élethosszig tartó testi-lelki egészség eszköze, életmód, világszemlélet és önreflexi

Yoga oktatás, meghitt, barátságos környezetben- itthon nálam. ha igazán minőségi oktatást szeretnél egy jógamestertől, itt a helyed nálam :)

A samadhi stúdióban végeztem hatha jógaoktatóként, továbbá most női jógát tanulok az stúdióban és adom tovább a gyakorlóknak a megszerzett tudásomat. ha szeretnél tarts velünk.

Tradicionális hatha és yin jóga magánórák személyre szabottan kezdőknek, haladóknak és sportolóknak, online és budapest xvi. kerületében.

Gyerekjóga oktató vagyok ,élőben kiscsoportos órákat tartottam. gyógypedagógus -mozgásfejlesztő diplomával rendelkezem, az óráim játékos elemekkel,pózokkal tarkítom.

Várlak szeretettel,ha jobban megismernéd a tested,szeretnél újra kapcsolódni magaddal,vagy csak formába/egyensúlyba hoznád magad a jóga segítségével. :)

Ha te is szeretnél megismerkedni a jóga világával, szeretettel várlak online magán órákon, ahol a saját ritmusodban, saját testtípusodnak megfelelően ismerkedhetsz meg a jógapózokkal, légzőgyakorlatok

Személyre szabott magán jógaóra,főleg teljesen kezdők számára kialakított egyéni folyamatok! középhaladókat is szívesen fogadok! tegyél a testi és mentális ereszségedért jógával!

A jóga āsanáit oktatom a belső, s ezáltal a külső harmónia eléréséért! sok szeretettel várlak.

Kezdő szintű holisztikus jógát és meditációt tanítok nőknek dúlaként és női-jóga oktatóként budapesten.

Ha szeretnéd fejleszteni a mobilitásodat, és jobban érezni magad a bőrödben, keress bizalommal :)

A yin jóga szelíd útján vezetlek, hogy a testben tárolt feszültségeket lassan elengedve újra megtaláld a benned élő nyugalmat. 6 év jógatapasztalával és pszichológiai tanulmányaim során tanultakat has

Hatha, flow, (vinyasa flow), kezdőknek-haladóknak, nyújtás, lazítás (akár edzéshez kiegészítésként), meditáció, légzéstechnika, relaxáció.

Kerülj közel önmagadhoz jógával! buddhista tanító és teológus vagyok, aki mélységében ismeri a jóga filozófiáját. ha békére, nyugalomra vágysz, vagy bármilyen testi/lelki problémára keresel megoldást

Jógaoktatóként a tudatos mozgás, a légzés és a befelé figyelés eszközeivel kísérlek egy kiegyensúlyozottabb, energikusabb élet felé. kezdőket és középhaladókat várok óráimra, ahol a saját tempódhoz ig

Indiában tanult lelkes jóga oktató vagyok, szívesen tartok online és személyes órákat is budapesten.

Jógaoktatót keresel? gyakorolj velem védjegyem a saját testem, mely egyértelműen bizonyítja, hogy soha nem késő belevágni a jógába! én 55 évesen kezdtem, idén 60 éves leszek.

Főállású jógaokatóként online elméleti vagy gyakorlati oktatást tartok. Órafajták: Tinijóga, hatha, női, yin és gerincfókuszú hatha

Óra helyszíne

Ajánlott

Zsófia bemutatkozása

Az óráról

Ajánlások

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Online

Zsófia videója

Hasonló tanárok

Egyéni jógaterápia • jóga és önismeret. old fel az elakadásaidat jógával! egyeztessünk időpontot.

Iyengar jóga budapesten vagy solymáron. kezdőknek, ülőmunkát végzőknek. nem probléma, hogyha nem vagy rugalmas, hogyha nem megfelelő az erőnléted. az óra menetét a te célod igazítom.

Egy életformát mutatok meg ami az egész-séghez vezet. a jóga legnemesebb értelmében.

Jóga és jóga életmód, személyesen és online. magyar és angol nyelven. 2005 óta jógázom. 2014 óta tanítok. a jóga az élethosszig tartó testi-lelki egészség eszköze, életmód, világszemlélet és önreflexi

Yoga oktatás, meghitt, barátságos környezetben- itthon nálam. ha igazán minőségi oktatást szeretnél egy jógamestertől, itt a helyed nálam :)

A samadhi stúdióban végeztem hatha jógaoktatóként, továbbá most női jógát tanulok az stúdióban és adom tovább a gyakorlóknak a megszerzett tudásomat. ha szeretnél tarts velünk.

Tradicionális hatha és yin jóga magánórák személyre szabottan kezdőknek, haladóknak és sportolóknak, online és budapest xvi. kerületében.

Gyerekjóga oktató vagyok ,élőben kiscsoportos órákat tartottam. gyógypedagógus -mozgásfejlesztő diplomával rendelkezem, az óráim játékos elemekkel,pózokkal tarkítom.

Várlak szeretettel,ha jobban megismernéd a tested,szeretnél újra kapcsolódni magaddal,vagy csak formába/egyensúlyba hoznád magad a jóga segítségével. :)

Ha te is szeretnél megismerkedni a jóga világával, szeretettel várlak online magán órákon, ahol a saját ritmusodban, saját testtípusodnak megfelelően ismerkedhetsz meg a jógapózokkal, légzőgyakorlatok

Személyre szabott magán jógaóra,főleg teljesen kezdők számára kialakított egyéni folyamatok! középhaladókat is szívesen fogadok! tegyél a testi és mentális ereszségedért jógával!

A jóga āsanáit oktatom a belső, s ezáltal a külső harmónia eléréséért! sok szeretettel várlak.

Kezdő szintű holisztikus jógát és meditációt tanítok nőknek dúlaként és női-jóga oktatóként budapesten.

Ha szeretnéd fejleszteni a mobilitásodat, és jobban érezni magad a bőrödben, keress bizalommal :)

A yin jóga szelíd útján vezetlek, hogy a testben tárolt feszültségeket lassan elengedve újra megtaláld a benned élő nyugalmat. 6 év jógatapasztalával és pszichológiai tanulmányaim során tanultakat has

Hatha, flow, (vinyasa flow), kezdőknek-haladóknak, nyújtás, lazítás (akár edzéshez kiegészítésként), meditáció, légzéstechnika, relaxáció.

Kerülj közel önmagadhoz jógával! buddhista tanító és teológus vagyok, aki mélységében ismeri a jóga filozófiáját. ha békére, nyugalomra vágysz, vagy bármilyen testi/lelki problémára keresel megoldást

Jógaoktatóként a tudatos mozgás, a légzés és a befelé figyelés eszközeivel kísérlek egy kiegyensúlyozottabb, energikusabb élet felé. kezdőket és középhaladókat várok óráimra, ahol a saját tempódhoz ig

Indiában tanult lelkes jóga oktató vagyok, szívesen tartok online és személyes órákat is budapesten.

Jógaoktatót keresel? gyakorolj velem védjegyem a saját testem, mely egyértelműen bizonyítja, hogy soha nem késő belevágni a jógába! én 55 évesen kezdtem, idén 60 éves leszek.

Megosztás

Profil ellenőrizve

Szint

Beszélt nyelvek

Vélemény

Évaluations

Ajánlások

Felajánlott óra

Hirdetés jelentése