1. óra ingyenes
Zsuzsanna Sára e-mail-címét és telefonszámát ellenőriztük
Zsuzsanna Sára
- Óradíj 6000Ft
- Válaszidő 1 óra
6000Ft/óra
Üzenet küldése
1. óra ingyenes
- Hatha jóga
- Vinyasa jóga
- Ashtanga jóga
Jóga oktatást (ashtanga, hatha, vinyásza flow, mesés gyerekjóga) vállalok Budapesten, a 3., 13. kerületben házhoz megyek.
- Hatha jóga
- Vinyasa jóga
- Ashtanga jóga
Óra helyszíne
- Online
-
Tanulónál vagy nyilvános helyen : 20 km-ig Budapest
Zsuzsanna Sára bemutatkozása
Kardos Zsuzsi vagyok és a mozgás életem szerves részét képezi már gyerekkorom óta.
Gyermekként teniszeztem és társastáncoltam, később hastáncoltam, majd nagyot váltottam és 5 évig shotokan karatéztam. A karatét felváltotta a falmászás, amely a mai napig életem része, illetve a rendszeres jógagyakorlás, főként az ashtanga irányzata az, amely a legközelebb áll a szívemhez és a testtípusomhoz is. Gyermekem születése óta főként önállóan gyakorlok, de amikor tehetem, elmegyek a tanáromhoz gyakorolni.
Számomra fontos, hogy a jóga az érdeklődő törekvők számára életmóddá nőjje ki magát, legyen szó akár felnőttről, akár pedig gyermekről. Lényeges, hogy a mai világban kialakítsuk, majd megőrizzük azt a fajta belső erőt, amit a jóga és a rendszeres mozgás tud adni.
Még több
Az óráról
- Minden szint
- Angol
- Magyar
Beszélt nyelvek :
Angol
Magyar
Ha érdekel a hatha jóga, a vinyásza jóga, az ashtanga jóga vagy ha gyermekeddel együtt jógáznátok, keress bátran!
A gyakorlásod, gyakorlásotokat a tőlem telhető legnagyobb precizitással, odafigyeléssel végzem, ahol nem csak az ászanák kivitelezésére, hanem a légzőgyakorlatok elsajátítására is figyelmet fordítok.
A személyes igényeid, valamint egyéni alkatod alapján építjük fel az órákat, hogy az otthoni gyakorlásod stabillá, fenntarthatóvá és jórészt sérülésmentessé váljon.
Küldetésemnek tartom, hogy a jóga ne csak egy “mozgás” legyen, amihez nagy ritkán visszatérsz, hanem váljon életed részévé, amihez bármikor “nyúlhatsz”, akár éppen jól érzed magad a bőrödben és akkor is ha éppen nem.
Saját tapasztalat alapján tudom, hogy a rendszeres sport és a jógagyakorlás vagy bármilyen más tevékenység ami energiával tölt fel, erőt és kitartást ad a mindennapokhoz.
Bízom benne, hogy együtt dolgozhatunk!
Az órák általában 90 perc hosszúságúak, kivéve a gyerekjógánál, ahol 45 perc a maximum a gyermek igényeinek és korának megfelelően.
Még több
Árak
Óradíj
- 6000Ft
Óradíj csomagban
- 5 órás: 25000Ft
- 10 órás: 40000Ft
Felajánlott óra
Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.
- 1óra
Online
- 4000 Ft/óra
Zsuzsanna Sára videója
Hasonló tanárok
-
![]( "teacher_picture")
Zsani
Budapest & Online- Ajánlott
Személyre szabott jóga óráimra várlak szeretettel online vagy személyesen budapesten. kezdőket és haladókat egyaránt!
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Imi
Budapest- Szuper tanár
Lassan tíz éve jógázom és több ,mint öt éve vagyok jógaoktató. hatha yoga és yoga flow képzéseken sajátítottam el a jógaoktatás fortélyait. magánórák és csoportos órák keretein belül szeretném átadni
- 7990 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Gréta
Budapest & Online- Ajánlott
A samadhi stúdióban végeztem hatha jógaoktatóként, továbbá most női jógát tanulok az stúdióban és adom tovább a gyakorlóknak a megszerzett tudásomat. ha szeretnél tarts velünk.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Renka
Budapest & Online- Ajánlott
Ha te is szeretnél megismerkedni a jóga világával, szeretettel várlak online magán órákon, ahol a saját ritmusodban, saját testtípusodnak megfelelően ismerkedhetsz meg a jógapózokkal, légzőgyakorlatok
- 10000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Nikolett
Budapest & Online- Új
Személyre szabott magán jógaóra,főleg teljesen kezdők számára kialakított egyéni folyamatok! középhaladókat is szívesen fogadok! tegyél a testi és mentális ereszségedért jógával!
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ivett
Budapest & Online- Új
A jóga āsanáit oktatom a belső, s ezáltal a külső harmónia eléréséért! sok szeretettel várlak.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Barbara
Budapest & Online- Új
A yin jóga szelíd útján vezetlek, hogy a testben tárolt feszültségeket lassan elengedve újra megtaláld a benned élő nyugalmat. 6 év jógatapasztalával és pszichológiai tanulmányaim során tanultakat has
- 20000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Jules
Budapest & Online- Új
Kerülj közel önmagadhoz jógával! buddhista tanító és teológus vagyok, aki mélységében ismeri a jóga filozófiáját. ha békére, nyugalomra vágysz, vagy bármilyen testi/lelki problémára keresel megoldást
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Balázs
Budapest & Online- Új
Jógaoktatóként a tudatos mozgás, a légzés és a befelé figyelés eszközeivel kísérlek egy kiegyensúlyozottabb, energikusabb élet felé. kezdőket és középhaladókat várok óráimra, ahol a saját tempódhoz ig
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Budapest & Online- Új
Indiában tanult lelkes jóga oktató vagyok, szívesen tartok online és személyes órákat is budapesten.
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Csarnai
Budapest & Online- Új
Jógaoktatót keresel? gyakorolj velem védjegyem a saját testem, mely egyértelműen bizonyítja, hogy soha nem késő belevágni a jógába! én 55 évesen kezdtem, idén 60 éves leszek.
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Budapest- Új
Szeretném megismertetni a hozzám forduló jógázokat a jóga gyakorlás jótékony hatásaival, ösrömével. hatha jóga sivananda tradíció rendszerében, kezdőknek és haladóknak. relaxáció, ászanák, légzőgyakor
- 7000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Melinda
Budapest & Online- Ajánlott
Jóga, gerinc-jóga, jóga sérveseknek, irodai-jóga, hatha jóga, stressz oldás, mozgásos terápia túlsúlyosoknak is.
- 6000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Ágnes
Budapest- Ajánlott
Jóga mindenkinek rehabilitációs és mobilizáló gyakorlatokkal! kezdő- haladó, senior! 60 és 90 perces jógaórák! túlsúlyosoknak is tartok könnyed jógát! hosszú évek gyakorlása es rengeteg tapasztalat
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Anita
Budapest & Online- Ajánlott
Jógaoktatás több, mint 10 éves gyakorlattal, hatha jóga eszközökkel, egyéni és csoportos egyaránt
- 12000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Gréta
Budapest & Online- Új
Én-idő: töltődj jógával lassulj le és kapcsolj ki kicsit a mindennapi rohanásban.
- 8000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Barbara
Budapest & Online- Ajánlott
Személyre szabott egyéni online jóga továbbá egyéni vagy zártcsoportos órák a ii. kerületben.
- 6500 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Márton
Budapest & Online- Új
Jóga és jóga életmód, személyesen és online. magyar és angol nyelven. 2005 óta jógázom. 2014 óta tanítok. a jóga az élethosszig tartó testi-lelki egészség eszköze, életmód, világszemlélet és önreflexi
- 9000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Eszter
Budapest & Online- Új
Szakértő jógaoktatás 12 év tapasztalattal – gerincjóga és tradicionális jógamódszerek jógamester diplomával és nemzetközi képzésekkel (hk, india) segítek a testi-lelki harmóniád el
- 10000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
![]( "teacher_picture")
Barbara
Budapest & Online- Új
Egyéni jógaterápia • jóga és önismeret. old fel az elakadásaidat jógával! egyeztessünk időpontot.
- 12000 Ft/óra
- 1. óra ingyenes
-
Összes hatha jóga magántanár
