1. óra ingyenes

Orsolya

Óradíj 5000Ft
Válaszidő 1 óra
Tanulók száma
Azon diákok száma, akiket Orsolya segített a Superprof-ra való csatlakozása óta
2
Azon diákok száma, akiket Orsolya segített a Superprof-ra való csatlakozása óta

5000Ft/óra

1. óra ingyenes

Jóga
Vinyasa jóga

- Jóga Flow privát órák személyre szabva! - 2018 óta Yoga Flow oktató vagyok Kellemes hangulat jóga órák Mozgás légzéssel összekötve

Jóga
Vinyasa jóga

Óra helyszíne

- Online

Orsolya bemutatkozása

2018 óta Jóga Flow Oktató vagyok és szeretném ezt a csodát megosztani másokkal is.

Sokan el vagyunk távolodva saját magunktól, ami elégedetlenséghez vezet és sokszor nem tudjuk a kiváltó okát, csak hirtelen egy ürességet érzünk, hogy valami hiányzik. Na ez pontosan saját magunk. Jógával újra kapcsolódhatunk saját magunkhoz az ászanákon, légzésen és meditáción keresztül

Az óráról

- Igény meghatározása (mi a cél: pl karizom erősítés, hamstring nyújtása, koncentráltabb vagy nyugodtabb elme.)

- Jóga Flow 60 perces sorozat személyre szabása ahol mindent fontos dolgot megtanítok az adott aszanáról és kivitelezéséről

- Légzés nélkül nincs jóga: Légzés tudatos összekapcsolása a jóga sorozattal

- Végül lesz egy saját jóga sorozatot amit magabiztosan fogsz tudni gyakorolni egyedül is

Árak

Óradíj

5000Ft

Óradíj csomagban

5 órás: 25000Ft
10 órás: 50000Ft

Felajánlott óra

Ez az első óra lehetővé teszi, hogy megismerd tanárodat, hogy a legjobban megfeleljen igényeidnek.

1óra

Online

5000 Ft/óra

- Jóga Flow privát órák személyre szabva! - 2018 óta Yoga Flow oktató vagyok Kellemes hangulat jóga órák Mozgás légzéssel összekötve

Óra helyszíne

Orsolya bemutatkozása

Az óráról

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Online

Hasonló tanárok

Személyre szabott jóga óráimra várlak szeretettel online vagy személyesen budapesten. kezdőket és haladókat egyaránt!

A samadhi stúdióban végeztem hatha jógaoktatóként, továbbá most női jógát tanulok az stúdióban és adom tovább a gyakorlóknak a megszerzett tudásomat. ha szeretnél tarts velünk.

Várlak szeretettel,ha jobban megismernéd a tested,szeretnél újra kapcsolódni magaddal,vagy csak formába/egyensúlyba hoznád magad a jóga segítségével. :)

Ha te is szeretnél megismerkedni a jóga világával, szeretettel várlak online magán órákon, ahol a saját ritmusodban, saját testtípusodnak megfelelően ismerkedhetsz meg a jógapózokkal, légzőgyakorlatok

Személyre szabott magán jógaóra,főleg teljesen kezdők számára kialakított egyéni folyamatok! középhaladókat is szívesen fogadok! tegyél a testi és mentális ereszségedért jógával!

Yoga oktatás, meghitt, barátságos környezetben- itthon nálam. ha igazán minőségi oktatást szeretnél egy jógamestertől, itt a helyed nálam :)

A jóga āsanáit oktatom a belső, s ezáltal a külső harmónia eléréséért! sok szeretettel várlak.

Kezdő szintű holisztikus jógát és meditációt tanítok nőknek dúlaként és női-jóga oktatóként budapesten.

Ha szeretnéd fejleszteni a mobilitásodat, és jobban érezni magad a bőrödben, keress bizalommal :)

A yin jóga szelíd útján vezetlek, hogy a testben tárolt feszültségeket lassan elengedve újra megtaláld a benned élő nyugalmat. 6 év jógatapasztalával és pszichológiai tanulmányaim során tanultakat has

Hatha, flow, (vinyasa flow), kezdőknek-haladóknak, nyújtás, lazítás (akár edzéshez kiegészítésként), meditáció, légzéstechnika, relaxáció.

Kerülj közel önmagadhoz jógával! buddhista tanító és teológus vagyok, aki mélységében ismeri a jóga filozófiáját. ha békére, nyugalomra vágysz, vagy bármilyen testi/lelki problémára keresel megoldást

Jógaoktatóként a tudatos mozgás, a légzés és a befelé figyelés eszközeivel kísérlek egy kiegyensúlyozottabb, energikusabb élet felé. kezdőket és középhaladókat várok óráimra, ahol a saját tempódhoz ig

Indiában tanult lelkes jóga oktató vagyok, szívesen tartok online és személyes órákat is budapesten.

Jógaoktatót keresel? gyakorolj velem védjegyem a saját testem, mely egyértelműen bizonyítja, hogy soha nem késő belevágni a jógába! én 55 évesen kezdtem, idén 60 éves leszek.

Jóga és pilates oktatóként, 14 éves gyakorlási és 3 éves oktatói tapasztalattal várlak téged személyesen és online is magán vagy akár csoportos óráimra (budapesten).

Gyerekjóga oktató vagyok ,élőben kiscsoportos órákat tartottam. gyógypedagógus -mozgásfejlesztő diplomával rendelkezem, az óráim játékos elemekkel,pózokkal tarkítom.

Jóga, gerinc-jóga, jóga sérveseknek, irodai-jóga, hatha jóga, stressz oldás, mozgásos terápia túlsúlyosoknak is.

Jóga mindenkinek rehabilitációs és mobilizáló gyakorlatokkal! kezdő- haladó, senior! 60 és 90 perces jógaórák! túlsúlyosoknak is tartok könnyed jógát! hosszú évek gyakorlása es rengeteg tapasztalat

Egy életformát mutatok meg ami az egész-séghez vezet. a jóga legnemesebb értelmében.

- Jóga Flow privát órák személyre szabva! - 2018 óta Yoga Flow oktató vagyok Kellemes hangulat jóga órák Mozgás légzéssel összekötve

Óra helyszíne

Orsolya bemutatkozása

Az óráról

Árak

Óradíj

Óradíj csomagban

Felajánlott óra

Online

Hasonló tanárok

Személyre szabott jóga óráimra várlak szeretettel online vagy személyesen budapesten. kezdőket és haladókat egyaránt!

A samadhi stúdióban végeztem hatha jógaoktatóként, továbbá most női jógát tanulok az stúdióban és adom tovább a gyakorlóknak a megszerzett tudásomat. ha szeretnél tarts velünk.

Várlak szeretettel,ha jobban megismernéd a tested,szeretnél újra kapcsolódni magaddal,vagy csak formába/egyensúlyba hoznád magad a jóga segítségével. :)

Ha te is szeretnél megismerkedni a jóga világával, szeretettel várlak online magán órákon, ahol a saját ritmusodban, saját testtípusodnak megfelelően ismerkedhetsz meg a jógapózokkal, légzőgyakorlatok

Személyre szabott magán jógaóra,főleg teljesen kezdők számára kialakított egyéni folyamatok! középhaladókat is szívesen fogadok! tegyél a testi és mentális ereszségedért jógával!

Yoga oktatás, meghitt, barátságos környezetben- itthon nálam. ha igazán minőségi oktatást szeretnél egy jógamestertől, itt a helyed nálam :)

A jóga āsanáit oktatom a belső, s ezáltal a külső harmónia eléréséért! sok szeretettel várlak.

Kezdő szintű holisztikus jógát és meditációt tanítok nőknek dúlaként és női-jóga oktatóként budapesten.

Ha szeretnéd fejleszteni a mobilitásodat, és jobban érezni magad a bőrödben, keress bizalommal :)

A yin jóga szelíd útján vezetlek, hogy a testben tárolt feszültségeket lassan elengedve újra megtaláld a benned élő nyugalmat. 6 év jógatapasztalával és pszichológiai tanulmányaim során tanultakat has

Hatha, flow, (vinyasa flow), kezdőknek-haladóknak, nyújtás, lazítás (akár edzéshez kiegészítésként), meditáció, légzéstechnika, relaxáció.

Kerülj közel önmagadhoz jógával! buddhista tanító és teológus vagyok, aki mélységében ismeri a jóga filozófiáját. ha békére, nyugalomra vágysz, vagy bármilyen testi/lelki problémára keresel megoldást

Jógaoktatóként a tudatos mozgás, a légzés és a befelé figyelés eszközeivel kísérlek egy kiegyensúlyozottabb, energikusabb élet felé. kezdőket és középhaladókat várok óráimra, ahol a saját tempódhoz ig

Indiában tanult lelkes jóga oktató vagyok, szívesen tartok online és személyes órákat is budapesten.

Jógaoktatót keresel? gyakorolj velem védjegyem a saját testem, mely egyértelműen bizonyítja, hogy soha nem késő belevágni a jógába! én 55 évesen kezdtem, idén 60 éves leszek.

Jóga és pilates oktatóként, 14 éves gyakorlási és 3 éves oktatói tapasztalattal várlak téged személyesen és online is magán vagy akár csoportos óráimra (budapesten).

Gyerekjóga oktató vagyok ,élőben kiscsoportos órákat tartottam. gyógypedagógus -mozgásfejlesztő diplomával rendelkezem, az óráim játékos elemekkel,pózokkal tarkítom.

Jóga, gerinc-jóga, jóga sérveseknek, irodai-jóga, hatha jóga, stressz oldás, mozgásos terápia túlsúlyosoknak is.

Jóga mindenkinek rehabilitációs és mobilizáló gyakorlatokkal! kezdő- haladó, senior! 60 és 90 perces jógaórák! túlsúlyosoknak is tartok könnyed jógát! hosszú évek gyakorlása es rengeteg tapasztalat

Egy életformát mutatok meg ami az egész-séghez vezet. a jóga legnemesebb értelmében.

Megosztás

Profil ellenőrizve

Szint

Beszélt nyelvek

Vélemény

Évaluations

Ajánlások

Felajánlott óra

Hirdetés jelentése